[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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496: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-+r3f [133.106.184.39]) 2022/10/27(木)09:02 ID:wmf8UwbvM(1) AAS
ドロップハンドル付けたくて
ドロップハンドルバーエンドつけたけど
しっくりこない
なんかうまくロードのドロップハンドル
付けられないかな
497: (ﾜｯﾁｮｲ 2b55-R/Ha [153.206.153.198]) 2022/10/27(木)13:24 ID:OVVIJoDu0(1) AAS
リサイクルショップで３千円で買ったの毎日乗ってるわ
電池も入れてないんでなんの表示もないけどべつにいいわ
498: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-DRIE [106.146.38.240]) 2022/10/27(木)14:25 ID:D1PygkyEa(1) AAS
動画やスマホゲーの周回とか頭使わない作業しながらのながらバイクは良いぞ
499: (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp27-1jgo [126.255.210.102]) 2022/10/29(土)23:50 ID:lfEgWBi0p(1) AAS
それわかるわ
スマホゲの日課やる時に乗るって決めてるから自然と毎日続いてる
500: (ﾜｯﾁｮｲ b213-T+yX [115.65.217.16]) 2022/10/30(日)09:34 ID:rbDzfY0A0(1) AAS
スマホゲーとの相性はすごく良いよね
「無駄に時間使って周回している」という罪悪感が減るw
カービーで有名な桜井さんの動画見てながらバイク買っちゃったからな
501: (ﾜｯﾁｮｲ c3ac-T+yX [122.212.154.106]) 2022/11/01(火)16:59 ID:Ipza5T5U0(1) AAS
アップライトで60分超え対応のやつってある？
502: (ﾜｯﾁｮｲ c3ac-T+yX [122.212.154.106]) 2022/11/02(水)15:33 ID:OJK0XVW/0(1) AAS
fitbox持ってる人
漕ぎながらゲームのコントローラー操作できるか教えて欲しい
503(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM9e-gcVw [133.159.148.196]) 2022/11/03(木)02:01 ID:VlLWtXEbM(1) AAS
漕ぎながらスプラトゥーンやってますがS+30です
504: (ﾜｯﾁｮｲ 7793-bCxF [14.9.195.128]) 2022/11/03(木)08:50 ID:U1zEuVdU0(1) AAS
連続使用時間も気にしないとダメだな…ついつい1時間半とか乗ってるとペダルがあっつくなる。
でも2台体制に出来るほど部屋広くないし
505: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-xy9l [106.154.6.164]) 2022/11/03(木)11:49 ID:R+FINVAja(1) AAS
連続で60分以上漕げる人を尊敬する
負荷もあるんだろうが俺は連続30分でへっとへとだし何より飽きる
3か月以上毎日漕いでるが継続するには工夫が必要だな
506: (ﾜｯﾁｮｲ cf45-mkQm [118.238.241.104]) 2022/11/03(木)13:20 ID:jXrC9qUz0(1) AAS
有酸素運動として使ってりゃ1時間とか余裕やろ
けつが先に悲鳴あげるけど
507: (ﾜｯﾁｮｲ d657-YKsP [153.151.187.22]) 2022/11/03(木)14:50 ID:OTpqDpTp0(1) AAS
BPM130-140くらいでアニメとか映画見ながらなら1hは余裕じゃないかな
有酸素やり過ぎは良くないらしいから45minで止めてるけど
508: (ﾜｯﾁｮｲ 8767-yZp1 [126.94.139.9]) 2022/11/03(木)16:24 ID:x6GhHVeE0(1) AAS
アンダーカロリー一日平均500kcalにするためには心拍数130前後で1時間チョイ漕がないと。なんかしんどいけど健診までの辛抱(｀･ω･´)
509: (ﾜｯﾁｮｲ 7793-vTv6 [14.8.14.160]) 2022/11/03(木)19:45 ID:njD1DTg60(1) AAS
1日10分でも続けることが大事って林先生が言ってた
510: (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-H+YC [118.241.140.93]) 2022/11/03(木)22:45 ID:zW/+HVJa0(1) AAS
>>503
すごいな、つい止まったりしてできないや
ナワバトラーやってる
511: (ﾜｯﾁｮｲ c3ac-T+yX [122.212.154.106]) 2022/11/04(金)16:26 ID:lugClRRW0(1/2) AAS
fitboxでゲームやってる人ってハンドルに肘のせてます？
512(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-xy9l [106.154.6.101]) 2022/11/04(金)16:39 ID:3c+U7J4Ca(1) AAS
エアロバイク漕ぎながらゲームがやれる人って、どれだけ人外の体力を身につけたんだろう。
こちとら30分漕いただけでへたり込む。
生きてる資格ない？
