[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 64 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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453: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-0E8+) 2022/03/18(金)06:22 ID:n0JnurxnM(1) AAS
7km@北多摩
昨晩の分。昨日はまだ暖かい小糠雨。今日は一日雨で寒いそうな
454: (ﾜｯﾁｮｲ e901-nQQP) 2022/03/18(金)13:59 ID:jWoSyZZN0(1) AAS
5km@北区3
ピンと張り詰めた気温もたまにはいいね
455: (ﾜｯﾁｮｲ 121e-wr7m) 2022/03/18(金)14:01 ID:TbC4aDfo0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
本降りになる前に
456: (ﾜｯﾁｮｲ 85c3-Dcg1) 2022/03/18(金)22:50 ID:Ix3HZL3G0(2/2) AAS
ワクチン三回目打って帰宅途中から早くも軽い頭痛、注射腕が鈍痛
また早朝発熱で目が覚めて全身倦怠感数日続いてランニングできないのかと思うと憂鬱
今以上に太らないようにとりあえず禁酒禁欲
457: (ﾜｯﾁｮｲ 2901-BDHn) 2022/03/19(土)13:59 ID:iXRO1MzR0(1) AAS
7km@北区3
花粉が心配
458: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-dhUW) 2022/03/19(土)17:41 ID:zUCN3Rbg0(1) AAS
15.6km@カムロちゃん
久しぶりに沼の周りをのんびりと
459: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-q3RK) 2022/03/19(土)17:43 ID:RrpUrtiJa(1) AAS
14km@多摩川
いつもは下流で今日は上流を走ったけど下流のほうがいいな
460: (ﾜｯﾁｮｲ c948-Z4et) 2022/03/19(土)18:35 ID:uvQOigy50(1) AAS
21km@254バイパス
ダイエットで始めたジョグなんだけど来月マラソン大会にエントリーしてしまった。方向が変わってきたw
461: (ｽﾌｯ Sd33-32Hy) 2022/03/20(日)01:40 ID:EsC7qr2zd(1) AAS
14km
久々に結構走った
462: (ﾜｯﾁｮｲ 81c3-s261) 2022/03/20(日)02:33 ID:+V76+vEV0(1) AAS
モデルナワクチン三回目接種２日目の夜
鎮痛剤服用効果かもしれないが身体のあちこちの関節痛と倦怠感が消えて腕と頭が軽く痛む程度まで復活
明日から走りたい
463: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-6xcJ) 2022/03/20(日)10:29 ID:FY8daCK4a(1) AAS
11.5km@第二京阪
4日間もサボってしまった
464: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-HPdB) 2022/03/20(日)12:34 ID:3in8fLgN0(1) AAS
21km@湖北
寒くて折り返しでホットコーヒー飲みました
465: (ｽﾌｯ Sd33-32Hy) 2022/03/20(日)16:13 ID:AS74JRxRd(1) AAS
7km
ふくらはぎが痛い
466: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-RSOe) 2022/03/20(日)17:09 ID:McyX7CTcM(1) AAS
10km@北多摩
昼の公園は親子連れで一杯。走ってる人は案外少なかった
467: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-zSlE) 2022/03/20(日)17:35 ID:F0fm8/Ev0(1) AAS
12.5km@多摩川A
運動不足を実感
468: (JP 0H73-diQc) 2022/03/20(日)18:46 ID:hYozcVSfH(1) AAS
9km@多摩川
大学スポサーの練習を横目に走る
469: (ｱｳｱｳｸｰ MM05-qDBe) 2022/03/20(日)19:08 ID:C5lx/ge3M(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
静かな夜だ
470: (ﾜｯﾁｮｲ 6933-x0j0) 2022/03/20(日)21:17 ID:c6Ig8uHV0(1) AAS
