[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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596(1): (ﾜｯﾁｮｲ 492c-7Nof [116.82.175.212]) 2022/12/15(木)01:54 ID:t883ACqx0(2/2) AAS
>>595
何もないときは雑巾4枚体制にしてるよ
ペダル左右の下とサドルの真ん中の溜まるところに1枚(ここは汗が機械の中に入って錆びる原因なので個人的に一番重要)過去に何もしないでサビサビになった。
それから置くようにして数年元気に異音もなく稼働中
残りの1枚は手元に置いていて動画とか見てるのでリモコンとかPCのマウス触るときに手の汗拭う用。今の時期はそうでもないけど夏場は手汗もすごいから
597(2): (ｽｯﾌﾟ Sd73-NmLM [1.72.2.34 [上級国民]]) 2022/12/15(木)23:13 ID:Cm/fWSR0d(1) AAS
>>596
ありがとうございます
雑巾ですか、それだとその下に染みてしまい汗が床に伝わらないですかね？
でも確かに下に落ちて濡れる場所って決まってる箇所なので、自分は敷いてるダンボールの上にピンポイントに数カ所置けばよさそうですね
前はバスタオルでもやってましたが、浸透性の無くて四方に淵があってデカいシート？みたいなのがあればいいなと思いました
車の土禁の人が使ってるようなカバーのデカい版なのを
なんか良さそうな物ありませんかね？
あと…自分のはそのままなので臭いが結構します…
錆は幸い出てないですが臭いが…
それと、昨日書いたワット数の事ですが、私が見たのはこのブログです
省5
598: (ﾜｯﾁｮｲ e943-pKl3 [180.18.59.49]) 2022/12/17(土)13:00 ID:ESHmOPuS0(1/3) AAS
>>597
トレーニングをやる人用のマットみたいなものがありますよ。
EVA マットとかトレーニングマットとかジムマットとか
Amazon なんかでそれっぽいワードで検索すると色々なものが出てきます。
抗菌素材で防音、防振、床材保護の効果があったりします。
ジョイント式のを買ってバイクを置く範囲くらいをつなげて使うといいと思います。
夏場の汗の滴りは拭いても跡が残ってしまったりするけど
数年ごとに取り替えてしまえばいいかなと思います。そこまで高いものでもないので。
599: (ﾜｯﾁｮｲ e943-pKl3 [180.18.59.49]) 2022/12/17(土)13:06 ID:ESHmOPuS0(2/3) AAS
>>597
ワットのことはそのブログの人もアルインコの宣伝に載っているものを
そのまま書いているのではないでしょうか。
だとすれば回転数は1分巻で60回転です。
家庭用のエアロバイクはそのくらいの動きを想定して作られているものが多いです。
afb 4308も載っていますよ。 RPM 60で
負荷1、2、3、4、5、6、7、8で
それぞれ17、20、25.5、30.9、48.8、76.9、97.7です。
600: (ﾜｯﾁｮｲ e943-pKl3 [180.18.59.49]) 2022/12/17(土)18:28 ID:ESHmOPuS0(3/3) AAS
あれ、見直したら機種名間違ってました。 afb 4309でした。おまけにワット の数字も一つ抜けてました。すみません。負荷が5の時39.9 W です。これが抜けてました。
601: (ﾜｯﾁｮｲ d1c3-azRs [118.8.221.10 [上級国民]]) 2022/12/18(日)15:28 ID:IIgjmSfG0(1/3) AAS
エアロバイク専用のゲームの信用が出来ないので
この実例で遊びながら運動不足解消をしようと思うが
どうなんだろう？
エアロバイクをGoogleマップに連携して日本縦断の旅に出ます
外部ﾘﾝｸ:
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
602: (ﾜｯﾁｮｲ ee09-NvI/ [153.226.153.143]) 2022/12/18(日)16:08 ID:Jj3X51uV0(1/4) AAS
Googleマップでやるのって回転数上げても止まっても一定で進んでいくから、すぐに飽きそうな気はするが
603: (ﾜｯﾁｮｲ ee09-NvI/ [153.226.153.143]) 2022/12/18(日)17:15 ID:Jj3X51uV0(2/4) AAS
でもすぐ準備できるからやってみたら
604: (ﾜｯﾁｮｲ d1c3-azRs [118.8.221.10 [上級国民]]) 2022/12/18(日)18:07 ID:IIgjmSfG0(2/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
単純なエアロバイクを改造をして
自家製バーチャルサイクリングをするハードルは少し高い。
メーカーの補償も無くなるから中古品で試すか・・・
605: (ﾜｯﾁｮｲ ee09-NvI/ [153.226.153.143]) 2022/12/18(日)18:20 ID:Jj3X51uV0(3/4) AAS