513: (ﾜｯﾁｮｲ 7793-bCxF [14.9.195.128]) 2022/11/04(金)17:48 ID:ppX7fyca0(1) AAS
モンハンやってるけど1クエスト（10〜15分）行っただけでケツが痛いよ
514: (ﾜｯﾁｮｲ c3ac-T+yX [122.212.154.106]) 2022/11/04(金)18:04 ID:lugClRRW0(2/2) AAS
エアロバイクやりながらゲームしてる人ってアップライトなの？
スピンバイクでもできそうですか
515: (ﾜｯﾁｮｲ 572c-e5rb [116.82.175.212]) 2022/11/04(金)20:06 ID:RU0HZu5+0(1) AAS
>>512
最初はゲームとかやってられなかったけど慣れてきたら余裕になった
やっぱ体力ついてるんだなぁと自覚
外でたまに走っても息切れしなくなったし
516: (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-gIVL [106.128.105.212 [上級国民]]) 2022/11/05(土)09:50 ID:/DHGHscza(1) AAS
quest2のvzfitとスピンバイクをサイクルセンサーで連携させてGoogleストビュー内を走ってるから飽きない
とはいえ60分くらいでケツ痛くなるから長時間は無理だけど
517: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-pSqO [60.117.161.83]) 2022/11/05(土)15:52 ID:xxNFNwST0(1) AAS
デスク付きで60分以上耐えられるのでないかな
518: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-fRPT [133.106.198.225]) 2022/11/06(日)20:31 ID:L/nTwxczM(1) AAS
机を買うかDIYするだけでええやろ
519: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-Q1we [133.202.81.161]) 2022/11/10(木)12:38 ID:Bjfg/y8M0(1) AAS
nexgimがまたAIバイク出すな
C01に画面がついたようなやつ
520: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-oz0D [153.242.22.15]) 2022/11/10(木)15:11 ID:DTzi6r7e0(1) AAS
MG-061S？
見た感じディスプレイ付いてないけど
521(3): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/13(日)18:41 ID:+Nqr+pwg0(1/3) AAS
初めてのフィットネスバイクを買おうと思っています。
Xタイプ（折り畳めて収納ができる）、静音、それなりに負荷がかけられる、計測などの機能はいらない。
上記を満たすもので無難なものがあれば教えていただけないでしょうか。
ダイエットと、体力づくりを考えています。
522: (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-rjbJ [106.133.222.202]) 2022/11/13(日)19:17 ID:ZISrdKt6a(1) AAS
どうせ折りたままないし適当に買え
523: (ﾌﾞｰｲﾓ MMe1-U8gg [210.138.177.110]) 2022/11/13(日)20:43 ID:Pq58PtDhM(1) AAS
どうせ続かないし適当に買え
524: (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/13(日)21:33 ID:+Nqr+pwg0(2/3) AAS
もっとまじめに答えてほしい。
525: (ﾜｯﾁｮｲ f1db-rjbJ [112.71.62.227]) 2022/11/13(日)21:35 ID:ZnV5quYq0(1) AAS
真面目に返してほしいなら数機種自分で選んでどれがいいですかぐらいしろ
526(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/13(日)22:02 ID:+Nqr+pwg0(3/3) AAS
すみませんでした。
確かにそのとおりだと思いました。
いくつか候補がありましたが、STEADYのST120というのはいかがでしょうか。
１６段階というのに引かれていますが、使用されている方はいらっしゃるでしょうか。
宜しくお願いいたします。
527: (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-t7BO [106.129.68.38 [上級国民]]) 2022/11/13(日)22:37 ID:a/c60vAUa(1) AAS
ハイガーの5006
528: (ﾜｯﾁｮｲ a193-xVB4 [106.73.200.1]) 2022/11/14(月)00:02 ID:na9EVuUC0(1) AAS
家庭で使うようなエアロバイクを複数乗り比べた人って少ないだろうから助言求めるのむずいよね
529: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-VUwt [125.198.10.220]) 2022/11/14(月)00:49 ID:BbhtiUBW0(1) AAS
音も人によって感じ方捉え方違うしね
無音の機器なんてないから音は必ずするわけで、その音のレベルを文章で伝えるのは難しいし
まぁそんなこと言ったら情報交換目的でもあるスレの意味がなくなるがw
530: (ﾜｯﾁｮｲ f1db-rjbJ [112.71.62.227]) 2022/11/14(月)07:15 ID:QCBPHzOi0(1/2) AAS
正直レビュー見て違和感無ければ買うしかねーな
