[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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53: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-cGX8) 2022/02/02(水)21:20 ID:lt1+bw3i0(2/2) AAS
5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
54: 2022/02/02(水)21:25 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
55: (ﾜｯﾁｮｲ 2516-YkgQ) 2022/02/02(水)23:24 ID:6TdusLrI0(1) AAS
10km@さいたま市

朝イチで走った！そんなに寒くなく気持ち良く走れた
56: (ｽｯﾌﾟ Sd0a-J4sR) 2022/02/03(木)16:27 ID:pAAWX5W5d(1) AAS
12Km@代々木上原
無風のせいか2Kmも走れば体はポカポカ
57: (ﾜｯﾁｮｲ 6625-7nMi) 2022/02/03(木)20:33 ID:ZhIXZn/J0(1) AAS
15.55km@世田谷
あかん。左太ももの痛みがいっこうに引かない……
58: (ﾜｯﾁｮｲ 2501-U74L) 2022/02/03(木)22:29 ID:bWtotClh0(1) AAS
11km@北区3
久しぶりに10km越えたら靴擦れ股擦れ
夜焼肉…
59: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-pFlW) 2022/02/03(木)22:49 ID:EV6Y9JDl0(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
(１月は計130?でした)
60: (ﾜｯﾁｮｲ b567-dKss) 2022/02/03(木)23:00 ID:AO030SiI0(1) AAS
10キロ越え凄いなぁ
61: (ﾜｯﾁｮｲ 2516-YkgQ) 2022/02/04(金)00:16 ID:T4Wi4aJU0(1/2) AAS
10km@さいたま市

日変わってしまった
暖かくてすごく走りやすかった！
花粉が飛んでるんだろうな…
62: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-g+qu) 2022/02/04(金)01:32 ID:5zrm5E/h0(1) AAS
8?@北多摩
このところ比較的あたたか
63: (ｽﾌｯ Sd0a-6Oep) 2022/02/04(金)02:00 ID:5i4p2NmRd(1) AAS
8km
寒い
64: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-cGX8) 2022/02/04(金)02:08 ID:wggCBaSC0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
65(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-J4sR) 2022/02/04(金)07:56 ID:7XF/n/0Rd(1) AAS
ここの皆さんの何人かは深夜に走ってるんですか？
夜は何時まで走りますか？
私は22時までには走り終えます
66: (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-Nu2f) 2022/02/04(金)08:12 ID:iWo/3nAk0(1) AAS
13km@北区5
67: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-rZfR) 2022/02/04(金)12:39 ID:6KMrIfQyp(1) AAS
7km@垂水区
走りはじめは寒かった
68: (ﾜｯﾁｮｲ 2501-U74L) 2022/02/04(金)16:09 ID:dz1LgiBU0(1) AAS
6km@北区3
日射しがあり汗だく
69: (ﾜｯﾁｮｲ 2516-YkgQ) 2022/02/04(金)21:11 ID:T4Wi4aJU0(2/2) AAS
10km@さいたま市

夕方から走りに行った
寒すぎず走りやすかった
70: (ﾜｯﾁｮｲ 6625-7nMi) 2022/02/04(金)21:23 ID:sze/JwYL0(1) AAS
朝ラン5km, 夜ラン9km@世田谷
後半に負荷をあげると太ももが悲鳴をあげる
太ももが足を引っ張ってるなあ
71: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-5s17) 2022/02/05(土)01:33 ID:19ZTVfp5d(1) AAS
8km
冬に連続で走るとすごく疲れます
72: (ﾜｯﾁｮｲ 5733-dQhT) 2022/02/05(土)07:06 ID:zwGcJuO30(1) AAS
5キロ
寒かったからか人少なかった
73: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-e/Vd) 2022/02/05(土)07:32 ID:LVoso7e70(1/2) AAS
8?@北多摩
昨日の晩の。ここにメモる時間が適当なだけで自分も遅くて22時くらいです >>65
74: (ﾜｯﾁｮｲ 17c3-wvBE) 2022/02/05(土)10:23 ID:bKElZMSM0(1) AAS
30km
名古屋は終始雪が降っていました
75: (ﾜｯﾁｮｲ 9748-savk) 2022/02/05(土)11:30 ID:r71+FvTT0(1) AAS
21km@新河岸川
最近はどこの河川敷の土手も整備されてすごい走りやすいです
76: (ﾜｯﾁｮｲ 17df-sIar) 2022/02/05(土)12:41 ID:4PZI9L8b0(1) AAS
7km@さいたま

