【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (134ﾚｽ)
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109: 06/13(金)16:06 ID:gZvRCnGD0(3/10) AAS
>>8
＞Ray Peat理論
砂糖はどうかと思うが、ビタミンB1が足りてるなら白米のほうが治療食として向いてるのかも？
>>108
それに、アトピー性皮膚炎などのアレルギーを持つ人には、発酵食品はやめてくださいというほどです。
それは、腸壁が発酵食品の刺激によって荒れて症状がかえってひどくなることがあるからです。
私のところで、アレルギーの方が来られると、玄米ばっかり食べてくださいといいます。
野菜の繊維も多すぎると腸を荒らしますし、動物性食品もアレルゲンになります。
甘いものも炎症をひどくします。
では、腸の粘膜に優しいのは何だというと、ご飯です。
ひどい人には、3週間も4週間も玄米ばっかり食べてください。
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rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1742468349/33
＞最新研究で分かった腸内細菌の新常識！食物繊維なしでも腸活OK？
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