実物乗れたら一番だけど
運悪く不良品に当たったらご愁傷さま
531: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-U8gg [133.159.148.0]) 2022/11/14(月)08:40 ID:8OYK79j8M(1) AAS
前に誰かが書いてたけど5万以下のなんてどれも一緒だ
壊れないで1年持つやつを探す方が奇跡に近い
532: (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-Uo96 [106.146.8.118 [上級国民]]) 2022/11/14(月)13:41 ID:D1PVGXDUa(1) AAS
実物乗れるとこってあんまりないよね
置いてても2,3モデルぐらいだし
ネットの評判と広告を信じて買うしかないな
533: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/14(月)18:28 ID:qXMZe9zX0(1/3) AAS
test
534: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/14(月)18:38 ID:qXMZe9zX0(2/3) AAS
すみません。さっきは謎のエラーが出たので…
やっぱり書き込めるのか？
>>521
残念ながら折りたたみ式のものは性能の差があまりないですよ。
代わり映えしないものが多いというか
毛色の変わったものであまりないです。
なので>526で自分で見初めている気に入った機種を買うのも悪くないです。
その上であえて言うと>478さんの紹介しているものはどうでしょうか？
変わり種と無難なものを織り交ぜています。
ダイコウのDK-662H辺りは無難だと思います。
省3
535: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/14(月)18:47 ID:qXMZe9zX0(3/3) AAS
>>521
一つ気になるのが条件の中の「それなりに負荷がかけられる」という部分。
どれくらいのものを望んでいるのでしょう？
どれくらいで満足するかは人によって随分違うと思うんですけど
一般的に折りたたみ式のものは強い負荷で乗るのには向きません。
これは目安の数値なんだけどだいたい最大の負荷で1分間に60回ペダルを回す時に
出力100 w 前後くらいが一般的です。
これが折りたたみ式でなければ同じ条件で最大出力は140から200 w 位、
機種によっては300 w くらいのものもあります。
一度大きめの家電屋さんなどに行ってみて折りたたみ式のフィットネスバイクがあれば乗ってみてもいいかもしれないです。
省3
536(1): (ﾜｯﾁｮｲ 36b7-zKuZ [121.114.25.79]) 2022/11/14(月)21:34 ID:qKGCo1EV0(1/2) AAS
>>521
私個人はDK-662Hを使っています。欠点から書きましょうか
・やはり熱に弱い…この時期の気温だと35分ぐらいが初期負荷の持続
時間だと思います。それ以上の時間になると熱のせいか負荷が弱まります。
扇風機で風をぶち当てているのですが、それでも弱まります。
・はずれ個体は音がでる…熱で負荷が弱くなるぐらいの頃に私のは音が出ます。
ネットではその事を訴えて交換してもらった人がそこそこ居るようです。
私は音が出ても問題ない環境なのでそのまま使っています(購入は2020年)
・サイドハンドルが無い…リカベント的な姿勢は取りにくい
・ハンドルの角度が変えられない…そのままです
省7
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1db-rjbJ [112.71.62.227]) 2022/11/14(月)21:37 ID:QCBPHzOi0(2/2) AAS
折りたたみ式を折りたたむ人っているんだろうか
大体折りたたんだら最後のイメージしかない
538(3): 521 (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/14(月)22:11 ID:6kkgQ/GV0(1) AAS
>>536
丁寧にありがとうございます。
とても参考になりました。
折りたたみ式では、負荷に限界があるということですね。
部屋の大きさから、小さいことは譲れないので、筋力アップは他の方法を考えたいと思います。
一方で、折りたたみ式の負荷で、３０〜６０分の運動で、汗をかくことは可能でしょうか。
脂肪を燃焼させ、ダイエット目的に使用できればと思いました。
ちなみに、上げていただいた中で、DK-665Yにかなり引かれています。
アマゾンでのレビューがないので、一層のこと、私が一任者になろうかとも思っています。
539(1): (ﾜｯﾁｮｲ 36b7-zKuZ [121.114.25.79]) 2022/11/14(月)22:37 ID:qKGCo1EV0(2/2) AAS
>>538
真冬じゃなければ汗は無茶苦茶かきます。私のは汗の塩でボルトは
錆まくっています。先に書いたように改造していますが、改造する前から
汗はかきました。運動開始から30分経過時点で脈拍155ぐらいになります。
その時負荷は8、ペダルの回転数は115ぐらいです。
(ダイコーのこの機種の推奨速度は30kmですがそれを超えています)
今は違いますが、その頃の私は最初は負荷5で5分→負荷6で10分まで…と
負荷を上げて行き、20分の時点で負荷8(最大)にしていました。今はより負荷が
強いので、最初を負荷4でやっています。
>>537
省2
540: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/15(火)11:35 ID:DTb40OrH0(1/4) AAS
>>538
DK-665Yに傾いていますかでは検討材料として注意点も書きますね製品の数を見るとリカンベントタイプのものかと思うかもしれないんだけどそうではなくてこれはどちらかといえばハンドルなしタイプのものと同じ系統の製品です
