[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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926(1): (ﾜｯﾁｮｲ bba5-m76p [175.177.42.29]) 2021/07/16(金)00:18 ID:xfqhderp0(1/3) AAS
>>924
そっか
きんにくんがいいと言っていた気がしたから
間違いかな

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929: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xhAO [111.239.188.152]) 2021/07/16(金)00:33 ID:BF1l4QeVa(1) AAS
>>926
理由も言わないと勧めていたのか？
>>927
PFCで
3:4.5:2.5
になってるから脂肪減らしたいんよ
今日だけでタンパク質85g脂質55g炭水化物63gだつた

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