30.5km@犬山
向かい風に負けてちょこちょこ歩いてしまいました
大きな痛みなく終われてよかったです。
471: (ﾜｯﾁｮｲ 2925-F+yS) 2022/03/20(日)22:03 ID:uVrq1VSN0(1) AAS
12Km@代々木上原
夜風もそんなに冷たさを感じないほど走りやすくなってきました
472: (ﾜｯﾁｮｲ f178-noGs) 2022/03/20(日)22:19 ID:pWko0m2y0(1) AAS
7.4km@富士山麓
天気予報に幅があって走る予定が微妙に立てづらい
473: (ﾜｯﾁｮｲ 2901-BDHn) 2022/03/20(日)22:54 ID:mre71C1c0(1) AAS
11km@北区3
東京駅から自宅へ
曇ってしまいどちらかと言えば寒い
飲み過ぎ
474: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-P6R9) 2022/03/21(月)03:54 ID:0MA2LddF0(1) AAS
15km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
475: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-Z4et) 2022/03/21(月)09:02 ID:SdiVNeS60(1) AAS
18km@自宅から会社まで
もう二度と出勤ランはしないw
476: (ｽﾌｯ Sd33-32Hy) 2022/03/21(月)12:07 ID:YSenqybXd(1) AAS
7km
足痛い
477: (ﾜｯﾁｮｲ 2901-BDHn) 2022/03/21(月)14:05 ID:CMZv1YA00(1) AAS
6km@北区3
もうちょい走りたかった
478: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-epSy) 2022/03/21(月)16:32 ID:8lahoNQoa(1) AAS
11km@第二京阪
昨日張り切って走ったから今日はヘロヘロでした
479: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-r8n6) 2022/03/21(月)17:03 ID:Q2cOcvN4a(1) AAS
10.5?@木増
ちょっと膝に違和感ある朝起きて痛くなきゃいいけど
480: (ｱｳｱｳｱｰ Sa8b-qDBe) 2022/03/21(月)18:58 ID:6Zoloym2a(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
のんびりと
481: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-QToC) 2022/03/21(月)19:43 ID:1UexwT2O0(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
482: (ﾜｯﾁｮｲ 6933-x0j0) 2022/03/21(月)21:01 ID:7LRMdsIR0(1) AAS
10.5km@犬山
快適な気温でした
身体はヨロヨロでした
483: (ﾜｯﾁｮｲ f178-noGs) 2022/03/21(月)22:42 ID:Jx6DsUbl0(1) AAS
7.9km@富士山麓
ここへ来て雪予報
484(1): (ﾜｯﾁｮｲ 81c3-s261) 2022/03/22(火)05:39 ID:mOGLyx/B0(1) AAS
いつものメンバーばかりw
485: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-dhUW) 2022/03/22(火)07:40 ID:mab+FU44M(1) AAS
10?@北多摩
昨日の夕方の分。今日は雨は思ったより早く上がりそうだけれどとにかく寒いすね
486: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-HPdB) 2022/03/22(火)17:28 ID:WZmv3JBx0(1) AAS
15km@湖北
終始強烈な北風もコンパクトに走れた
487: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-QToC) 2022/03/22(火)21:54 ID:WHLcAEXQ0(1) AAS
10?@九十九里
強い向かい風でした( ;´･ω･`)
488: (ﾜｯﾁｮｲ 6933-x0j0) 2022/03/22(火)23:11 ID:9+7DgWDK0(1) AAS
14.9km@犬山
痩せてきて調子いいです
489: (ｽｯﾌﾟ Sd33-F+yS) 2022/03/22(火)23:48 ID:m2EfvKnNd(1) AAS
>>484
何か問題でも？
