[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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180(3): (ﾜｯﾁｮｲ 5e03-/dRU [111.169.63.236]) 2022/07/09(土)05:58 ID:hMGYXmrs0(1) AAS
90kg 室温32度で30分漕ぐと体重が0.5-0.7kg減る
260kcal=燃焼32g程度+汗とするととんでもねぇ発汗量だな
220(3): (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-oXLa [106.154.3.110]) 2022/07/21(木)09:56 ID:5OWKG0zUa(1) AAS
エアロバイク買って毎日1時間欠かさず漕ぎ続けて今日で50日。体重も8kg減ったが、一番良かったのは
「毎日」風呂またはシャワーを利用する習慣がついたこと
ものぐさな性格ゆえ、それまでは夏でも週1でシャワーを浴びれば良い方で（下手すりゃ10日～2周間に一度）、周囲の同僚やお客様から指摘されたことはないけど、さぞや臭かったことだろう。申し訳ないわ。
さすがにエアロバイク漕いで汗みどろの状態のままは嫌だからすぐにシャワーに直行するようになり、結果的に毎日身体を清潔にする習慣ができた。
283(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-z465 [153.239.9.132]) 2022/08/01(月)23:27 ID:ntsKBmBw0(1) AAS
あ、ちなみにスマートウォッチもわけのわからん安物買わないようにね
ケチっても痛い目見るだけだよ
布教と言われるから明確には避けるけどまあアレ買っときゃ間違いない
389(3): (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-kLeK [153.181.2.14]) 2022/09/19(月)22:18 ID:7XhSIqAB0(2/2) AAS
>>388
>>389
ありがとうございます、お値段からハイガーに傾いていたのですが
対応身長が155～と、妻の身長が145しかないので、アルインコ(対応身長自体記述か無い)しようと思ったら、30分使ったら1時間休ませろとな？
2人で使えないし、一時間は乗りたかった
1年程で無負荷になった人も居るそうなので、もうちょっと考えます
434(4): (ﾜｯﾁｮｲ 17f2-6nHO [182.171.53.90]) 2022/10/16(日)21:04 ID:8PqsBrve0(1/2) AAS
家買って部屋に置くスペースできたので予算4-6万のスピンバイクを検討しています
用途としては動画やZWIFTで気軽に楽しみながら運動不足を解消できればと思ってます
ZWIFT対応の有無で値段や性能に大きな違いってでてきますでしょうか？
もし同じ値段でもZWIFT未対応のが性能圧倒的に高いとかであればZWIFTは最悪諦めようかなと思ってまして
またこの価格帯で静音性(子供が隣の部屋で寝ているので)と機能性に優れているオススメの機種があればお教えいただきたいです
初心者な質問で申し訳ございませんが、有識者の皆さまどうかお教え下さい
468(3): (ﾜｯﾁｮｲ 55ac-Cxr3 [122.212.154.106]) 2022/10/24(月)15:23 ID:+6Gg+UdH0(1/2) AAS
クロスバイクじゃなくてママチャリみたいな感じで漕ぎたいんだけど、アルインコとか種類多すぎて迷う
AFB6119かAF6200で迷ってるんだけど、アプリ連携とかいらないならAF6200で良さそう？
478(3): (ﾜｯﾁｮｲ abb7-vLQ3 [121.114.25.79]) 2022/10/25(火)12:52 ID:GDgMCtDp0(1) AAS
>>475
アルインコは折りたたみで60分連続使用は無いので除外でしょう。
安くて失敗しても痛くない…イグニオ、ティゴラ
※イグニオ、ティゴラ共にスポーツ用品店アルペンの子会社
ただし、耐体重が90キロで余裕が無い
そこそこ…ダイコー662H
身長は190センチ、体重は110キロまで
人とは違うものを…ハイガーHG918X
かなり際物と思ってしまう。一応耐体重は120キロ
よくレビューを読んで判断すべし
省3
521(3): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/13(日)18:41 ID:+Nqr+pwg0(1/3) AAS
初めてのフィットネスバイクを買おうと思っています。
Xタイプ（折り畳めて収納ができる）、静音、それなりに負荷がかけられる、計測などの機能はいらない。
上記を満たすもので無難なものがあれば教えていただけないでしょうか。
ダイエットと、体力づくりを考えています。
538(3): 521 (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/14(月)22:11 ID:6kkgQ/GV0(1) AAS
>>536
丁寧にありがとうございます。
とても参考になりました。
折りたたみ式では、負荷に限界があるということですね。
部屋の大きさから、小さいことは譲れないので、筋力アップは他の方法を考えたいと思います。
一方で、折りたたみ式の負荷で、３０〜６０分の運動で、汗をかくことは可能でしょうか。
脂肪を燃焼させ、ダイエット目的に使用できればと思いました。
ちなみに、上げていただいた中で、DK-665Yにかなり引かれています。
アマゾンでのレビューがないので、一層のこと、私が一任者になろうかとも思っています。
558(3): (ﾜｯﾁｮｲ 0b15-RPwI [113.145.167.69]) 2022/12/01(木)12:00 ID:sg4G4aIM0(1) AAS
PC常に触っている状況で運動不足なのでバイクを買おうと思っているのですが
折り畳みや移動がそこそこ楽でデスクが取り外せるあるいは前の部分をごっそり外せる良いバイクありますでしょうか？
というのも電動デスクで作業しているのでバイクに高さを合わせて使おうかなと思っています
582(3): 544 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-lOtl [183.177.140.246]) 2022/12/08(木)23:13 ID:w+affCwK0(1) AAS
その節は購入相談に乗っていただきありがとうございました。
結局組み立て動画があり、自分でも組み立てられそうだったので、ST102にしました。
フィットネスバイク初心者の自分には負荷５、１分間に７０回転でもそれなりに汗がでていい運動になっている感じがします。
問題は継続できるかですよね。頑張ります。
ところで、皆さんはフィットネスバイクを使う際、靴などは履いているのでしょうか。
私は素足でやっているのですが、そのうちに足裏を痛めたりしないか少し心配をしています。
問題なければ手軽にさっと始められるので、素足で行こうかと思っています。
667(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7393-Zb46 [106.73.200.98]) 2023/01/26(木)20:30 ID:RuzW6/c+0(1/2) AAS
毎日90分くらい漕いでるんだが、なんかネット見てるとダイエットにしろ鍛えるにしろ休息日を設けた方がいいと書かれてるページがけっこうあるのね
今のところ毎日やってるけど週1くらい休んだ方がいいの？
疲れてると感じてるわけではないから無理してもいないし休む意義はあまり感じないのだが
785(4): (ﾜｯﾁｮｲ 8702-cB2l [64.63.79.115]) 2023/03/15(水)21:27 ID:YfNxHqk+0(1) AAS
>>784
私もダイコーDK-662H使ってて、いつも負荷8（負荷マックス）で使用してますが、
10分くらい漕いでると、はじめの負荷に比べて、漕いでてすごく軽くなる感じがしますが仕様ですかね?
970(3): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spc5-GL7u [126.255.197.69]) 2023/04/22(土)14:31 ID:QsIOadXvp(2/2) AAS
あ、st143ってのもあるんだね。知らんかった。失敬。
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