久々の朝ラン
風が強くて寒かったけど、やっぱり朝は体が軽くて走りやすいな
77: (ﾜｯﾁｮｲ 1701-cSKs) 2022/02/05(土)13:07 ID:cc/XbaLo0(1) AAS
5km@北区3
靴擦れが血だらけになり早めに切り上げ
78: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-e/4m) 2022/02/05(土)16:08 ID:Vw8ynS9m0(1) AAS
25km@世田谷
どんよりとした雲が厚く垂れ込めていて風も冷たい
途中から粉雪が舞ってたし……
79: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-e/Vd) 2022/02/05(土)17:03 ID:OlLyB9rT0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

あちこちストレッチが足りない気がする
80: (ﾜｯﾁｮｲ 1716-vxzZ) 2022/02/05(土)19:19 ID:0auD2KDS0(1) AAS
10km@さいたま市

朝イチで走ってきた！
風が強くてかなり疲れた…
今のところ明日の朝は風は無さそうだ
81: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-e/Vd) 2022/02/05(土)19:36 ID:LVoso7e70(2/2) AAS
10?@北多摩
寒かったぁ
82: (ﾜｯﾁｮｲ 1725-V2ne) 2022/02/05(土)20:26 ID:j/vJyBQ90(1) AAS
12Km@代々木上原
日没のあと北風の中がんばりました
83: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-WOEs) 2022/02/05(土)21:11 ID:HlVBkm4c0(1) AAS
7km@隅田川
気分転換出来ました
84: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-ecKW) 2022/02/05(土)21:58 ID:G109hcux0(1) AAS
5km@隅田川テラス

寒すぎて軽めに。
85: (ﾜｯﾁｮｲ 37c3-Vm/z) 2022/02/06(日)00:48 ID:0rCttyQ10(1/2) AAS
10km＠横浜市泉区
しんどい(;´д｀）
86: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-bGK3) 2022/02/06(日)08:44 ID:z4FkfWbca(1) AAS
8km@北多摩
氷点下だけれど、風が無いから体感は昨日と同じくらい。でも耳が取れそうだった
87: (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-aHM7) 2022/02/06(日)11:10 ID:GfxYWfCE0(1) AAS
7km@垂水区
日曜はランナー多いねー
88: (ﾜｯﾁｮｲ 9748-savk) 2022/02/06(日)11:15 ID:enHYcvZ40(1) AAS
20km@道満グリーンパーク
少し前テレ東のアド街ック天国で紹介されたせいか人が明らかに増えてる...
89: (ﾜｯﾁｮｲ d701-Dh6+) 2022/02/06(日)12:44 ID:LjpalehA0(1) AAS
15km@北区5
かなり調子良かった。毎回こうだと嬉しいな
90: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-Uojw) 2022/02/06(日)13:07 ID:JkJn+PYQ0(1) AAS
8km@茅ヶ崎
海沿いは人多すぎたわ
91: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-e/4m) 2022/02/06(日)13:33 ID:VaowznQE0(1/2) AAS
15km@世田谷
走り始めは暖かかったのに中盤から日が陰って肌寒かった
92: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-dxyF) 2022/02/06(日)16:26 ID:erGC7S8u0(1) AAS
10km@多摩川A
エネルギー切れ
93: (ﾜｯﾁｮｲ d704-rbqE) 2022/02/06(日)16:46 ID:iM2kEYxV0(1) AAS
18km@手賀沼
寒くて始めの30分ぐらい指先が冷たかった
日の出が早くなっていつもと同じ時間だけど家出るとだいぶ明るくなった
94: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-5R1g) 2022/02/06(日)18:28 ID:jRnUvzZVa(1) AAS
10?@木増
踏み出しが凄い軽くてコンディション良好だった
95: (ｱｳｱｳｸｰ MM0b-S/Qz) 2022/02/06(日)18:48 ID:mluCxCo9M(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
しんと張り詰めた空気
96: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-5s17) 2022/02/06(日)19:30 ID:3yzIPeTmd(1) AAS
6km
便意で途中で帰ってきた
97: (ﾜｯﾁｮｲ 1716-vxzZ) 2022/02/06(日)20:13 ID:t0/6vJzG0(1) AAS
10km@さいたま市

