[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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6(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-+zkH [111.239.252.81]) 2021/06/27(日)17:45 ID:bn3vEaPTa(1) AAS
脂質制限だからって逆に糖質取りまくるとなると血糖値気になってこない？

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7: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-CEy3 [126.35.67.137]) 2021/06/27(日)17:51 ID:QF0hp4rmp(1/5) AAS
>>6
必要以上の糖質取る訳じゃないし
日常的に活動量多いもしくは毎日筋トレ有酸素運動する習慣ある人なら寝る前に糖質使い切るので太らないです
動く習慣ない人なら糖質取ると太ります

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