鬼和尚に聞いてみるスレ【１】 (1005ﾚｽ)

鬼和尚に聞いてみるスレ【１】 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1374882757/

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449: 避難民のマジレスさん [sage] >>430 ありがとうございます。 股関節や足首の柔軟性を高めるストレッチを行い、いつもと逆の足組のﾊﾝｶﾌｻﾞで今朝は座れました。無理せず柔軟性を高め、骨格矯正を行いたいと思ます。 集中力を高めるためには、意思力も大切ですが、正しい姿勢を探り当て、維持することがすごく有効であると実感します。 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1374882757/449

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