今日は用事がありかなり朝早く走りに行った
激寒で凍えるかと思ったけど走ってるうちにちょうど良くなった
98: (ﾜｯﾁｮｲ 37c3-Vm/z) 2022/02/06(日)20:44 ID:0rCttyQ10(2/2) AAS
5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
99: (ﾜｯﾁｮｲ 975c-yMuS) 2022/02/06(日)20:51 ID:Gkm00WDa0(1) AAS
10?@九十九里
オリンピック観ようっと( ´･ω･`)
100: (ﾜｯﾁｮｲ 1733-hHV/) 2022/02/06(日)22:18 ID:kfgylWbx0(1) AAS
5.2km@犬山
マイナス1℃だったせいか、ところどころ滑る感じでした
101: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-e/4m) 2022/02/06(日)22:34 ID:VaowznQE0(2/2) AAS
8km@世田谷
夜ラン
102: (ﾜｯﾁｮｲ 1733-hHV/) 2022/02/07(月)23:18 ID:dHLzCYKS0(1) AAS
5.6km@犬山
違うコースを走って気分転換
103: (ｽﾌｯ Sdbf-5s17) 2022/02/07(月)23:37 ID:LDRuPnnId(1) AAS
8km
走り出しが一番きつい
104: (ﾜｯﾁｮｲ 1701-cSKs) 2022/02/08(火)00:01 ID:ffyRmLGJ0(1/2) AAS
4km@北区3
コツコツやるしかない
来週は再検査だ
105(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37c3-zua3) 2022/02/08(火)02:44 ID:3mXglWzN0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
106: (ﾜｯﾁｮｲ 9f82-soCU) 2022/02/08(火)03:52 ID:GkvlUzUX0(1) AAS
南岸低気圧、今こそ力を存分に振るうがよい。
太平洋側の水不足を解消する程の大雪を降らせよ。
そして根雪となせ。

ラナリオン、マヒャドデス
107: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0b-aHM7) 2022/02/08(火)11:34 ID:pjM6L63ep(1) AAS
7km@垂水区
本日44歳の誕生日でした
108: (ｽﾌｯ Sdbf-cZ3J) 2022/02/08(火)11:37 ID:SeWoTaQ4d(1) AAS
>>105
お前ルイボススレに居たやつだろ
109: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-NhTR) 2022/02/08(火)12:19 ID:lDmGuHOSa(1) AAS
9km@第二京阪
昨日はお休みしたので調子良く走れました
110: (ﾜｯﾁｮｲ 1701-cSKs) 2022/02/08(火)13:04 ID:ffyRmLGJ0(2/2) AAS
5km@北区3
日射しでてありがとう
111: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-e/4m) 2022/02/08(火)20:53 ID:sudOfjk70(1) AAS
（トータルで）30km@世田谷
年始にVO2MAXが38だったけど43まで上がって走るのが楽になってきた
5, 6年前は56だったけどそこまで戻せるのだろうか……
112: (ｽﾌｯ Sdbf-5s17) 2022/02/08(火)21:38 ID:WJtWiuzDd(1) AAS
8km
最初の一歩が重い
113: (ﾜｯﾁｮｲ 1716-vxzZ) 2022/02/08(火)21:48 ID:rlluXLTZ0(1) AAS
10km@さいたま市

