痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (260ﾚｽ)
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247: 07/25(金)20:59 ID:3MXP5nQX(1) AAS
>>243
普通の人もダイエッターもアルコールにタンパク質は必要ですよね
レトルトスパゲティミートソースの、ミートソースだけ食べるのはどうでしょうか
トマトでビタミン、ひき肉でタンパク質摂取。パスタ抜きで炭水化物ダイエットにもなるし
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