[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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68(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-7bwb [106.132.83.240]) 2021/06/28(月)22:15 ID:fTZRf+oca(1) AAS
重さが分散してるか集中してるかの違いだと思う
因みに脂肪も体に対する負荷だから痩せて負荷が軽くなったらそれを支える筋肉が必要じゃなくなるという事
コレが運動せずに痩せると筋肉が落ちる根本的な原因
もちろん運動というのは筋トレの事
72: (ﾜｯﾁｮｲ 1d8a-340+ [122.196.153.179]) 2021/06/29(火)03:09 ID:c4rso+ZH0(1/2) AAS
>>68
単純に筋肉が成長するための栄養が足りてないからだよ
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