鬼和尚に聞いてみるスレ part8 (1001ﾚｽ)
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594(1): としぼっくり 2017/03/31(金)21:34 ID:DAY232aw0(81/115) AAS
鬼和尚さん質問ですが、
瞑想の時間は、出来る範囲で良いのでしょうか？
数息観は20分ぐらいで良いのでしょうか？
595(1): 鬼和尚◆GBl7rog7bM 2017/03/31(金)21:45 ID:1d4drIFg0(65/150) AAS
>>592 者に触ったら物に触ったと観察すればよいのじゃ。
触らなくなったら触らなくなったとありのままに観察するのじゃ。
感じることがあればそれもありのままに観察すればよいのじゃ。
切り離さなくてよいのじゃ。
触ったときに自分の存在を感じるとありのままに観察するのじゃ。
そうすれば自分の存在は自然に厭離されるのじゃ。
切り離そうとか、切り離さなくてはならないとか、そのように思っていると観察は不完全になり、厭離も起こらないのじゃ。
省10
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