朝イチで走りに行った！寒さを覚悟して行ったのに思ったよりも暖かくてビックリした
114: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-e/Vd) 2022/02/08(火)22:52 ID:/Skyyfkq0(1) AAS
9?@北多摩
一日あけた割には体重め
115: (ﾜｯﾁｮｲ 975c-yMuS) 2022/02/08(火)23:14 ID:DM3jLc210(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
116: (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-9BBq) 2022/02/09(水)00:24 ID:1w31tzJa0(1) AAS
4km@西宮
家さえ出れば走れるのだ、、
117: (ﾜｯﾁｮｲ 37c3-zua3) 2022/02/09(水)02:43 ID:qz+hBtVO0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
118: (ﾜｯﾁｮｲ 1733-hHV/) 2022/02/09(水)06:32 ID:pD0fzOHi0(1) AAS
7km@犬山
きつかったです
119: (ﾜｯﾁｮｲ d701-Dh6+) 2022/02/09(水)12:00 ID:U2PUNHcF0(1) AAS
12km@北区5
2日連続で寝不足のせいか粘りが効かない
120(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1701-cSKs) 2022/02/09(水)13:56 ID:UAcm7cFr0(1) AAS
8km@北区3
風が冷たい、雪が楽しみ
121: (ﾜｯﾁｮｲ 1725-e/4m) 2022/02/09(水)20:29 ID:36zGiGzY0(1) AAS
37km@世田谷
3連休は追い込むつもりだったけど雪とか勘弁して欲しい
122: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-e/Vd) 2022/02/09(水)23:13 ID:cext083U0(1) AAS
9?@北多摩
明日はマジで降りそうすね。積もると明後日も厳しいかなぁ。
123: (ﾜｯﾁｮｲ 1716-vxzZ) 2022/02/09(水)23:23 ID:6rACEtLa0(1) AAS
10km@さいたま市

今日も朝一で走りに行ってきた
昨日と同じく曇りがちだったけど寒くなく良い感じで走れた
明日は雪だからオフかな？
124: (ｽﾌｯ Sdbf-5s17) 2022/02/09(水)23:24 ID:ji0QNbWld(1) AAS
7km
リモートワークばっかで運動少ないからもうちょい走ろうかな
125: (ﾜｯﾁｮｲ 1733-hHV/) 2022/02/10(木)00:01 ID:C9Ez3jnP0(1) AAS
7.8km@犬山
暖かい日でした
126: (ﾜｯﾁｮｲ 1701-cSKs) 2022/02/10(木)01:06 ID:WyNeGYSM0(1) AAS
>>120
と思ったけど、全然寒くない
恐らく全然雪降らない
127: (ﾜｯﾁｮｲ 37c3-zua3) 2022/02/10(木)02:51 ID:Prs+Vcpz0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ミッドナイトラン(;´д｀）
128: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0b-aHM7) 2022/02/10(木)10:36 ID:TlbC+ybQp(1) AAS
7km@垂水区
走り始めたら雨降ってきたよ
129: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-Bc9v) 2022/02/10(木)16:51 ID:Cm08pjs60(1) AAS
14km@湖北
雪が消えずなかなか走れず(..)
130: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-Uojw) 2022/02/11(金)12:31 ID:R0wNe/AY0(1) AAS
6km@茅ヶ崎
いい天気で気持ち良い
131: (ﾜｯﾁｮｲ 9748-savk) 2022/02/11(金)15:14 ID:binVSD230(1) AAS
25km@新河岸川から254バイパス
速度検問でたくさんの人が捕まっていた
132: (ﾜｯﾁｮｲ 1701-cSKs) 2022/02/11(金)15:57 ID:xVognGu10(1) AAS
7km@北区3
祝日も人少なく
133: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-e/Vd) 2022/02/11(金)16:44 ID:W8f/ThuM0(1) AAS
8.0km@カムロちゃん

