【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】

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875(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6615-2uFd [121.106.200.36]) 2021/07/14(水)23:36 ID:4ugnspjD0(1) AAS
>>873
バランスの取れた食事+ハーゲンダッツ？
それともハーゲンダッツ込みでバランスの取れた食事かな？
後者なら普通に食べるわ

876: (ｱｳｱｳｴｰ Sa92-rKf3 [111.239.188.180]) 2021/07/14(水)23:40 ID:Ebcv/aFLa(1) AAS
>>874
へー面白いな
今調べたけどハーゲンダッツは血糖値スパイク起こりにくいみたい
94→104って感じに上がってまた緩やかに下降
>>875
後者です