541: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/15(火)11:35 ID:DTb40OrH0(2/4) AAS
>>538
DK-665Yに傾いていますかでは検討材料として注意点も書きますね製品の数を見るとリカンベントタイプのものかと思うかもしれないんだけどそうではなくてこれはどちらかといえばハンドルなしタイプのものと同じ系統の製品です
542: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/15(火)11:51 ID:DTb40OrH0(3/4) AAS
すみません昨日から PC の調子がおかしいです途中なのに書き込まれてしまってうまく書き込めない
DK-665Yはリカンベントタイプのものではないということだけ認識してください。それだけ注意して。
系統で言うと昔のフジモリのVIVOとかコナミの S ボディやエアロバイクTYPEeGGなどと同じです。
この製品は一輪車的な姿勢が基本になります。横のハンドルは補助的なものです。
アップライトバイクなものだとハンドルに手を置いてわずかに前傾の姿勢で乗りますね。
リカンベントタイプだと背もたれに体を預けて僅かに後傾の姿勢になります。
この製品だとそういう事は出来にくいということを承知しておいてください。
543(1): (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/15(火)12:04 ID:DTb40OrH0(4/4) AAS
書き込めたかな。いやあ〜焦りました。変な書き込みごめんなさい。音声入力でやってるんだけど調子が悪いと整理する前に書き込まれてしまうようです。
日本語が所々おかしかったりするのは入力からくる変換ミスだったりします。昨日はエラーが出て書き込めなかったりしました。
すみませんでした。
544(1): 538 (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/15(火)21:44 ID:/2KrEMAo0(1) AAS
>>543
またまた丁寧にありがとうございます。
背もたれがない方が多少でも体幹の訓練になるかなとも思っています。
DK-665Yにかなり気持ちは傾いていたのですが、だめですね、他に目移りしてしまいました。
ST102と２択になってしまいました。
もしよろしければ、背中を押していただけないでしょうか。
545: (ﾜｯﾁｮｲ df43-R2GJ [114.170.8.204]) 2022/11/22(火)13:17 ID:12CwMNe10(1) AAS
>>544
ごめんごめん遅くなりました。
好きなの買って大丈夫だと思いますよ。
気に入ったのを買って
買った後いかに活用するかが大事ですから
546: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-YIey [49.98.150.162]) 2022/11/24(木)07:23 ID:6mmjXIV+d(1/3) AAS
すみません
W数の計算や把握ってどうすればいいですか？
例えば負荷8で160Wだとして速度？回転の回数？はどのくらいをキープすれば160Wといえるのかが知りたいです
ちなみにアルインコの初心者向けの使っています
547(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5bdb-M9gl [180.145.79.220]) 2022/11/24(木)07:28 ID:tep2BkqT0(1) AAS
そもそもその160は何のどこから出てきた数字なんだ
548(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-YIey [49.98.150.162]) 2022/11/24(木)07:29 ID:6mmjXIV+d(2/3) AAS
>>539
すみません
ちょっとお聞きしたいのですが、使用時間が30分とありますが、自分のアルインコはマグネット式？の安いのですが、ぶっ通し90分をやっていても負荷が下がってる感じはしないのですが、なんででしょうか？
モニターの数値や別途付けてるニッセイの心拍数で判断しても、熱ダレでの負荷は下がってないとは思います
あと、心拍数155凄いですね！
一応脂肪燃焼目的でやってるので140を越えないように130～135あたりでやってますが、それでも結構キツいです、、、
汗って一番出やすいのは自分の体感だと135あたりの気がしますが、155でも流れるように出るのですか？
549(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-YIey [49.98.150.162]) 2022/11/24(木)07:30 ID:6mmjXIV+d(3/3) AAS
あとですね、お尻痛くなる対策は皆さん何をしていますか？
550(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b2c-WqKO [116.82.175.212]) 2022/11/24(木)08:57 ID:0OCOz1IY0(1) AAS
>>549
元々そんなに痛くならない派だから参考にならんかもだけど、サドルカバーつけたら座り心地は良くなった
551(1): (ﾜｯﾁｮｲ bb93-st4p [14.9.195.128]) 2022/11/24(木)18:40 ID:p3eERWRo0(1) AAS
Amazonで2200円くらいのジェルクッションのサドルカバー買ったけどあんま変わらんかったなぁ。
でも1ヶ月2ヶ月と乗り続けていくとケツも慣れてくる。結局は慣れだわ
552(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0eb7-wzdH [121.114.25.79]) 2022/11/24(木)22:57 ID:qIhHZzrz0(1/2) AAS