サイコンとセンサー後付けするだけなんだから簡単でしょ
Google マップ使うんならそれすらいらないけど
606: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-Htzc [106.146.20.152]) 2022/12/18(日)18:23 ID:hRMXV/Iya(1) AAS
エアロバイクの購入動機の9割はながら作業出来るからじゃないの？俺ならチャリっぽいことしたいなら外出るわ
グーグルマップ見るよりケイデンスグラフがキレイな直線になってるの見るほうが気持ちいいし
607: (ﾜｯﾁｮｲ e9db-AHlA [180.145.79.220]) 2022/12/18(日)18:27 ID:sRRlG1uq0(1) AAS
購入理由はどんな天気や温度でも一定の運動ができるからだな
外はめんどい
608: (ﾜｯﾁｮｲ 8993-InBJ [14.9.43.0]) 2022/12/18(日)18:37 ID:1ZWOU35n0(1) AAS
外だと着る服がない
609: (ﾜｯﾁｮｲ ee09-NvI/ [153.226.153.143]) 2022/12/18(日)18:44 ID:Jj3X51uV0(4/4) AAS
購入動機は人それぞれだから。
Zwiftならちょっとやってみたい。さすがにサブスク代高いからやらないけど。
私もタブレットとサイコン並べて海外ドラマ見ながらやってる。
一定心拍のラップタイムが以前より早くなってるのを確認するのが楽しい
610: (ﾜｯﾁｮｲ d1c3-R1M3 [118.8.221.10 [上級国民]]) 2022/12/18(日)18:45 ID:IIgjmSfG0(3/3) AAS
高血圧症で筋肉トレーニング禁止だから
軽くて長時間の有酸素運動が必要なんだが
エアロバイクなら安定した運動が出来ていいと思う。
もちろん減塩と少食も必要で
これを外でやると
美味しそうなラーメン屋などに殺される可能性が高い。
611: (ｽﾌﾟｯｯ Sd81-fGXT [110.163.217.16]) 2022/12/22(木)18:21 ID:iPk8RoOad(1) AAS
今使用しているものが壊れてしまったので
Amazonで三万円台の商品探していましたが、
どなたかQLEEというメーカーの商品を使っている方いませんか？
五年保証は魅力的ですが、レビューがサクラっぽいのが気になります！
実際のアフターサービスはどんな感じなのでしょうか？
612: (ﾜｯﾁｮｲ 2167-T6S3 [60.99.171.185]) 2022/12/23(金)19:05 ID:tz1eS7Kv0(1) AAS
いつも心拍数150～160で1時間漕いでるんだけど、無酸素運動の意味合いの方が強くなってる運動になってるのかな
apple watchの心拍計だからそこまで実際の脈拍数とそこまで差異はないと思うんだけど
613: (ﾜｯﾁｮｲ ee09-NvI/ [153.226.153.143]) 2022/12/23(金)20:09 ID:bIS4Ra100(1) AAS
腕時計タイプはそれなりに実際とは乖離があるが、Apple Watchはそんな信頼性あるの？
614: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-znfp [106.133.36.125]) 2022/12/26(月)12:17 ID:rmh0P/n+a(1) AAS
Polar H10胸バンド
Polar Verity Sense
Apple watch シリーズ6
ホライゾン アンデス7i
ワークアウト時、胸にバンド、右上腕に Verity Sense
左手首にアップウォッチ、両手のひらはクロストレーナーハンドグリップ
同時測定しながらの結果です。Polarについてはそれぞれ純正の別アプリ使用
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
615(1): (ﾜｯﾁｮｲ cc09-b5xk [153.226.153.143]) 2022/12/26(月)20:59 ID:iZ5OaNBn0(1) AAS
どっか別のところで見た時は結構乖離あったけど、このデータだと思ったより差がないのね。開示ありがとう
クロストレーナーすごい値段だ
616(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-6A+N [106.133.24.24]) 2022/12/29(木)09:36 ID:8/gbzf+qa(1) AAS
痩せるためにエアロバイク買って5ヶ月
気付いたら外でロードバイク乗っていた
尚体重は90から73まで落ちました
自転車って凄い
617: (ﾜｯﾁｮｲ b5c3-wPmk [218.230.135.143]) 2022/12/29(木)10:16 ID:9Bl6Wg//0(1) AAS
>>616
筋肉量も半年で6キロ増えたよ。
618: (ﾜｯﾁｮｲ cea5-znfp [115.165.68.135]) 2022/12/29(木)19:14 ID:q48P1tDa0(1) AAS
>>615
