[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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922(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9927-8MeL [112.68.178.158]) 2021/07/15(木)23:58 ID:8TSKtTVA0(3/3) AAS
餃子は中身によって全然カロリー変わるから
自作したり市販品でも低カロリーアピールしてるようなの買えば大丈夫だろ
マッスル餃子だっけ？トレーニー向けの高タンパク低カロリー餃子もあるぞ
脂たっぷりじゃないと餃子じゃないというなら量か頻度を加減する
たまーに食うだけか数個でやめるかどっちかや
なんにしろ食っていけないものなんてない
食い方工夫すればなんでも食える
924(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xhAO [111.239.189.36]) 2021/07/16(金)00:15 ID:fKVoeP5Va(2/3) AAS
>>920
GI値高めだよ
そばとかパスタのがいいんじゃないか？
>>922
マッスル餃子良さそうだな調べてみるよありがとう
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