[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part27 (1002ﾚｽ)
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1(4): 2021/06/20(日)16:30 ID:gsrwMXoY(1/2) AAS
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
2chｽﾚ:shapeup
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
2chｽﾚ:shapeup
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
省15
2: 2021/06/20(日)16:31 ID:gsrwMXoY(2/2) AAS
死にたい
3(1): 2021/06/20(日)16:49 ID:ZzWJpRzZ(1) AAS
>>1乙
昨日は流れでミルクレープ食べちゃった
インスタで見たアーモンド効果を凍らしておろし金でおろして台湾風かき氷にするやつ中々良かったよ
4: 2021/06/20(日)18:41 ID:AlQS1x2s(1) AAS
酒飲んでタバコ吸ってセックスしたい
5: 2021/06/20(日)19:16 ID:SqXLFBiV(1) AAS
>>1
おつ
6: 2021/06/20(日)19:48 ID:7nbZ3kTa(1) AAS
甘いもの好きじゃないのに太ってる
やっぱ酒かな
7: 2021/06/20(日)19:51 ID:LeFqBult(1) AAS
さあ今日も元気に語らおう
8: 2021/06/20(日)20:04 ID:rICIIUqu(1) AAS
家で出来る運動始めた
昇降とダンスでどこまで抗うつ剤のデブ作用に抵抗できるか
9: 2021/06/20(日)20:20 ID:OHURNG7y(1) AAS
週3回のランニングとパーソナル行ってるけど体重がここ一年全く変わらない。ランニングは気分にムラがあるから歩いてる日もある。
10(1): 2021/06/20(日)20:22 ID:Lta4W+rI(1/5) AAS
2年ほど酒やめてたけど鬱がひどくなったし痩せもしないしなんの楽しみもないのでまた飲み始めた
11: 2021/06/20(日)20:26 ID:94vxoW5S(1) AAS
>>1乙
12(1): 2021/06/20(日)21:55 ID:IEhYZedX(1/2) AAS
昨日か一昨日にここで連投して住民煽ってる人現れてから調子崩し気味かも
チラ裏以外で憂さ晴らそうとすると他の人に迷惑かかるってわかったからもうやめる
薬飲むとイライラするから薬も相談して変えてもらう
13(1): 2021/06/20(日)21:56 ID:j5gO4sPu(1/2) AAS
>>12
イヤだったねー
14(2): 2021/06/20(日)22:00 ID:IEhYZedX(2/2) AAS
>>13
ね〜
ストレス溜まってたんだろうけどさ
普段がいいスレだから尚更
15: 2021/06/20(日)22:41 ID:vwASdOLQ(1/14) AAS
>>14
スレ変わってからも愚痴愚痴ウザいw
16: 2021/06/20(日)22:42 ID:vwASdOLQ(2/14) AAS
>>14
ところであんた働いてるー？w
17: 2021/06/20(日)22:43 ID:vwASdOLQ(3/14) AAS
働いてなくて暇な癖にデブとか可哀想www
18: 2021/06/20(日)22:50 ID:vwASdOLQ(4/14) AAS
死ねば？
19: 2021/06/20(日)22:51 ID:vwASdOLQ(5/14) AAS
誰に養ってもらってるの？
生きるのにも金必要だけどwww
20: 2021/06/20(日)22:53 ID:vwASdOLQ(6/14) AAS
自分のせいじゃなくて薬で太りました！過食するのは薬のせいです！運動できないのは自分のせいじゃないです！全部病気のせいです！病気になったのは周りが私を大事にしてくれないからです！
キモいw
21: 2021/06/20(日)22:58 ID:Lta4W+rI(2/5) AAS
そんなに悔しいのかw