私が買った2016年当時より定価ベースで5万円値上がりしたようです。同じモデルですが、液晶のプリント化粧部分や本体ファームやアプリのアップデートは数回してますね。私は何度かアップデートしてます。Polarもアップデートがくるのでだんだん使いやすくなってます。
619: (ﾜｯﾁｮｲ a493-It8h [106.73.15.97]) 2022/12/29(木)23:44 ID:O09ITPhT0(1) AAS
桜井さんがゲームしながら漕いでるって伺って興味が出たのですがアルインコのながらバイク使ってる方の使用感お聞きしたいです。
安くない買い物なので耐久面が気になります
620: (ﾜｯﾁｮｲ 7f93-7A+G [14.9.195.128]) 2023/01/05(木)16:59 ID:Jq3RoyUg0(1) AAS
みんなアルインコ大好きやねえ
621(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-aLII [106.129.36.119]) 2023/01/07(土)18:58 ID:r45DMWZIa(1) AAS
今頃気づいたんだけど上部メニューのBluetoothとかの▲ボタン押せば
設定画面開かずにBluetoothの切り替えとかできるんだな
当たり判定小さすぎて１年使ってるのに気づかなかったわ
622(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa74-DWwd [125.196.131.129]) 2023/01/09(月)12:55 ID:KRlSArTf0(1/2) AAS
メルカリで女っぽいのが使用済中古バイク出品してるんだけどこれ買えば実質セックスになりますか？
623(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-AoR9 [126.166.39.80]) 2023/01/09(月)14:29 ID:MpFJzptEp(1) AAS
>>622
せいぜいペッティングって所じゃないですかね？
そもそも売ってるのが女ってってだけで使用者が女だとは限らないから過度な期待は禁物だよ
624: (ﾜｯﾁｮｲ aa74-DWwd [125.196.131.129]) 2023/01/09(月)14:40 ID:KRlSArTf0(2/2) AAS
>>623
確かにそうですねありがとうございます冷静になれました
625: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9a-aLII [153.140.217.115]) 2023/01/09(月)20:54 ID:W08HRvzTM(1) AAS
>>621
スレ間違えたわ スマヌ
626: (ﾜｯﾁｮｲ f393-kaLJ [14.9.195.128]) 2023/01/09(月)21:15 ID:D8TQcfR/0(1) AAS
なんかエアロバイクって初期不良多くない？自分が当たり悪いだけ？
1回目はBluetoothの接続が上手くいかないし2台目は車軸が擦れててギーコギーコなる不良品で2回メーカー送りになったわ
627: (ﾜｯﾁｮｲ fe09-BlZ/ [153.226.153.143]) 2023/01/09(月)21:27 ID:tMHa9jTt0(1) AAS
たった2例で全体の傾向を語るのはバカすぎ
初期不良だらけならこのスレもっと荒れてるはず
628: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-Y8wQ [106.131.151.130]) 2023/01/09(月)22:02 ID:Nm6ThFxea(1) AAS
ん？ オレも3回本体交換になって、4回目でさすがに切れて結局返金してもらったがたまたまだったんだろうなwww
629: (ﾜｯﾁｮｲ 532c-Dnlv [116.82.175.212]) 2023/01/10(火)00:19 ID:mymBiDYU0(1/2) AAS
4台10年目くらいだけどダメだったの1台だけだったな。買って10ヶ月目くらいでベアリングいかれてギコギコ、交換後は数年乗れた
630: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-8Ubj [1.75.198.252]) 2023/01/10(火)06:51 ID:3a+7+fCGd(1) AAS
それエアロバイクじゃなくてメーカーの問題じゃないか？
631: (ﾜｯﾁｮｲ fe09-BlZ/ [153.226.153.143]) 2023/01/10(火)07:42 ID:M3QBMWLb0(1/2) AAS
どこのメーカーのどの機種か書かないと信憑性ないよ
ネットで調べても初期不良の話はほとんど出てこないし
あってもメーカーの対応が丁寧でよかったとあるしな
632: (ﾜｯﾁｮｲ 532c-Dnlv [116.82.175.212]) 2023/01/10(火)09:42 ID:mymBiDYU0(2/2) AAS
ベアリング交換(1年未満なので無料)でその後何もなかったのはアルインコね
まぁ結果的に初期不良と言えるかとしれないけど無料でその後も乗れてたので満足