>>548
なぜかご指名とは…
普通に感覚としては初期の負荷8と60分後の負荷8は
重さが全然違いますね。体の馴れとかの要素も
考えられますが、ネオジム磁石は熱に弱いので
そのせいだと思っています。
外部ﾘﾝｸ:www.magfine.com
>欠点2 耐熱温度が約80度と低いです
>フェライト・サマリウムコバルト磁石は約300度まで耐えられますが、
>ネオジム磁石は耐熱温度が80度と低いです
省5
553(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0eb7-wzdH [121.114.25.79]) 2022/11/24(木)23:15 ID:qIhHZzrz0(2/2) AAS
>>548
そちらのアルインコが負荷が変わらないとするならば
単純に熱を持たないような使用方法を取っているのでは？
・負荷を弱くする
・ペダルの回転数を抑える
この組み合わせで熱は抑えられる条件があると思います。
もしくは、使っているのが摩擦負荷のスピンバイクや
電磁負荷のアドバンスドAFB7218等なら持つでしょう。
＞155でも流れるように出るのですか？
脈拍モニターを見ていれば気づくと思いますが
省6
554: (ﾜｯﾁｮｲ 4e09-0Ill [153.226.153.143]) 2022/11/25(金)07:15 ID:S7MPDuNB0(1) AAS
軽い気持ちでFitboxLite買ったけど、ダイエット継続できそうだったので
ファベロ Assioma DUOとガーミン Edge 830と心拍計買ってしまった。
最初から高額のエアロバイク買えば良かったんだろうけど
Fitbox壊れても転用できるからいいか
555: (ﾜｯﾁｮｲ db16-Uh9c [110.133.163.245 [上級国民]]) 2022/11/25(金)08:28 ID:ywAuV9jG0(1) AAS
部屋が狭くて折りたたみでも無理そう…欲しいなぁ
556: (ﾍﾞｰｲﾓ MM06-tpcV [27.253.251.217]) 2022/11/25(金)21:58 ID:o3wsfdHNM(1) AAS
FitboxLiteってどれくらいまで負荷上げられます？
いまは摩擦式＋Assioma使ってるけど、もし磁石式でも90rpm350Wくらいまで上げられるなら乗り換えたいと思ってるので情報あると助かります
557: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-PCZg [14.9.195.128]) 2022/11/26(土)00:24 ID:ZLnGqvCm0(1) AAS
新調したいなら今がAmazonブラックフライデーでチャンスなんだよな
558(3): (ﾜｯﾁｮｲ 0b15-RPwI [113.145.167.69]) 2022/12/01(木)12:00 ID:sg4G4aIM0(1) AAS
PC常に触っている状況で運動不足なのでバイクを買おうと思っているのですが
折り畳みや移動がそこそこ楽でデスクが取り外せるあるいは前の部分をごっそり外せる良いバイクありますでしょうか？
というのも電動デスクで作業しているのでバイクに高さを合わせて使おうかなと思っています
559(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-sVmi [1.75.246.174]) 2022/12/02(金)21:52 ID:YUSvxUrCd(1/3) AAS
>>558
マウスとキーボードを常に触りながら有酸素運動するってこと？
どっち付かずになるだけな気がするし
冬でも汗だくになるよ？
それにほとんどのエアロバイクはハンドル部分に表示部、操作部があるからハンドル外しちゃうと電源すら入れられない
どうしてもというのならハンドルを最下段に下げてデスクの下に潜り込まして漕ぐしかないだろうから最下段時の高さを調べればいいんじゃないかな？
560(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp1d-UJB1 [126.233.244.175]) 2022/12/02(金)22:16 ID:AcgyxWEjp(1) AAS
>>558
エアロバイクスレで言うことじゃないけど昇降デスクでながら運動するならステッパーのが良いと思うよ
エアロバイクって座ってやるものではあるけど椅子とは全然違う座位の状況だから普通のデスク作業はマジやり辛いよ
561(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b15-RPwI [113.145.167.69]) 2022/12/02(金)22:32 ID:6AeLvrQU0(1) AAS
>>559
なるほど、ハンドル部分に集約されてるから無理そうですね
低いの探してみます
>>560
ステッパー！参考にさせてもらいます
562(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2143-kQ+P [180.38.132.224]) 2022/12/02(金)22:35 ID:5co+4HWI0(1/3) AAS
FLEXISPOTからSit2Goというのが出てます。
正直FLEXISPOTの製品はよく知りません。
勧めていいものか迷っているうちにブラックフライデーが終わってしまいました。(3割引でした)
ので流そうかと思っていたけど一応紹介だけ。
いいものかどうかは知りません。
おそらく用途には合っているでしょう。
FLEXISPOTは電動デスク出してますから。
563(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-sVmi [1.75.246.174]) 2022/12/02(金)22:38 ID:YUSvxUrCd(2/3) AAS
>>561
ステッパーのペダル版もある
ALINCOのミニフィットネス