22: 2021/06/20(日)22:59 ID:vwASdOLQ(7/14) AAS
うん！悔しい！
23: 2021/06/20(日)23:01 ID:vwASdOLQ(8/14) AAS
身内だから養わなきゃいけない鬱デブ居て糞迷惑w
24: 2021/06/20(日)23:05 ID:j5gO4sPu(2/2) AAS
わっちょい付きのスレにして立て直そうかと思うんだけど、どうかしら？(IPじゃないよ)
25: 2021/06/20(日)23:07 ID:vwASdOLQ(9/14) AAS
無駄だと思うけどワッチョイにした方が良いよ！
26: 2021/06/20(日)23:09 ID:vwASdOLQ(10/14) AAS
鬱デブにお小遣いあげないと暴れるから明日も稼がなきゃいけない
精神薬飲んでなんとか頑張ってるけどそのうち自殺しそうww
27: 2021/06/20(日)23:09 ID:vwASdOLQ(11/14) AAS
死にたい
28: 2021/06/20(日)23:13 ID:Lta4W+rI(3/5) AAS
生保受ければ
29: 2021/06/20(日)23:15 ID:vwASdOLQ(12/14) AAS
ごめんね
ほんとに自殺しそうw
30: 2021/06/20(日)23:22 ID:vwASdOLQ(13/14) AAS
あと6時間で会社に行ける
鬱デブの顔見ないですむ
耐えろ自分w
31(2): 2021/06/20(日)23:22 ID:Lta4W+rI(4/5) AAS
無責任な言い方かも知れないけどあとちょっと踏みとどまれ
行政や病院使えるものは全て使ったほうがいい
32: 2021/06/20(日)23:23 ID:vwASdOLQ(14/14) AAS
>>31
ごめんね
ありがとうwww
33: 2021/06/20(日)23:24 ID:Lta4W+rI(5/5) AAS
>>31
は29へね
別居できない理由があるから悩んでるんだろうね
難しいね
34: 2021/06/21(月)00:28 ID:EjhTg13x(1) AAS
もう支えきれない…
働けないのはデブのせい
だったら痩せろっていったら虐待って言われる…
助けてもう無理
35: 2021/06/21(月)02:16 ID:H63RKhR2(1/2) AAS
実家住みで生活保護を受けたいなら
グループホームに入所→生活保護申請で行けるかな？
36: 2021/06/21(月)02:37 ID:r2gLXmLL(1) AAS
グルホに入るにあたり
サービス受給者証を役場でだしてもらわないと
グルホ入れない
障害手帳を持っているならだしてもらえるはず。
生保でグルホ入ってるひと結構いるよ
自分は年金プラスB型作業所だけど。
37(2): 2021/06/21(月)06:03 ID:V+8ISnP9(1) AAS
>>10
お酒太るって言うけど、私も飲んでる期間も止めてる期間も太りも痩せもしない
因みにおつまみは無し
38: 2021/06/21(月)07:10 ID:AqqK5r3e(1) AAS
>>1乙
39: 2021/06/21(月)07:15 ID:8W4NSoMm(1/3) AAS
>>37
私は毎日飲むけどダイエット順調だよ、お酒の種類による派
こう言うと、強い言葉で否定されるけど
そしたら私も言い返すことにする
40: 2021/06/21(月)08:36 ID:UPR8vB/f(1) AAS
薬を飲んでて酒を飲むと
糖尿や内蔵壊して痩せるかもね
入院中そういう患者さん何人もいたよ
41: 2021/06/21(月)08:45 ID:8W4NSoMm(2/3) AAS
論点
42: 2021/06/21(月)08:49 ID:MkXxHqNU(1) AAS
>>37
やっぱりそうだよね、お酒やめて逆に糖質食べたくなって太った人も周りにいるよ
だからといって勧めるわけじゃないけどw
43: 2021/06/21(月)09:22 ID:Bs8G/RQQ(1/2) AAS
知らんがな
飲みたきゃ飲め
44: 2021/06/21(月)10:09 ID:H63RKhR2(2/2) AAS
徳光は路線バスの旅でいつも甘い物を食べて酒も飲んでる
よく糖尿病にならないね
45(2): 2021/06/21(月)17:13 ID:zvbTgdPx(1/4) AAS
とにかく腹に肉がつく