633: (ﾌﾞｰｲﾓ MMb7-Y8wQ [210.138.208.135]) 2023/01/10(火)10:54 ID:WGFNnNhQM(1) AAS
こんなところでメーカーとか機種名晒して、
メーカーから民事で訴えられても何の責任も取らないくせに
メーカー晒さなきゃとか、結局こいつが1番のバカ
634: (ﾜｯﾁｮｲ fe09-BlZ/ [153.226.153.143]) 2023/01/10(火)12:20 ID:M3QBMWLb0(2/2) AAS
アルインコとかFitboxあたりは低価格でもアフターケアはいいらしいね
初期不良晒して民事訴訟されるならTwitterは大変なことになるだろうな
635: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-MGMo [106.133.58.133]) 2023/01/10(火)12:46 ID:XHB8FGqna(1) AAS
尼なんかでも何ヶ月で異音が出るようになったとか結構見るんだよな
当たり外れが大きい製品が多いのかな
636: (ﾜｯﾁｮｲ aa74-DWwd [125.196.131.129]) 2023/01/10(火)13:11 ID:od0BjHoZ0(1) AAS
家電と違って使い方次第でいかようにもなるからなあ
24時間漕いでたらそら壊れるし
637: (ﾌﾞｰｲﾓ MM4a-Y8wQ [49.239.65.251]) 2023/01/10(火)15:48 ID:wh1snit8M(1) AAS
故障が初期不良だけだと思ってる知恵遅れがいるな
そそ、5万以下の中華製なんて当たり外れがかなりある上に
毎日ガッツリ使ってればそれだけ壊れる確率も高いだろうしな
尼の良評価コメントなんて買って1週間くらいのばっかだろ
638: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-8Ubj [1.75.229.216]) 2023/01/11(水)07:10 ID:GPhCaMgKd(1) AAS
そういえば俺のnexgimもBluetoothが最初から調子悪いけどそのまま使ってるな
電源投入後に接続しようとしても一回目じゃまず繋がらない
二回目で大体繋がる
スマホが悪いかもしれないし返品が面倒ってのもあるけどね
639: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-Nosd [106.129.79.58]) 2023/01/11(水)08:34 ID:j/hPqPS3a(1) AAS
2023年元旦から漕ぎ始めてはや10日
三日坊主超えると乗るのが日常となるな
640(1): (ﾜｯﾁｮｲ f393-DWwd [14.10.113.97]) 2023/01/11(水)14:28 ID:CSlS/n6i0(1) AAS
STEADYのST102で4連続初期不良引いたよ
サポートの対応は良くて全額返金してくれたが
んで折りたたみ式に懲りてアルインコのスピンかnexgimで悩んでたけど
MG03CCってのは新製品？型番で検索してもこのショップでしか見つからない
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
連続稼働時間と負荷調整以外MG03Lと全く同じなのかな
ただクーポン使えばMG03Lと3kくらいしか金額差ないからあえて劣化仕様のこっち選ぼうとは思わないけど…
641: (ﾜｯﾁｮｲ fe09-BlZ/ [153.226.29.114]) 2023/01/11(水)17:13 ID:rv50Uq4D0(1) AAS
4連続初期不良とかほんとにあるのね。
ご愁傷様でした。2連続あたりで引きたいところだけどメーカーにごり押しされたのかな
数十万する高級機だと出張修理もあるみたいだけど、5万以内のを使えるまで使うのがいいのかな。
センサーとサイコンは使いまわせるからバイク自体に計器いらないし
642(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5356-sOcA [218.228.160.79]) 2023/01/16(月)19:46 ID:CO9tYA350(1) AAS
>>640
Nexgim C01Sのamazonアウトレットで¥44946やし、そっちの方が良く無いか？
ハンドルの高さも変えられるし。
643: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-fSNj [106.146.108.86]) 2023/01/16(月)20:53 ID:9tHFT3R2a(1) AAS
fitbox買ったんだけど漕いでる最中股下覗くとサドルが左右に5度ぐらい揺れるんだけどこれって正常？
漕ぐのに支障はないけど根本からボキッといきそうでこわい
644(1): (ﾜｯﾁｮｲ 632c-rQIH [116.82.175.212]) 2023/01/16(月)21:18 ID:esPOUDQ/0(1) AAS
下の稼動部のネジとかゆるんでない？
645(1): (ﾜｯﾁｮｲ e393-w88e [14.10.113.97]) 2023/01/18(水)10:35 ID:1gR2rHHK0(1) AAS
