鬼和尚に聞いてみるスレ part8 (1001ﾚｽ)
鬼和尚に聞いてみるスレ part8 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1480943712/
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22: 避難民のマジレスさん [sage] 鬼和尚さん、劣等感の問題が解決しそうになってきたら、今度は憎しみの問題が甦ってきました。 過去に、人にされたことや、自分を傷つけようとした人のことを思い出すと憎しみが止まらなくなります。 人のしたことは見ないで自分のしたことだけを見ようと思うんですが、たぶん、その人がしたことが、自分の今の状態に大きな影響を与えていると思ってしまっています。 その人のせいで自分はこうなった、と思っている場合、憎しみを止めるのは難しいです。 憎しみを消すために教えてください。 1.本当に物事を客観的に見れたなら、苦しみは、その人のせいではないのでしょうか？ 2.すべての苦しみの原因は自分にあるのですか？ 3.自分の苦しみを自分のせいだと思えたら良いのですが、どうしても人を憎んでしまいます。 これは自分の苦しみを誰かのせいにしたいということなのでしょうか？ http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1480943712/22
219: 避難民のマジレスさん [sage] 鬼和尚さん 最近、10分間の数息観をしていると寝て？しまっていることが多いです。 寝てしまうというか、数十秒間だけ夢を見てしまう感じです。 後半の5分間は、それにはっと気づいて元に戻るの繰り返しです。 疲れているとか、睡眠不足だからでしょうか？ 寝る前の数息観の時だけでなく、昼間やっても寝てしまいます。 そういう時はどうしたら良いでしょうか？ http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1480943712/219
751: 避難民のマジレスさん [sage] >>749 鬼和尚さん、ありがとうございます。 認識と記憶のことがわかりました。 それから、雑念だらけですが10分の瞑想だけでいいとわかって安心しました。 このまま毎日続けてみます。 また、わからなくなったら教えてください。 ありがとうございます。 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1480943712/751
998: 避難民のマジレスさん [sage] >>990 鬼和尚さん、ありがとうございます。 とにかく観察して、自我の幻想を減らしていこうと思います。 できるだけ自我の幻想を減らしていけば、それが起こる瞬間を捕らえられる気がしてきました。 またわからなくなったら教えてください。 それから、以前はよくわかっていなかったのですが、最近は鬼和尚さんに出会えたことの幸運の大きさがわかってきました。 こんなにいつも質問に答えてくださって、感謝しています。 いつもありがとうございます。 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1480943712/998
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