スクワット始めた
10回で膝が痛い！
外に出るのが恥ずかしいから頑張る
46: 2021/06/21(月)17:16 ID:zvbTgdPx(2/4) AAS
グルホは旅の荷物位しか持てないし
入院する時に引き払われて荷物は処分されるよ
手放したくない物が有るならオススメしない
後家事も結局やらないとだし
47(1): 2021/06/21(月)17:20 ID:T2UIgflW(1/2) AAS
>>45
えらい！
48: 2021/06/21(月)17:22 ID:AySpfefI(1) AAS
自分がいるグルホは
全部家事世話人さんがしてくれて快適。
自室の掃除と洗濯だけかな、
自分でしなければならないのは。
グルホによって違うよね
49(1): 2021/06/21(月)17:57 ID:yydaRbnU(1) AAS
>>45
膝やっちゃわないように気をつけてねー
50: 2021/06/21(月)18:58 ID:961RTNl3(1) AAS
で、免許証は結局どうなった？
51(1): 2021/06/21(月)21:04 ID:9IHBMRvb(1) AAS
デパケンとロラゼパム飲んでるんやけど、このスレの住民になれるかな？
52: 2021/06/21(月)21:09 ID:8W4NSoMm(3/3) AAS
>>51
ダイエット頑張ろうね
53(1): 2021/06/21(月)21:50 ID:zvbTgdPx(3/4) AAS
筋トレしたら制震も強くなる〜とかネットに書いてあるんだけど本当かね
そんなやる気が有るなら既に強そう
54: 2021/06/21(月)21:51 ID:zvbTgdPx(4/4) AAS
>>47
>>49
ありがとう
めっちゃ励みになる
なんか一人じゃないんだなって…
55: 2021/06/21(月)21:58 ID:7A19J03R(1) AAS
ポテトチップに、スイートポテト食べてうつ
56: 2021/06/21(月)22:10 ID:T2UIgflW(2/2) AAS
じゃがいもじゃがいもー！
57(2): 2021/06/21(月)22:11 ID:Bs8G/RQQ(2/2) AAS
>>53
中学時代剣道で全国出るくらいには鍛えてたけど
高校で剣道やめちゃって成れの果てが糖質だよ
全く何もしないやつからすれば強いかもしれないけど
精神病の前じゃ精神論も根性論もほぼ無意味だったかな
だからと言って怠けていい理由にはならんがね
58(1): 2021/06/22(火)00:21 ID:SREw7fhn(1/2) AAS
古い動画をトリミングしてうｐしてみた
背中のが赤いほう
Twitterﾘﾝｸ:i
そして今は182cm101kgの糖質ワロタｗｗｗｗｗ暇な人は見てみてｗ
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
59(1): 2021/06/22(火)01:21 ID:oguU6eLF(1) AAS
>>58
剣道よく分からんけど強そう
こんくらい動けるようになるといいね
っつーか本人？イカつすぎてわろたヤクザかよ
60: 2021/06/22(火)01:33 ID:SREw7fhn(2/2) AAS
>>59
そこには触れないでくれ・・・ただの声豚でござる・・・
今も眠剤飲んで声優のラジオ聞きながら眠くなるのを待っている
61: 2021/06/22(火)07:48 ID:IxD6Pv2b(1) AAS
必ず痩せる
62(1): 2021/06/22(火)08:02 ID:NM8NGRnF(1) AAS
>>57
私が精神疾患なの知ってて精神論や根性論振りかざしてくる奴いるけど最悪だわ
何にもわかってないのに上からくるから質悪いし、何にもわかってないわかろうとしないからそういう問題じゃないと説明しても意味なし
63: 2021/06/22(火)08:16 ID:l7OkBvFj(1/2) AAS
薬なんか飲まなくても
気持ちひとつで治るとか
走って体を動かせば治るとか
上司にさんざん言われたな
64(1): 2021/06/22(火)11:14 ID:WddbE/H1(1) AAS
なんというタイムリーな話題
復職してから5ヶ月筋トレやりまくったけど鬱が改善してる感じはないな
1割強体重減って細マッチョになったけど精神にいい効果が出ているとは思えない