>>642
そんなのあったのかぁ…
楽天セールでMG03Lが実質40k切りになってたのでそっちを買ってしまったよ
MG03Lは前傾姿勢が厳しいって評判は知ってたけど、
ガチ勢でもないし健康維持として使えればいいから…ということで自分を納得させておきます
646: (ﾜｯﾁｮｲ 7f74-w88e [125.196.131.129]) 2023/01/18(水)11:01 ID:yNwnptoc0(1) AAS
>>644
増し締めしたらかなりマシになった！ありがとう！
647: (ｽｰｯﾌﾟ Sd9f-sOcA [49.106.121.214]) 2023/01/18(水)15:00 ID:LWEeyY2td(1) AAS
>>645
もっと早く伝えられたら良かったんだけどね…
ワイもC01Sを先日買う時に新品かアウトレットを検討しとったもので。
648: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-rh3j [60.92.30.52]) 2023/01/19(木)00:00 ID:TZeog7w70(1) AAS
折りたたみエアロバイクで折り畳んだ状態が一番コンパクトになるのってst102かな？
もしかして他のメーカーのやつも背もたれとサドル横の掴むとこ外せば横幅小さくなるか、と思ったけどやっぱそうでもないのかなと
できればbluetooth連携できるmg-x05良いなと思ったけどこれは土台部分がデカいよねたぶん
どのモデルも最大横幅がどの部分なのか書いてないから分かりづらいけど
649(1): (ﾜｯﾁｮｲ e393-TM+P [14.9.195.128]) 2023/01/19(木)19:02 ID:2S4E5oRH0(1) AAS
せっかくエアロバイク買ったのにケツが痛くて1時間も漕げんとです…
痩せたくて買ったからケツ肉の量は十分なんだろうけど、慣れなのかなぁ
650: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa7-OW4I [150.66.120.211]) 2023/01/19(木)20:26 ID:VjVTki5kM(1) AAS
慣れだよぉ
651: (ﾜｯﾁｮｲ 632c-rQIH [116.82.175.212]) 2023/01/20(金)06:43 ID:GD5pGuEh0(1) AAS
自分に合うサドルカバーなりでなんとかするしかない
652: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-Ntaj [106.146.44.74]) 2023/01/21(土)14:35 ID:MOTrZPdxa(1) AAS
自転車用のサドルカバーで改善すると思う
それでもダメならウォーキングとか他で自重を少し減らした方がいいかも
653(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-88l+ [106.155.9.33]) 2023/01/21(土)17:58 ID:8VtiQyUoa(1) AAS
隔日頻度で、時速１７kmでハーフマラソンの距離を一番重い設定で75分前後エアロバイクしてます。
３ヶ月目ですが、なんとなく頬がコケてきた感じがしてます。
654: (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-6bDK [183.180.178.232]) 2023/01/22(日)22:23 ID:dV7ONmoS0(1) AAS
８０回転で心拍数は１３０前後、ダイエット目的で毎日３０分やっていますが、効果（体重変化）はどのくらいで出てくるものなのでしょうか。
続けて半月ほどになります。
655: (ﾜｯﾁｮｲ 432c-jSyU [116.82.175.212]) 2023/01/23(月)00:28 ID:4Ibs6hZB0(1) AAS
そんなもんカロリー摂取をどれくらいしてるかにもよる
656: (ﾜｯﾁｮｲ 83be-HGQ6 [222.6.100.191]) 2023/01/24(火)01:12 ID:QvgfCFJQ0(1) AAS
>>649
低反発素材とか使ったサドルカバーが色々売ってるから何種か買ってみると良いよ
自分は同じカバー商品を2枚重ねにしたらマシになった
まああとは10分おきくらいにケツの位置変えたりしろ
657: (ﾜｯﾁｮｲ a320-FUHw [182.169.97.229]) 2023/01/24(火)23:32 ID:Y/YkIW/Y0(1) AAS
VALXってどうですか？
FITboxLiteみたいな感じなんかな
タブ横置きしやすいぐらいしか見えんが
658: (ﾜｯﾁｮｲ a343-2RqL [118.5.0.34]) 2023/01/26(木)09:53 ID:EkVIP/3w0(1/2) AAS
VALX SPIN BIKEで検索するとでてくるやつ？
元ネタがfitboxliteと同じなんだろう
似たような品質じゃないかな
こっちは大柄な人にも優しい仕様に思える。
VALXに興味持つってことは筋トレやってる人?