でもPCデスクなら椅子がキャスターだからムリだろうなぁ
564: (ﾜｯﾁｮｲ 2143-kQ+P [180.38.132.224]) [>>560] 2022/12/02(金)22:42 ID:5co+4HWI0(2/3) AAS
同じことを思いました。
ステッパーならお試し用のようなお安いやつから
エクサーのような本気仕様のものまでありますね。ただ、このスレでは言い出しにくかった…
565: (ﾜｯﾁｮｲ 2143-kQ+P [180.38.132.224]) 2022/12/02(金)22:45 ID:5co+4HWI0(3/3) AAS
564は>>560です
566: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-sVmi [1.75.246.174]) 2022/12/02(金)22:45 ID:YUSvxUrCd(3/3) AAS
>>562
実際使えるかどうかは別としてこれすごいいいじゃん
>>558の理想のバイクでしょ
人柱になって欲しい
567: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-WVG4 [221.189.146.207 [上級国民]]) 2022/12/03(土)10:59 ID:XwdM+VKv0(1) AAS
fitbox light買ったよ
ブラックデーでニッキュッパだった
568: (ｱｳｱｳｳｰ Saef-2O7c [106.133.52.50]) 2022/12/03(土)11:12 ID:VZ9AjUbha(1) AAS
俺もブラックフライデーでエアロバイク買ったけど
売れ筋のエアロバイクはセールじゃない時はクーポンで値引き、セールのときはセールで値引きっていう二重価格やってるからいつ買っても大差ないよ
569: (ﾜｯﾁｮｲ 3fac-hfRn [59.158.83.60 [上級国民]]) 2022/12/03(土)12:43 ID:I5xat8bu0(1) AAS
>>563
アルインコのミニフィットネスバイいいな
北国住みでもう雪が積もっててウォーキング出来なくなったから室内でできるもの探してる
雪溶けたらまたウォーキングに戻る予定だから場所とらない簡単なものでいいんだよね
こういう選択肢もあるんだと参考になりました
570(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9793-G/fY [14.9.195.128]) 2022/12/03(土)17:34 ID:W8gTEheY0(1) AAS
ちょっとスレチだけど心拍数で消費カロリー変わるのってアテになんないよね。
負荷10で毎日1時間漕いでるけど最初のうちはひいひい言いながら漕いで消費カロリーが600とかだったけど
同じ負荷、同じ時間を掛けて運動してるのに、体が段々慣れてきて低心拍数で漕げるようになってきたせいで消費カロリーが450〜500とかに
なっちゃって同じ600キロカロリー消費するのにもう15分くらい多めに漕がなきゃいけなくなった。
571: (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-akwd [218.230.135.143]) 2022/12/03(土)19:15 ID:kMvek3AW0(1) AAS
それ上手く身体が省力化(漕ぎ方上手くなり)してペダルへの動力伝達ロスが少なくなったんじゃない？
572: (ﾜｯﾁｮｲ 9793-SeIF [14.9.51.128]) 2022/12/03(土)19:20 ID:HmCJHRqw0(1) AAS
>>570
君の書き込みを見れ逆に最もアテになる数値だとわかる
心拍数＝1分間の心臓の拍動
回数が増えれば回数分の消費カロリーも増える
当然減れば消費カロリーが減る
同じ強度で心拍数が減ったのは心肺機能が強化された為
同時間内でこれまでと同じ消費カロリーにするには負荷を高めるしかない
573(1): (ﾜｯﾁｮｲ bbac-Znoa [122.212.154.106]) 2022/12/07(水)13:41 ID:G9gkybxK0(1) AAS
fitboxとZJET460で迷ってます。
ゲームがしたいので、アップライト
60分漕げればいいという条件ですが、他にいいのありますか？
574(2): (ﾜｯﾁｮｲ bfe4-YjZ4 [115.36.43.131]) 2022/12/08(木)09:55 ID:YVp/xDr50(1/4) AAS
1年以上使い続けたFITBOX LITEのペダルがまったく負荷のかからない状態になってしまった。
調べたら、中のベルトが切れているのが原因みたい。
過去ログでは、みんなベルト交換を自分でやっているようだけど、部品ってどうやって入手しているの？
FITBOX LITEの交換用ベルトって検索しても出てこないし、適当なものだと規格が合わなかったりしない？
575(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb43-ZToQ [114.176.83.22]) 2022/12/08(木)13:02 ID:lD3jlGdC0(1/2) AAS
>>573
どっちを買っても大丈夫でしょう。対応身長にだけ気をつけてね。
使い方としてはゲームをやりながら、というのがメインになりそうですか？
ゲームをしないでたまには本気で運動するぞということもありそうですか？
576(2): (ﾜｯﾁｮｲ fb43-ZToQ [114.176.83.22]) 2022/12/08(木)13:08 ID:lD3jlGdC0(2/2) AAS
>>574
ベルトが真っ二つに切れている状態ですか？
外れているとかではないですか？
切れているのであれば販売している所に連絡して
ベルトを別個に売ってもらえるか問い合わせるしかないと思います。
ハイガーのスピンバイクなんかだと部品が細かく売られていて入手できたりするんですが…。
汎用の工業用ベルトを使っているものだと
それをきっちり合わせれば使えます。