490: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-cTkz) 2022/03/23(水)00:30 ID:Gtx7btNJ0(1) AAS
0km@垂水区
足の怪我で走れない
491: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-epSy) 2022/03/23(水)11:25 ID:6cI4t6k/a(1) AAS
11km@第二京阪
まだまだ寒いですが大阪ではこんなに桜が咲いてるところもあります
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
492: (ﾜｯﾁｮｲ b301-BDHn) 2022/03/23(水)13:33 ID:iaWbePe10(1) AAS
15km@北区3
久しぶりに土手へ
寒くてトイレに駆け込む
サミット付近の桜が五分ほど咲いてた
493: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-dhUW) 2022/03/23(水)17:20 ID:UPKk7y560(1) AAS
7.7km@カムロちゃん
寒くて体が動かなかった
494: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-QToC) 2022/03/23(水)22:12 ID:t+//oYys0(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
495: (ﾜｯﾁｮｲ f178-noGs) 2022/03/23(水)22:24 ID:6Hs5zEpo0(1) AAS
10.1km@富士山麓
久しぶりにフル防寒装備で
496: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-epSy) 2022/03/24(木)10:35 ID:AcTNlanba(1) AAS
11km@第二京阪
週末は雨予報なので晴れている間に走っておく
497: (ﾜｯﾁｮｲ b301-BDHn) 2022/03/24(木)15:14 ID:NKN3/WEY0(1) AAS
6km@北区3
午前中まだ花粉は大丈夫でした
明日が酷そうで…
498: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-dhUW) 2022/03/24(木)17:05 ID:HTDCAZ6l0(1) AAS
12.2km@カムロちゃん
川沿いの桜並木チェックジョグ
まだ蕾でした
499: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-HPdB) 2022/03/24(木)17:42 ID:/j6nzqKk0(1) AAS
12km@湖北
サッカー見れないのツラタン(ToT)
500: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-2nH7) 2022/03/24(木)18:05 ID:BqLh1chi0(1/2) AAS
10km@さいたま市
501: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-2nH7) 2022/03/24(木)18:05 ID:BqLh1chi0(2/2) AAS
やっと行けた！規制解除された！
2日走れなくて2日ぶりなのに足が痛い…
502: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-bK8P) 2022/03/24(木)23:12 ID:ECfFNXqAa(1) AAS
6km@多摩川
新しい靴でちょっと靴擦れした
悲しい
503: (ﾜｯﾁｮｲ 6933-x0j0) 2022/03/25(金)00:00 ID:sBi5Qdrh0(1/2) AAS
11.2km@犬山
昨夜食べ過ぎて反省
504: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-epSy) 2022/03/25(金)11:27 ID:8xM8DVgRa(1) AAS
11km@第二京阪
最近毎朝ウィンドブレーカー着るか悩む
505: (ﾜｯﾁｮｲ 7b01-9HQ1) 2022/03/25(金)11:36 ID:ln4PTUST0(1) AAS
11km@北区5
しばらくかいてなかった。続けてはいるけどモチベーション下がってきてると感じる。
新しい道具でも買えば上がるかなあ？
506: (ﾜｯﾁｮｲ b301-BDHn) 2022/03/25(金)13:35 ID:KNOWCyk80(1) AAS
9km@北区3
気温の上下動が激しいからか
日陰の桜が多く咲いてるような
507: (ﾜｯﾁｮｲ 3356-HPdB) 2022/03/25(金)18:01 ID:8AaBM4FL0(1) AAS
12km@湖北
ナイター前に帰着も残業ツラタン(..)