659(1): (ﾜｯﾁｮｲ c393-+AQD [14.12.35.161 [上級国民]]) 2023/01/26(木)13:42 ID:uTtDBiV50(1/3) AAS
体重が95キロくらいだけど、欲しいと思ったエアロバイクの耐荷重が90キロだった・・・
660: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-xGbp [106.146.30.109 [上級国民]]) 2023/01/26(木)13:57 ID:IQzcsuB8a(1) AAS
先に他のエアロバイクを買って5kg痩せてから使うのがいいよ
661: (ﾜｯﾁｮｲ c393-bpKA [14.9.195.128]) 2023/01/26(木)13:59 ID:mA3H6NCm0(1) AAS
自分もエアロバイク2台持ちだわ。
片方不良で修理に出してももう片方で運動出来るようにしてる。
両方同じタイミングで壊れたら知らん
662(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-HGQ6 [106.133.223.143]) 2023/01/26(木)14:38 ID:qLBMp0Yga(1) AAS
>>659
メーカーもある程度余裕は持たせての設定だろうから5キロ程度の誤差なら俺なら買うわw
なにかしら理由付けして買わずに運動しない事を選んでないでさっさと買って運動しろ
663: (ﾜｯﾁｮｲ 7393-D3JM [106.73.200.1]) 2023/01/26(木)14:42 ID:uoGacEhf0(1) AAS
壊すくらいのっていこう
664: (ﾜｯﾁｮｲ c393-+AQD [14.12.35.161 [上級国民]]) 2023/01/26(木)15:25 ID:uTtDBiV50(2/3) AAS
>>662
そうですよね、5キロくらいなら問題無いかな。
665: (ﾜｯﾁｮｲ 432c-jSyU [116.82.175.212]) 2023/01/26(木)18:47 ID:uDI1B7B70(1) AAS
5キロくらい誤差だよ誤差
666: (ﾜｯﾁｮｲ c393-+AQD [14.12.35.161 [上級国民]]) 2023/01/26(木)18:52 ID:uTtDBiV50(3/3) AAS
>>662
今はジムで運動してます、仕事が忙しくなるので自宅でと考えて買おうかと。
667(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7393-Zb46 [106.73.200.98]) 2023/01/26(木)20:30 ID:RuzW6/c+0(1/2) AAS
毎日90分くらい漕いでるんだが、なんかネット見てるとダイエットにしろ鍛えるにしろ休息日を設けた方がいいと書かれてるページがけっこうあるのね
今のところ毎日やってるけど週1くらい休んだ方がいいの？
疲れてると感じてるわけではないから無理してもいないし休む意義はあまり感じないのだが
668: (ﾜｯﾁｮｲ 83be-HGQ6 [222.6.100.191]) 2023/01/26(木)21:04 ID:WZ6/OWTc0(1) AAS
>>667
栄養士やジムトレーナーでも何でもない素人意見として
運動するとどうしても脂肪や糖と共に筋肉も分解されて代謝が下がる
有酸素運動以外にもある程度筋トレしてその分の筋肉を補うのが良い
筋肉は疲労させて痛めつけて休ませる事で成長する
だから休む事で筋肉の成長を促し代謝が良い身体作りをしよう
みたいなね
休みなくずっと運動してると筋力低下で効率悪いですよ、的なもんだと判断してる
669: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-hIZs [126.158.91.61]) 2023/01/26(木)21:04 ID:/in8VSyjp(1) AAS
>>667
30分くらいなら良いだろうけど心拍数高く90分なら毎日は健康的には良くなさそう
身体動かすのは勿論良い事だけどやりすぎは良くないみたいだよ
670: (ﾜｯﾁｮｲ a343-2RqL [118.5.0.34]) 2023/01/26(木)21:13 ID:EkVIP/3w0(2/2) AAS
>>667
それまでの運動する習慣の有無や年齢など
人によるとは思うけど蓄積疲労が出てくる場合もありますよ。気は付けた方がいい。
>653に2ヶ月以上続いたのは立派。蓄積疲労に気をつけて。
たまには多めに休息日を設けても良いかも
と書こうとしたけど上から目線すぎかと思ってやめたけどやっぱり書きたい。
671: (ﾜｯﾁｮｲ 7393-Zb46 [106.73.200.98]) 2023/01/26(木)22:05 ID:RuzW6/c+0(2/2) AAS
みんな休みを設けた方がいいという意見か、じゃあたまには休むかな
一応1年以上は心拍数130の設定でほぼ毎日40分強をやっていて、
なんか全然体重減らないし生活が忙しくなったから2ヶ月ほどサボったら目に見えて太ったので
時間増やしつつ再開して今40日目ってところ
672: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-fO7d [153.144.77.62]) 2023/01/27(金)00:28 ID:sR/1WpPk0(1) AAS
コロナ禍の前は水泳を17年間、ダイエット・体調管理目的でやっていた。