ベルトの形状、溝の数、長さが記号で表されています。
ただね、よく分からない独自規格のようなものを使っているものも多いです。
省1
577: (ﾜｯﾁｮｲ bfe4-YjZ4 [115.36.43.131]) 2022/12/08(木)14:01 ID:YVp/xDr50(2/4) AAS
>>576
実はまだ分解したわけではないので、ネットで軽く調べて上での当て推量でした。
公式に問い合わせたら、部品の販売はしていないということなので、
もし本当にベルトが切れているとしたら
578: (ﾜｯﾁｮｲ bfe4-YjZ4 [115.36.43.131]) 2022/12/08(木)14:09 ID:YVp/xDr50(3/4) AAS
途中送信すみません
>>576
実はまだ分解したわけではないので、ネットで軽く調べて上での当て推量でした。 すみません。
公式に問い合わせたら、部品の販売はしていないということで、再購入をおすすめされました。
もし本当にベルトが切れているとしたら大事です。外れているだけならいいのですが・・・
エアロバイクの購入ははじめてなんですが、こんな風にエアロバイクが故障して、
かつ部品を入手できない場合は、みんな買い替えているんですか？
それとも、最初から自分で修理することを頭に入れているんですか？
1年半でこうなってしまったので、かなりショックです。
579(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-zDCW [1.75.243.134]) 2022/12/08(木)16:13 ID:BrGxsQB0d(1) AAS
>>574
参考までに１回何分、週何回使用したか教えて欲しいです
580: (ﾜｯﾁｮｲ bfe4-YjZ4 [115.36.43.131]) 2022/12/08(木)16:50 ID:YVp/xDr50(4/4) AAS
>>579
1日1回60分をほぼ毎日です。
ベルトの確認をしようと思ったのですが、ペダルがどうにも取れないため、
明日、道具をそろえてから再チャレンジしてみます。
581: (ﾜｯﾁｮｲ 6b2c-NGdG [116.82.175.212]) 2022/12/08(木)19:20 ID:gu5YKuJ60(1/2) AAS
1年経ってるなら保証も切れてると思うから分解して見てもいいかもね
582(3): 544 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-lOtl [183.177.140.246]) 2022/12/08(木)23:13 ID:w+affCwK0(1) AAS
その節は購入相談に乗っていただきありがとうございました。
結局組み立て動画があり、自分でも組み立てられそうだったので、ST102にしました。
フィットネスバイク初心者の自分には負荷５、１分間に７０回転でもそれなりに汗がでていい運動になっている感じがします。
問題は継続できるかですよね。頑張ります。
ところで、皆さんはフィットネスバイクを使う際、靴などは履いているのでしょうか。
私は素足でやっているのですが、そのうちに足裏を痛めたりしないか少し心配をしています。
問題なければ手軽にさっと始められるので、素足で行こうかと思っています。
583: (ﾜｯﾁｮｲ 6b2c-NGdG [116.82.175.212]) 2022/12/08(木)23:18 ID:gu5YKuJ60(2/2) AAS
>>582
1年未満の初期不良で修理してもらったときスリッパか靴はいてくださいねって業者に言われたけどなんともないから何年も素足でやってる。皮膚が弱かったりなんか荒れるなら素直にスリッパか靴はいたらいいと思う
584(1): (ﾜｯﾁｮｲ 87db-d3X+ [180.145.79.220]) 2022/12/08(木)23:21 ID:bM+0ew5t0(1) AAS
別に裸足でやっていいがペダルが垢で悲惨なことになるぞ
585: (ﾜｯﾁｮｲ bf15-2XGl [27.94.99.83]) 2022/12/08(木)23:41 ID:nfq67O+J0(1) AAS
運動効率も落ちるから靴はあった方が良いよ
586: (ﾜｯﾁｮｲ d7b7-K9Aa [121.114.25.79]) 2022/12/08(木)23:58 ID:OGM+Dio50(1) AAS
>>582
私は靴下です。まあ、素足でも、靴下でも、靴でも支障なければ良いと思います。
違う視点で考えるとサドルの高さ調整でも調整しきれない微妙な調整に
これら履物の有無が関わると思います。裸足→靴下→靴→インソール付加で
調整になるでしょう。
587(2): (ﾜｯﾁｮｲ bbac-Znoa [122.212.154.106]) 2022/12/09(金)15:30 ID:4VTUWi8z0(1) AAS
>>575
使い方としては、ゲームをやりながらになります
ただFITBOXは前傾姿勢らしいので、コントローラーを持ちながらハンドルに肘掛けることができるかが不安ですね
588: (ﾜｯﾁｮｲ 7f43-ZToQ [123.227.178.106]) 2022/12/09(金)18:44 ID:plGR6leV0(1) AAS
>>582
靴履いてます
>>587
どうでしょうね。大丈夫だとは思いますけどね。
心配なら肘置きのついたものもありますよ。
ハイガ− HG -EX -5000
ただ、値段がちょっと高いですね。
いっそリカンベントのバイクにするとか？
FBR- 113HP とか値段そこそこで連続使用時間は60分です。
背もたれにもたれながら座るので安定します。両手も空きます。ただ、リカンベントは場所を取ります。ちょっとでかいんです。
省1
589: 582 (ﾜｯﾁｮｲ fb62-Qpch [183.177.140.246]) 2022/12/10(土)17:48 ID:mKbTXHzY0(1) AAS
皆さんありがとうございます。
>>584
垢で悲惨なことになるとは、それは気になりますね。
清潔に使いたいと思います。
