[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
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42: 06/10(火)17:20 ID:imilZP+70(4/11) AAS
>>35-37
玄米だけじゃなくオートミールも
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51: 06/10(火)20:05 ID:F1z4Rl+h0(5/11) AAS
【身体を運動モードにしましょう】運動前にすべきケア
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53: 06/10(火)20:07 ID:F1z4Rl+h0(7/11) AAS
【全身をクールダウン】運動後にすべきケア
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86: 06/11(水)22:46 ID:/U8NJ+N20(1) AAS
>>85
痩せ過ぎ
【愛媛】収録現場や放送で大物タレントと僧侶からセクハラ「体と心壊れた」TBS系あいテレビをフリー女性アナ提訴｢有名タレント最優先｣★2
2chｽﾚ:mnewsplus
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198: 06/22(日)12:57 ID:cw6AIHzT0(3/5) AAS
腹上死の怖さ
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239(1): 06/26(木)13:52 ID:XcO1CyA50(2/2) AAS
【21年前のおまえら】
↓
【政治】「中国のＧＤＰ、７年後には日本抜く、脅威ではなくチャンス」－福田官房長官
福田康夫官房長官は16日の衆院予算委員会で、2010年をすぎたあたりでは、中国が日本と並び米国に次ぐ世界第2位クラスの経済大国になるとの見通しを示した。
4 ： 名無しさん 投稿日：04/02/16 18:57 ID:fD8Ba18I
ありえねーw 所詮バブルだろ
39 ： 名無しさん 投稿日：04/02/16 19:13 ID:no3Rg9Vw
省9
261(1): 06/27(金)22:38 ID:orlt5a5m0(4/8) AAS
>>251
ベッカム
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ネイマール
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メッシ
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省6
341: 07/03(木)23:49 ID:OIGSrlap0(8/8) AAS
大正８年 荷役労働者
米１俵６０ｋｇ
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明治
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省4
360: 07/04(金)23:56 ID:nulf9uYG0(5/5) AAS
7月5日とは書いてない
「私が見た未来」 (1999年刊行)著たつき諒
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省2
396: 07/07(月)23:56 ID:gKtB24Na0(1) AAS
>>362
LAとはリノール酸
リノール酸含有量ランキング
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399(1): 07/08(火)00:05 ID:+jgHu2WW0(2/2) AAS
>>397
オリーブオイルはリノール酸が少ない
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407: 07/08(火)08:13 ID:6/NlHS3x0(4/6) AAS
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440: 07/11(金)19:53 ID:RpRaMDgj0(3/6) AAS
肥満と代謝異常で上昇
～がんへの「なりやすさ」（徳島大大学院 渡辺毅助教）～
medical.jiji.com/topics/3822
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:medical.jiji.com
高血圧、脂質異常、高血糖のいずれかに異常があれば「代謝的に不健康」とした。
その有無と肥満の有無を組み合わせて、参加者を代謝的に〔１〕健康な正常体重〔２〕不健康な正常体重〔３〕健康な肥満〔４〕不健康な肥満―に分類した。
一方、代謝的に不健康な正常体重の膵臓（すいぞう）がんのリスクは健康な正常体重に比べ約１．６倍で、正常体重でもリスクがあることが分かった。
443(1): 07/11(金)21:08 ID:RpRaMDgj0(5/6) AAS
歩くだけだと筋肉量を増やせない
筋肉量が少なくないなら、結腸がんに関してはカロリー制限で細胞分裂を減らした低BMIガリマッチョほど予防になりそうだが
>>441
2.適度な運動
運動によって免疫機能が高まることが、多くの研究によって証明されています。実際に、定期的に運動する人やアスリートでは、NK細胞の数と活性が高いということが報告されています。
また、運動すると、その直後からNK細胞が血液中に増えてきて、その後減っていくことが分かっていますが、動物実験では、がんがあるとそこにNK細胞が動員されて集まっていくことが分かっています。
したがって、とくにがん患者は、NK細胞を活性化してがんへの攻撃力を高めるためには、定期的に運動することが必要です。
省15
450(1): 07/13(日)06:47 ID:wvJ+yWq70(1) AAS
中学生スク水淫行で干された末にZ李に薬物使用ホモを暴露され、非モテコンプから公に「バイ」を自称するキモメンタリストDaiGoこと松丸大吾と、軽井沢の彼ピッピ西やんこと薪調理レストラン「MANO」西本竜一
あぁ〜ん❤熊系オチンポ❤あつぅ〜い
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567(1): 07/22(火)12:53 ID:qssumNGR0(1/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
元俳優のブルース・ウィリスさん、話すことも読むことも出来なくなる😢😭
583: 07/24(木)00:29 ID:+8fNwH5O0(1/2) AAS
明日は北海道が40度
砂漠地帯かよw
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何人の死者がでるんだろう
584: 07/24(木)07:54 ID:+8fNwH5O0(2/2) AAS
文部科学省の最新調査で、小中学生の不登校者数が40万人を超えたことが明らかになりました。
外部ﾘﾝｸ:note.com
画像ﾘﾝｸ[png]:assets.st-note.com
コロナ禍から２倍近く増えてるとかww
変な食品ばかり食べて鬱発症も多そう
639: 07/28(月)20:16 ID:KsrJVFVo0(2/10) AAS
空腹・絶食の主な健康効果
食事を取らないことで、血糖とインスリンが低下。
インスリンが低いと脂肪分解（リポリシス）が進み、体脂肪が燃えやすい状態に。
特に内臓脂肪が減りやすい。
オートファジー（細胞の自己修復・掃除機能）が活性化。
細胞内の老廃物・異常タンパク質を分解・再利用し、細胞を若返らせる。
これは、2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した大隅良典氏の研究
省7
645: 07/28(月)20:48 ID:KsrJVFVo0(8/10) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
646: 07/28(月)21:09 ID:KsrJVFVo0(9/10) AAS
そして糖質を食べるとか本末転倒
農業は人類史上最大の詐欺である
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
・農業がもたらしたもの
病気の蔓延、健康悪化、低身長化、脳縮小、労働時間増加、虫歯、腰痛画像ﾘﾝｸ[jpeg]:imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:imgur.com
省5
717(1): 08/02(土)23:36 ID:fAIYk0YV0(9/9) AAS
多くのエビデンスが出ていてもはや確実なのに、未だに俺を脂質異常者扱いする健康診断に怒りで震えるわ
画像ﾘﾝｸ[png]:imgur.com
918(1): 08/15(金)19:54 ID:Qg6o/Vg70(3/4) AAS
>>917
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941: 08/17(日)08:05 ID:J87nHRx70(1) AAS
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980: 08/19(火)20:22 ID:HuXUQ33V0(1/2) AAS
>>979
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