続けられたコツは週二回という緩いノルマで、目標は55分泳ぎ続ける
という事だったこと。
仕事じゃないからね。毎日というのは長続きしないノルマに思える。
まあ、飲酒なら出来るだろうけど。
673(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6367-PsTn [60.92.30.52]) 2023/01/27(金)17:00 ID:3QiZQZL70(1/2) AAS
MERACH S05ってレビュー多くないけどどうなんだろか
問題なくzwift繋げられるなら良いんだが
同じ目的ならNEXGIM MG-X05が安牌だろうけど折り畳み状態でちょっと大きいんだよなぁ
674(2): (ﾜｯﾁｮｲ c393-bpKA [14.9.195.128]) 2023/01/27(金)17:18 ID:Q2bKZETk0(1) AAS
>>673
愛機がmerachのS13だわ。年明けのAmazonセールの時買った。
型番違うからアドバイスできないけどメリックのフィットネスバイクはそこそこの値段するだけあって
漕いだ時のペダルの音が凄く静かで良いと思ったわ。柔らかシートって書いてあるけど
自分には1時間座ってられないくらい固かったのでサドルクッション必須だった。
Zwiftは簡単に繋げられたよ。自分は月額払いたくなかったんで無料期間だけで辞めちゃったけど
675: (ﾜｯﾁｮｲ 6367-PsTn [60.92.30.52]) 2023/01/27(金)18:14 ID:3QiZQZL70(2/2) AAS
>>674
お、早速どうもです！
S05は折り畳みのエントリーモデルだから同じ品質かは分からないけとペダルの静音性についてはamazonレビューでも見かけたよ
zwift接続の信頼性が高そうなのは良いね！
とりあえず第一候補にしときます
676: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-+2VJ [106.131.151.34]) 2023/01/28(土)06:19 ID:d81rq+JIa(1) AAS
うわ、merach とか、よく買うわ
つーか業者がこんなとこまで宣伝しにきてんのかよ
Amazonじゃ有名だぞ
677(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-yZoo [106.133.221.206]) 2023/01/28(土)09:28 ID:/L1lyGL/a(1) AAS
初めて買う人ならKONAMIとかのクッソ高い機種とかよりは機能モリモリで値段安い中華メーカーでまずはお試し、
自分の生活スタイルに合ってて続けられるかどうかやダイエットなど効果あるか実感してからミドルクラス以上のマシン買うのでも良いと思う
ただ中華企業のアプリはやべーだろうなあ、とは思うw
nexgim使ってるけどアプリが最近ログインに「Apple IDでログイン」方法出してきたけど情報抜かれてそうで常にパス手動で入れてるw
678: (ﾜｯﾁｮｲ bf67-yLd/ [60.92.30.52]) 2023/01/28(土)09:47 ID:m2g29hWT0(1/2) AAS
>>677
買うとしてもmerachのアプリはたぶん使わないと思うわ
評判やたら悪いし笑
せっかくならzwiftやってみたいなーってくらいだからべつに普通のエアロバイク＋パワーメーターでもいいんだけどね
ただbluetooth有り無しで値段変わらないなら有る機種の方が良いかなっていうね
679: (ﾜｯﾁｮｲ 8615-9KlI [113.150.97.62 [上級国民]]) 2023/01/28(土)11:23 ID:ukbZPsha0(1) AAS
>>674
s13ってもう売ってんの？ モニター？
680: (ﾜｯﾁｮｲ 7793-dVaQ [14.9.195.128]) 2023/01/28(土)12:19 ID:NUXnb1oV0(1) AAS
よう知らんけどなんでAmazonでエアロバイク買ったいうただけで業者扱いされなアカンのや。
手放しで褒めてるだけじゃなくてシート固いってマイナスのことも言ってるんだけど…
681: (ﾜｯﾁｮｲ cf09-9ZqK [118.0.137.6]) 2023/01/28(土)12:28 ID:OwNcxo+p0(1) AAS
別の業者がライバル製品にネガティブイメージつけたいんじゃないの
682: (ﾜｯﾁｮｲ bf67-yLd/ [60.92.30.52]) 2023/01/28(土)14:10 ID:m2g29hWT0(2/2) AAS
あんま関係ないけどパワーメーターじゃなくてスピードセンサーか
あのクランクに取り付けるやつ
683(1): (ﾜｯﾁｮｲ c31e-osnM [122.133.73.151]) 2023/01/28(土)17:14 ID:8m24cfbm0(1) AAS
ちょっとやってみたいでzwiftやると後悔する
ロードバイクで本格的にやってる奴にマシンスペックの問題で全然追いつけないんだもんよ
ロードバイカーも普通こんな全力で漕がねーわってくらい全力で漕いでも追いつかない
nexgimの最高スペックの奴でも全然ダメ
もうちょい頑張って20万30万でロードバイクとなんとかセンサー買ってやった方が良い
クソ重いエアロバイク売るにしても捨てるにしても処分するのは大変だがロードバイクとセンサーならバラでも処分しやすい