筋トレしたら鬱なんて吹き飛ぶと聞いて頑張ったけど少なくとも自分はなんもなかった
小太りに戻りたくないから続けるけどね
65: 2021/06/22(火)11:14 ID:5CQt6puk(1/5) AAS
>>57
>>62
なんかごめん
私も根性論は嫌いだしムカつくよ
ADHDとうつ病だからその分もね
周りに「やる気が無いだけ」って言葉は何回も言われたし殺意すら有る
でも、医者からも「カラオケや買い物でも良いから動いて」って言われててさ…
確かに刺激が有れば神経伝達物質？やらがどうとか〜ってネットに出てくるしどうなんだろうと
66(1): 2021/06/22(火)11:17 ID:5CQt6puk(2/5) AAS
>>64
うつ病にはあまりいみが無いのな…
痩せたならおめでとう
67: 2021/06/22(火)11:35 ID:Ue1BEmy/(1/3) AAS
でもそれって精神病を言い訳に周りに迷惑かけてるなら言えない言葉だけどね
68: 2021/06/22(火)11:44 ID:Ue1BEmy/(2/3) AAS
周りに言われた通りに筋トレしたけど
鬱治らなかった
医者に言われたけど医者のためにやってあげなきゃいけないの？
って周りを責めて自分中心に生きていけば？
69: 2021/06/22(火)11:58 ID:OxIBgRAF(1/5) AAS
>>66
痩せたらおめでとう、なんでしょ？
なら、今がないわけではないと思う。
実際わたしも筋トレしてるし、HIITとかやったあとは気持ち良いと感じるよ。
うつが治ったりはしないけど、考え方が少し変わったよ。
70: 2021/06/22(火)12:22 ID:M8RrcAnt(1) AAS
薬止めたら歩けるようになった
71(1): 2021/06/22(火)12:46 ID:bBd8TMAM(1) AAS
薬やめられるなんて羨ましい
統失なんで止められんわ
72: 2021/06/22(火)13:02 ID:qBYgZD2U(1) AAS
私もジム通い始めて週3で筋トレ、有酸素運動してダイエットしてる
筋トレというより有酸素運動がストレス発散になってる気がする
生理前のイライラは減ったように思う
ADHDの衝動性とかは抑えられないけど、悶々と家にいるよりは精神面にいい気がする
ジムに行くまでがだるいけど
73: 2021/06/22(火)13:04 ID:EgSehgUz(1) AAS
>>3だけどとうとう電動かき氷機買ってしまった
やはりおろし金でおろすのとは違う
牛乳とかプロテイン飲料とか色々やってみる
74: 2021/06/22(火)13:09 ID:6tgfxG8l(1) AAS
>>71
糖質は男に限れば60歳前後で高齢寛解する
女は一生自然に寛解しない
原因は知らん
75: 2021/06/22(火)14:14 ID:FHH06+KA(1) AAS
毎日400kcal食べてたおやつを100kcalに減らすことにした
これで1月1kgくらい痩せられる計算になるけどどうなることか
76: 2021/06/22(火)15:38 ID:5CQt6puk(3/5) AAS
しらたき一袋食べてうんこしたら
拭いても拭いてもしらたきが穴に引っかかる
どうしたら良いの？
拭きすぎて痛い
77: 2021/06/22(火)15:47 ID:O/qCWZEj(1/2) AAS
きんも
78(1): 2021/06/22(火)17:11 ID:OxIBgRAF(2/5) AAS
ひっさびさにミスドに行ってドーナツ2つ食べたら400kcalだった。
夕食食べられないw
79(1): 2021/06/22(火)17:35 ID:eKsTxmy4(1/3) AAS
>>78
ドーナツほどダイエット中に食べちゃいけないものはないと思うね、私は仕事帰りにあべかわもちひとつ
80: 2021/06/22(火)18:22 ID:O/qCWZEj(2/2) AAS
私はだだちゃ豆を
81: 2021/06/22(火)18:34 ID:23uWctW8(1) AAS
私はレンコンチップスと黒糖くるみ
82: 2021/06/22(火)18:35 ID:OxIBgRAF(3/5) AAS
>>79
おやつ自体、久々だったので美味しかったよ！
夕方だったのでコーヒーとか飲めなかったのが残念。
夕食は納豆とヨーグルトにして、今から少し筋トレするからカロリー的には帳尻を合わせるつもり。