590: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XB1r [1.72.5.248]) 2022/12/15(木)00:32 ID:nVBP6IyOd(1/5) AAS
レス頂いたら皆様、遅れましてすみません
>>547
アルインコ W数で検索して出てきたブログ？で負荷負荷8は160台？と書いてありました
ただ、速度、回転速度？はどのくらいをキープだとそのWになるのかは書いてなかったので、負荷8でも緩く漕いだらそのWにはならないと思うのでよく分からず、、、
>>550,551
ありがとうございます
アマゾン購入でアルインコ専用サドルカバー付けましたが、全く改善せずに痛くなりましたので、その上からダイソーの500円の蜂の巣状の青いジェル（カバー付き）と500円の車座席用のゴム紐付きの大と小をそれぞれ付けて全部で四個で2600円位掛かりましたが、これでようやく二時間座っても痛くならなくなりました
ゴム紐のおかげで落ちる事はありませんが、四つ重ねてるのでズレやすく、座り漕ぎと立ち漕ぎを交互に併用は難しいですね
今後はダイソーのスーツケース纏めたりに使うようなベルクロバンド等で固定しようと考えてます
591: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XB1r [1.72.5.248]) 2022/12/15(木)00:59 ID:nVBP6IyOd(2/5) AAS
>>552,553
詳しくありがとうございます
詳しいと思ったので指名させて頂きましたが、指名させて頂き有意義だったと感じていますm(_ _)m
書いて頂いたレス見て思ったのですが、自分は当たりを引いたのかもしれません
AFB4309の安い機種です
連続一時間位から確かに熱くなり負荷は軽くなりますが、一時間経った負荷7が乗り始めの負荷6位の軽さにまでは落ちずに体感で0.5位落ちる程度に感じてます
ですので一段階以上も下がる事はない体感ですので、負荷が変わらないという表現を使いました
負荷6～8を一時間半以上使ってるので自分的には酷使してるほうかな？とは思っています
使用頻度は二日に一回平均一時間半くらいを一年くらいです
それなのでもちろん熱を持たないような乗り方ではないと思います
省13
592: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XB1r [1.72.5.248]) 2022/12/15(木)00:59 ID:nVBP6IyOd(3/5) AAS
ちょっとエアロバイク自体からは外れる質問なのですが、脂肪燃焼が一番し易い心拍数は、汗が一番出る心拍数、もしくはそれよりも少し高い心拍数と考えればよいのでしょうか？
そうなると自分は140～145が一番脂肪燃焼しやすいのかもしれません
またエアロバイクでとにかく脂肪燃焼させたいとしたら何か秘訣ややり方はありますか？
自分の体感的に、二時間以上経つとそれまでの時間で終わるよりも脂肪燃焼が、より燃焼し易い気がするのですが、、、
昔は休憩を30分以上挟み一時間半2セットをやってましたが、総時間は一緒でも休まずに連続で長い時間やるほうが、脂肪燃焼には有効なのですかね？
ただ、連続三時間は一、二度しか出来た事はないですが、、
593(1): (ﾜｯﾁｮｲ 492c-7Nof [116.82.175.212]) 2022/12/15(木)01:13 ID:t883ACqx0(1/2) AAS
3時間とかすごいな
自分は140～を20分弱くらいで汗がではじめて65分くらいで終わり
夏場は地面が汗でやばいくらいだから前もって吸うモノ敷いてる。休憩は挟まないと負荷でかすぎていろんな面で良くないと思う
594: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XB1r [1.72.5.248]) 2022/12/15(木)01:14 ID:nVBP6IyOd(4/5) AAS
>>587
自分もゲームやりながら漕いでいます
PS5の車ゲームのお金稼ぎで1レース10分のものを繰り返しています
1位にならないと駄目なので作業的には少し集中も必要で辛いですが、、
なので、海外ドラマ見ながらなら二時間以上漕げますが、ゲームやりながらだと一時間半が限界です
またドラマだと速度表示見れるので速度一定以上に維持するのを心構えれて心拍数も落ちないですが、ゲームだと足漕ぎが知らぬ間に少し弱くなってて心拍数が気付いたら下回ってた事も多々あります
あと、自分のアルインコですと、液晶がある台がありそこに両手を置け支台として安定してコントローラー触れます
ずっとやってると痺れてくるので、両手の小指をその台の下部のヘリに掛けてやってます
元からその台はスマホやタブレット置いても落ちないないように引っ掛けのヘリがあります
またハンドルには衣類干し竿に使うようなダイソーのフック付きカゴを二つ付けて、その中にリモコンやタオル類、飲み物を入れています
595(1): (ｽｯﾌﾟ Sd73-XB1r [1.72.5.248]) 2022/12/15(木)01:28 ID:nVBP6IyOd(5/5) AAS
>>593
通常は一時間半です
ぶっ通し三時間は数回しかありません（負荷は6、7で速度は時速23～28キロの間キープするので、ある程度は重いですが）
当初は汗が出始めるまでの20分後から一時間を必ずやるという考えにして、一時間20分をやるように決め、キリが良いように一時間半にしました
今はタバタ式を最初にやるので開始から10分いかないで汗がダラダラ出るようにはなりましたが、一応一度乗ったら一時間半は降りずに漕ぐというようにはしています
なるほどですね、休憩は挟んだほうがいいかもなのですか
汗対策はダンボールを二、三重にして引いて一番上だけ交換してますが、ストックが無いと交換頻度は落ちます、、
皆さんは何を敷いていますか？
何か良い物ないでしょうか？
ちなみに下はフローリングです
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