痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (484ﾚｽ)
上下前次1-新

---

15(1): 2024/11/23(土)06:54 ID:r1mYlQDF(1) AA×
>>13


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
15: [sage] 2024/11/23(土) 06:54:00.24 ID:r1mYlQDF >>13 最初のうちは昼間とかも眠くて仕方ないよな 俺はFITBITで睡眠をもう10年くらい測り続けてるけど酒を飲まないと『お前見てたのかよ？』ってツッコミたくなるほど睡眠スコアが高く出るよ 仮に睡眠時間が短くても質が高いからスコアも高い 2週間もすると見た目にも変化があるだろうし、今は昼間は眠いし夜は眠れないかもしれないけど頑張れよ 夜は『眠れなきゃ眠れないでもいいや』くらいの気持ちで布団に入れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/15
最初のうちは昼間とかも眠くて仕方ないよな 俺はで睡眠をもう年くらい測り続けてるけど酒を飲まないとお前見てたのかよ？ってツッコミたくなるほど睡眠スコアが高く出るよ 仮に睡眠時間が短くても質が高いからスコアも高い 週間もすると見た目にも変化があるだろうし今は昼間は眠いし夜は眠れないかもしれないけど頑張れよ 夜は眠れなきゃ眠れないでもいいやくらいの気持ちで布団に入れ

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 469 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.019s