痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (493ﾚｽ)
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1: 2024/11/11(月)06:55 ID:Kqn0io1x(1/2) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
省9
2: 2024/11/11(月)09:34 ID:4aQqwhGi(1) AAS
毎日度数の高い酒を大量に飲酒してると、
・髪が細くなって抜けやすくなる
・男性ホルモンが激減してアレが小さくなる
・中性脂肪が激増する
・認知症みたいな症状が出る人間もいる
・アルコール代謝優先になり痩せにくくなる
・免疫力が激減してしまう
省1
3: 2024/11/11(月)10:09 ID:qLMhshfC(1) AAS
おつです
腹回り、やばっ
背中にも肉ついてるし
4(1): 2024/11/11(月)10:17 ID:pT+PTXld(1) AAS
いつおつ
ワッチョイがなくなってるよーだが
まぁいいか……
5: 2024/11/11(月)12:43 ID:u1lvLUTW(1) AAS
禁酒して気づいたこと
改善するところもあれば改善しないところもある
飲んでるときは「酒やめればすぐに絶好調に戻れるし」とか謎の思い上がりがあったがそれは間違いであった
客観的に今の自分を見つめ返す機会ができてありがたい
6(1): 2024/11/11(月)16:03 ID:Kqn0io1x(2/2) AAS
>>4
ワッチョイってやつは名前に何か細工をするのか？
それともタイトルや本文なのか？
やり方をあげておいてくれれば次回からも他の人がやれるんじゃないか？
7: 2024/11/11(月)20:09 ID:nEW5q5Pq(1) AAS
>>6
前スレのいちばん上に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
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ってあったっしょ
スレたてのときにもそれつけとくと
(ﾜｯﾁｮｲ cd73-XNRQ)とかが出る
省2
8: 2024/11/14(木)18:25 ID:KvSdrV/N(1) AAS
とりあえず帰宅してすぐプシュッというのはやめられた
んで、次はリラックスのコーヒー
9: 2024/11/18(月)07:08 ID:Vo1AaDQ8(1) AAS
3週間ぶりにビール飲んだらめちゃくちゃ美味かった
(ﾟ∀ﾟ ):∴ﾌﾟﾊｰｯ
ってのを体現した感じ
この美味さを味わうためにまた2週間くらい禁酒するわ
月に2回くらい飲めれば理想だなー
10: 2024/11/19(火)23:07 ID:i901hl8Q(1) AAS
禁酒生活25日、解禁日まで１週間だー。
11: 2024/11/20(水)05:03 ID:K+/0kCeA(1) AAS
すごい！
12: 2024/11/20(水)10:05 ID:j9Fv/95y(1) AAS
2週間禁酒したけど睡眠の質が改善した以外に何か変わった気がしないな
それだけでもまあまあ大きなメリットだから続けてみるけど期待しすぎるとがっかりしそう
13(1): 2024/11/22(金)13:36 ID:vltpgivS(1) AAS
3日目だけどほんとに睡眠の質あがるのか？
なんかいつもより日中眠たい
14(1): 2024/11/22(金)21:02 ID:gUlbRQYY(1) AAS
さいしょ眠くなるのも離脱症状の一種かと
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