腰に朝の雪掻きのダメージがあって短めに
134: (ﾜｯﾁｮｲ 1716-vxzZ) 2022/02/11(金)17:06 ID:rGHh5CFf0(1) AAS
10km@さいたま市

大した雪も降らず水溜りがあるくらいで普通に走れた
気温も暖かく走りやすかった
135: (ﾜｯﾁｮｲ d701-Dh6+) 2022/02/11(金)17:13 ID:z1hEiYjA0(1) AAS
13km@北区5
雪が大して降らずに拍子抜け。まあそのおかげでこうして走ることできるから良かった
136: (JP 0H3f-thOj) 2022/02/11(金)17:50 ID:dbT9IiP4H(1) AAS
8km@多摩川
今日は楽に走れて満足
137: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-e/Vd) 2022/02/11(金)18:20 ID:3lRH8wy90(1) AAS
10?@北多摩
思ったより降らなかったのに加えて雪かきをしてくれているところが多くて走りやすかった
138: (ｱｳｱｳｸｰ MM0b-roHa) 2022/02/11(金)18:43 ID:m2sRXMFtM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
積もらなくてよかったー
139: (ﾜｯﾁｮｲ 1733-hHV/) 2022/02/11(金)23:00 ID:0Q3+rSR20(1) AAS
5.3km@犬山
暖かい感じでした
140: (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-cs5i) 2022/02/12(土)01:02 ID:JJJRzsY6a(1) AAS
11?@木増
深夜でも無風だと走りやすくていいなー
141: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-EIIy) 2022/02/12(土)13:30 ID:MHcDqyZF0(1) AAS
12?@北多摩
洗濯機回しながら昼ご飯
142: (ﾜｯﾁｮｲ 9733-xhCX) 2022/02/12(土)14:30 ID:ts6T+L8C0(1) AAS
5.4km@犬山
風が弱い日が続くので走りやすいです
143: (ﾜｯﾁｮｲ 6748-xb6r) 2022/02/12(土)14:34 ID:8Qi0UFLK0(1) AAS
14km@道満グリーンパーク
朝はやはり人がいなくて快適
144: (ﾜｯﾁｮｲ 0256-zVJ/) 2022/02/12(土)17:10 ID:dkIIB4Op0(1) AAS
7km@湖北
夕前に少し。Z杯浦和強かった☆
145: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-EIIy) 2022/02/12(土)17:30 ID:Fai92AaZ0(1) AAS
10.3km@カムロちゃん

体が重い感じがなかなか抜けません
146: (ｱｳｱｳｱｰ Sa6e-AYkB) 2022/02/12(土)18:51 ID:I5CvRl5xa(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
明日は午後から雨かな？
147: (ﾜｯﾁｮｲ 3716-6i8m) 2022/02/12(土)19:46 ID:aWc2b8A90(1) AAS
10km@さいたま市

朝一で走ってきた！朝の寒さに慣れたのか全然辛くなくなった
明日も朝一で走る！午後から雨で夜は雪らしいね！積もりませんように
148: (ﾜｯﾁｮｲ 1215-zveC) 2022/02/12(土)20:00 ID:xUWQeWrD0(1) AAS
10km@茅ヶ崎
風無いので快適だった
149: (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-mOTO) 2022/02/13(日)01:14 ID:tqVz5e/na(1) AAS
11?@木増
今夜も快適なコンディション誰ともすれ違わず一人きりの世界
150: (ﾜｯﾁｮｲ 475c-crfi) 2022/02/13(日)04:00 ID:FFTNDD960(1) AAS
10?@九十九里
ミッドナイトラン( ´･ω･`)
151: (ﾜｯﾁｮｲ 966d-YGx7) 2022/02/13(日)10:01 ID:lRcLROyT0(1) AAS
7km@垂水区
雨降る前に走り切れてよかった
152: (ｽｯﾌﾟ Sd32-eTd8) 2022/02/13(日)10:32 ID:G/I4G5hNd(1) AAS
6km@練馬区1
雪が降る前に
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