508: (ﾜｯﾁｮｲ 6933-OdYr) 2022/03/25(金)20:54 ID:sBi5Qdrh0(2/2) AAS
12.4km@犬山
身体が重くて不調です
509: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-2nH7) 2022/03/25(金)21:06 ID:8uqEWBhG0(1) AAS
10km@さいたま市
左ふくらはぎが痛すぎる…
明日も仕事だ…明日は休もうかな
510: (ﾜｯﾁｮｲ c948-idhg) 2022/03/25(金)21:14 ID:FCgnqhSY0(1) AAS
毎日毎日10キロ前後走ってる人大丈夫か？もうダイエットの域超えてるぞw
511: (ﾜｯﾁｮｲ f178-oZI4) 2022/03/25(金)22:27 ID:oFCy37eT0(1) AAS
10.2km@富士山麓
夜の公園で高校生くらいの子らが屯ってときどき奇声をあげてた
春やな
512: (ﾜｯﾁｮｲ c148-Svdc) 2022/03/26(土)09:38 ID:wkugJQbk0(1) AAS
21km@荒川河川敷
雨が降る前に
513: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-ZZPJ) 2022/03/26(土)09:50 ID:q0rq8trE0(1) AAS
5km@犬山
雨予報で中止と思い込んでいたパークランが開催されると知って、急きょ参加してきました
準備不足の割にはまずまずよかったです
514: (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-xrQh) 2022/03/26(土)10:32 ID:IvIxui1Kd(1) AAS
13km@多摩川
久しぶりに10km走ったら足つりました
515: (ﾜｯﾁｮｲ a904-fb3z) 2022/03/26(土)10:57 ID:NxCpCyBl0(1) AAS
18km@手賀沼
冬装脱却完了
やっとソメイヨシノが咲き始めた
516: (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-D7xk) 2022/03/26(土)12:50 ID:jLKEtZoK0(1) AAS
15km@さいたま
曇ってたから暑すぎず寒すぎずちょうどよかった
517: (ｱｳｱｳｸｰ MM39-yx+L) 2022/03/26(土)17:29 ID:AyKUv+G5M(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
強風の中お花見ラン
518: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-q+eG) 2022/03/26(土)17:50 ID:DkM7iupY0(1) AAS
12.4km@カムロちゃん
風が強すぎてやる気75%ダウン
519: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-RzjW) 2022/03/26(土)19:52 ID:AJFpiagMa(1) AAS
15?@木増
ウグイスの鳴き声に癒されたそれにしても風が強いなあ
520: (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-ilUH) 2022/03/27(日)05:34 ID:Zd1Z+O6A0(1/2) AAS
5km＠横浜市泉区
半袖でも寒くない(;´д｀）
521: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-PoTm) 2022/03/27(日)09:50 ID:/qcaCdxJ0(1) AAS
10km@さいたま市
これからまた風が強くなるから早めに走りに行ってきた
あー疲れた…栄養ドリンク補給！
522: (ﾜｯﾁｮｲ c148-Svdc) 2022/03/27(日)10:19 ID:fFaS6pMB0(1/2) AAS
10km@道満グリーンパーク
汗びっしょりになりました
523: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-dpz8) 2022/03/27(日)12:32 ID:EcBLI2cYM(1) AAS
8?＠北多摩
最近なかなか走れなくて久しぶりに。今月はこれで最後で１００kmと少しというところ
524: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-+mh8) 2022/03/27(日)14:02 ID:MpTjQRdoa(1) AAS
12km@第二京阪
朝から公園に人がいっぱいで避けて走ってきました
525: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-q+eG) 2022/03/27(日)17:51 ID:taEhOkvC0(1) AAS
16.8km@カムロちゃん
川沿いの桜並木の下をお花見ジョグ
今年も綺麗に咲いてくれてありがとう
526(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM39-yx+L) 2022/03/27(日)18:53 ID:4JwfrvPCM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
桜が風ですぐ散ってしまいそうで心配
527: (ﾜｯﾁｮｲ f51e-s5lw) 2022/03/27(日)18:55 ID:1evm/hP40(1) AAS
4km@仙台
最近始めた初心者です 今日は暖かかった
528: (ﾜｯﾁｮｲ c148-Svdc) 2022/03/27(日)19:04 ID:fFaS6pMB0(2/2) AAS
>>526
自分も週末だけ荒川河川敷(岩淵水門周辺)走っているのですが4号とはそういう区間？場所？があるのでしょうか？