684(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-yZoo [106.133.222.201]) 2023/01/28(土)17:21 ID:oLdGQ0+Wa(1) AAS
そんなトップと張り合うためだけにやるかなんて人それぞれだろw
このスレにいるのはダイエットで自分のペースでやる人が大半だろ
685: (ﾜｯﾁｮｲ de1e-osnM [119.240.42.75]) 2023/01/28(土)18:30 ID:pluXJiIs0(1) AAS
>>684
張り合うとかじゃなくてヤル気？の問題に直結する
いくら頑張って漕ごうが頑張りにそぐわない進み方する画面の中の自分にゲンナリする
これがリアルなら相当進んでるしカッ飛ばせてるはずなのに…ってなるんよ
686: (ﾜｯﾁｮｲ e356-qcZe [218.228.160.79]) 2023/01/28(土)19:02 ID:Rbh8vCN80(1) AAS
他の人についてくとか、個人の楽しみや感想やしなあ
単に画面が流れたりコースを埋めていくだけでも楽しめるけどな。
エアロバイク淡々とやるより、色々記録が残ってくしね。
687: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9e-+2VJ [133.159.153.245]) 2023/01/28(土)23:42 ID:N0IXfzDIM(1) AAS
Amazonで買うにしてもまともに評価チェックしてないんだろうな
merach なんてやばい評価てんこ盛りの中華メーカーじゃねーか
買うのは勝手だけどここで同じように騙される奴増やすのやめろや
688: (ﾍﾞｰｲﾓ MM2e-qipO [27.253.251.212]) 2023/01/29(日)10:19 ID:0z0YAZnRM(1) AAS
別に高いロードバイク買わなくてもペダル式のパワーメーター付ければいいよ
それでバンバン抜かれるなら単に体力ないだけ
689: (ﾜｯﾁｮｲ cf09-9ZqK [118.0.137.6]) 2023/01/29(日)10:55 ID:2HHTLWu40(1) AAS
普通のエアロバイクにペダルのパワーメーターつけてもzwift の坂での負荷上下動しないから、nexgim 買うのは分からんでもない。
690(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-yZoo [106.133.221.8]) 2023/01/29(日)11:11 ID:iXb9BtYca(1) AAS
nexgimは機能面とコスパのバランスが優秀過ぎる
弱点としてはデザインやカラーが他社と比べるとクッソカッコ悪いのがなw
ハンドルの高さや位置も変えられないのもマイナス点
691: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp27-osnM [126.236.8.36]) 2023/01/29(日)19:03 ID:AM/6CYs6p(1) AAS
>>690
4万円台のは無理だけど7万円台のやつはハンドルとサドルの高さ変えられたよ
サドルは前後の位置も変えられる
692(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b21-ZaaW [153.185.2.112]) 2023/02/04(土)17:07 ID:hLgY6OdE0(1) AAS
fitbox使ってるんだけど、実家のアルインコの折り畳み久々に乗ったら
なんか負荷が不均一な感じが気になった
ペダルが頂点に来るまでは負荷掛かってその後すんとなくなるような
同じマグネット方式でも各社構造が違う？
693(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-GYDZ [106.130.100.25]) 2023/02/04(土)18:48 ID:lDdN5Oo7a(1) AAS
普段スピンバイクで運動してるけど、今日久々にちょっと走っただけで恐ろしく息が上がった
慣れの問題なのか走る方が全身使うからなのか、とにかくバイク乗ったらそこまで到達するまで時間かかるのに、ダッシュだとすぐ限界値までいっちゃうな
694(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bb7-i1So [153.144.77.62]) 2023/02/04(土)20:27 ID:IexIHT1F0(1) AAS
>>692
ホイールの重さの違いが大きいと思われる。
仮に同じマグネットによるブレーキが掛かるとしても
大きくて重たいホイールの方が滑らかな負荷になる
>>693
そりゃランニングとエアロバイクは全然負荷が違う。
60キロの体重を動かすのと、足で漕ぐだけでは
全然違うよ。
最近ではエリプティカルバイクに興味が出てきた。
695: (ﾜｯﾁｮｲ 83eb-ZaaW [101.1.183.80]) 2023/02/04(土)22:02 ID:zSeFwqoB0(1) AAS
>>694
ありがとう確かにホイールサイズが全然違うね
てことは使用時間30分くらいのエアロバイクは
大体似たような負荷なのか
親にもホイール重いの買ってあげようかな
負荷あげて乗ってるみたいだし…
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