[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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346(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9255-QNzo [219.113.101.180]) 2021/07/08(木)04:19 ID:8fU6sD9Q0(1/2) AAS
ビルダーは有酸素をやらないというが、ビルダー体型を目指していないなら関係ないだろ。
厚労省をはじめ、専門家はみんな、肥満治療には有酸素運動をしろと言っているのだから、やった方が良いに決まっている。
354(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-gkPs [114.160.108.40]) 2021/07/08(木)08:21 ID:OcS3+PSb0(1) AAS
>>346
糖尿病専門医は全員食事管理をしろと言ってるんだよ
有酸素は補助というかやってもやらなくてもあんまし関係無い
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