529: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-qINq) 2022/03/27(日)19:27 ID:5Q4TQn3Ta(1) AAS
14km@多摩川
往路は向かい風が強くてバテバテ
530: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-ZZPJ) 2022/03/27(日)20:10 ID:U4tPxyOW0(1) AAS
10.7km@犬山
もっと長い距離行きたかったのですが、風が強くて切り上げました
531: (ﾜｯﾁｮｲ 8578-+A59) 2022/03/27(日)22:13 ID:0A8A3WpB0(1) AAS
10.3km@富士山麓
ガーミンコネクトで停電発生らしく繋がらないので振り返り日誌が書けない
532: (ﾜｯﾁｮｲ f601-Nuys) 2022/03/27(日)22:34 ID:2cA0ns340(1) AAS
10km@北区5
533: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-yByv) 2022/03/27(日)22:56 ID:3enVuiXh0(1) AAS
10km@多摩川A
気力なくて10km
走りやすい気候のうちに距離を延ばしたいけれど
534: (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-QXhi) 2022/03/27(日)23:31 ID:Zd1Z+O6A0(2/2) AAS
20km＠横浜市泉区
久々のロングでヘロヘロ(;´д｀）
535: (ﾜｯﾁｮｲ adc3-SPRR) 2022/03/28(月)06:27 ID:oNIDJ3dd0(1) AAS
ワクチン打って10日ぶりに走ってタイム激落ち
536: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-+mh8) 2022/03/28(月)10:14 ID:UnbHAnRga(1) AAS
11km@第二京阪
公園の桜が今日明日で満開になりそうでした
537: (ﾜｯﾁｮｲ a201-hVs1) 2022/03/28(月)12:18 ID:mXv8GyAr0(1) AAS
6km@北区3
井戸水浴び再開
538: (ﾜｯﾁｮｲ 6256-Jgsa) 2022/03/28(月)18:40 ID:p2IudCGk0(1) AAS
15km@湖北
午前中は二日酔いで死んでました(..)
539: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-PoTm) 2022/03/28(月)22:22 ID:NhzQ5GII0(1) AAS
10km@さいたま市
夕方から走りに行ったけど今日は少し肌寒かった
仕事が忙しくてヘロヘロ
540: (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-QXhi) 2022/03/29(火)02:24 ID:zLii8cSi0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
足が重い(;´д｀）
541: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-ZZPJ) 2022/03/29(火)06:46 ID:GKydVdir0(1/2) AAS
12.2km@犬山
適度な暖かさでした
542: (ﾜｯﾁｮｲ 121e-s5lw) 2022/03/29(火)08:06 ID:MFXFMtlW0(1) AAS
4.4km@練馬区1
ようやく走りに行ける気分になった
いつもと違うルートの桜のトンネルを走ってきた
543: (ﾜｯﾁｮｲ f601-Nuys) 2022/03/29(火)08:31 ID:4Y5lOSNx0(1) AAS
10km@北区5
544: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-+mh8) 2022/03/29(火)09:51 ID:gaLzt++Ja(1) AAS
11.5km@第二京阪
久々にVO2MAXがひとつ上がった
545: (ﾜｯﾁｮｲ a201-hVs1) 2022/03/29(火)13:46 ID:hpRzuwKg0(1) AAS
6km@北区3
寒い、いや寒くはないけど
546: (ﾜｯﾁｮｲ 6256-Jgsa) 2022/03/29(火)18:41 ID:dVKXLtdw0(1) AAS
15km@湖北
今日は久々にお米食べました
547: (ﾜｯﾁｮｲ 615c-0QSD) 2022/03/29(火)19:40 ID:UxCegmly0(1) AAS
10?@九十九里
三寒四温とはよく言ったもんだ( ´･ω･`)
548: (ﾜｯﾁｮｲ 5133-ZZPJ) 2022/03/29(火)21:01 ID:GKydVdir0(2/2) AAS
13.3km@犬山
快適な気温で、桜もきれいでした
549: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-PoTm) 2022/03/29(火)21:25 ID:2sMmKxcJ0(1) AAS
10km@さいたま市
少し寒かった
足がだるい
550: (ﾜｯﾁｮｲ 8578-+A59) 2022/03/29(火)22:37 ID:mFQ48Onk0(1) AAS
10.1km@富士山麓
アップが少なかったせいか今日の取り組みはちょっと失敗
551: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-+mh8) 2022/03/30(水)09:49 ID:bLr/t3rxa(1) AAS
11.8km@第二京阪
明日の天気は微妙だから走るか悩む
552: (ﾜｯﾁｮｲ a201-hVs1) 2022/03/30(水)16:25 ID:kG8EmSDa0(1) AAS
6km@北区3
太陽少な目残念
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