[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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236(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-XVAm [126.253.190.109]) 2021/07/05(月)12:06 ID:1fhHgMlhr(1) AAS
7月4日　　昨日は食べてしまった！！！！！！！！！！！！！！
朝　なし
昼　松乃屋のカレーライスSサイズ　600kcal　 380円
夕　バナナ3本（360kcal)、冷凍パスタ（450kcal) 250円
夜　

合計630円　カロリー：1400kcal

運動： 1万3000歩

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237(1): (JP 0H62-VapD [153.151.30.170]) 2021/07/05(月)12:11 ID:aEfJ0sNaH(1) AAS
>>187-188>>236
ここお前だけの日記帳じゃないんでExcelなりで管理して自分一人でやってくんね？
誰もお前の1日の食事内容とか食費とか運動量とか興味ないんで

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