痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (493ﾚｽ)
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247: 07/25(金)20:59 ID:3MXP5nQX(1) AA×
>>243


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247: [] 2025/07/25(金) 20:59:29.71 ID:3MXP5nQX >>243 普通の人もダイエッターもアルコールにタンパク質は必要ですよね レトルトスパゲティミートソースの、ミートソースだけ食べるのはどうでしょうか トマトでビタミン、ひき肉でタンパク質摂取。パスタ抜きで炭水化物ダイエットにもなるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/247
普通の人もダイエッターもアルコールにタンパク質は必要ですよね レトルトスパゲティミートソースのミートソースだけ食べるのはどうでしょうか トマトでビタミンひき肉でタンパク質摂取パスタ抜きで炭水化物ダイエットにもなるし

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