83: 2021/06/22(火)18:35 ID:cV58z9mx(1/3) AAS
酢とかトマトとか玉ねぎとか血液さらさらになると言われるものを接種していきたい
84(3): 2021/06/22(火)18:37 ID:cV58z9mx(2/3) AAS
薬飲み始めてからすごく太った上に会社休んだりして運動不足だから健康診断が心配
みんなは大丈夫そう？
85: 2021/06/22(火)18:57 ID:so00GleX(1) AAS
甘い物をたべるようになってから酒が飲みたくなくなった
酒をやめたら体重も落ちた
86: 2021/06/22(火)19:05 ID:l7OkBvFj(2/2) AAS
ストロングゼロとかレモンサワーとかハイボールとか
飲みたいなあ
87: 2021/06/22(火)19:22 ID:OxIBgRAF(4/5) AAS
>>84
体調悪くて仕事を休んでた上に、実家住まいでほぼ動かない生活を送ってて、
薬の都合で血液検査したらほぼ正常値だったよ。
努力はしてないけど、納豆に酢を入れたものとヨーグルトを毎日食べてる。
なんの実感もなかったけど、血液とコレステロールに影響してたみたい。
88: 2021/06/22(火)19:47 ID:5CQt6puk(4/5) AAS
>>84
中性脂肪が凄く上がったよ
でも血中コレステロールは低かった
肝臓、腎臓、カリウム？、心臓が悪かった
薬の副作用で糖尿病になりやすい〜とか言われたけどその辺りはいつも大丈夫
指に針を指して検査するやつね
89: 2021/06/22(火)19:49 ID:5CQt6puk(5/5) AAS
血液検査でハッキリ悪い所が見えて嬉しい
私が体調悪い、ダルイ、頭痛吐き気目眩がするってのが
家族からは「嘘ばっかり」「気の所為」「やる気が無いだけ」「ただの運動不足」
って言われててさ
とりあえず嘘では無いのだけは理解されて嬉しい
90: 2021/06/22(火)19:52 ID:eKsTxmy4(2/3) AAS
>>84
血液検査が悪いから1月からダイエット始めたけど、
痩せたおかげでほとんどの値が正常値になったよ！
egfr(腎臓)だけはまだ6.9だから、あと一歩で正常値
91: 2021/06/22(火)19:56 ID:eKsTxmy4(3/3) AAS
ごめん記憶違い
59.6でした
92(1): 2021/06/22(火)20:47 ID:b5yEllnw(1) AAS
デブ過ぎて動けない。膝が痛い。オワコン。
93: 2021/06/22(火)21:17 ID:H3FVGDxt(1) AAS
リチウム今日から増やしたんだけど食欲増えるな
これ自分だけかな
94: 2021/06/22(火)22:08 ID:cV58z9mx(3/3) AAS
みなさん体験談ありがとう
薬飲んでても食べ物や運動で何とかなりそうなのかな
正常値出すために頑張ろ
95: 2021/06/22(火)22:28 ID:OxIBgRAF(5/5) AAS
>>92
諦めるな。プランクでも腹筋でも膝を使わない運動はたくさんある。
96: 2021/06/22(火)22:44 ID:Ue1BEmy/(3/3) AAS
精神病なのに周りが理解してくれないってキレてる人って自分以外の周りは何でも上手く出来ると勘違いしてるし精神病じゃない分楽だろ！っ的な発想で周りの人間に気を使うとかしないよねー
頭の中はいつも自分自分自分ばっかり
極端に例えるなら少女漫画のヒロインみたいなw
お前が世界の中心じゃねーよ
97: 2021/06/22(火)22:49 ID:icLKJSN4(1) AAS
医者から精神の病気・鬱です、って認定されると、
鬼の首でもとったように「私は統失だ！鬱だ！だから働けないんだ！」とか
回りに働けないアピールしてくるやつとかいるよね。
あれがウザくてしょうがない。
98(1): 2021/06/22(火)22:57 ID:FToQvNII(1) AAS
毎週4、5日ＲＴＡか踏み台昇降20分やって65キロから62キロになったけど、
ここから全然落ちなくて困ってる。
減薬も頑張ってセロクエル50から12.5に減らしたし、食生活もタンパク質取るようにしてる。
他に何か手は無いかな。
99: 2021/06/23(水)06:00 ID:6Islot3D(1/8) AAS
ツイッターで変なアドラー心理学信奉者に粘着されて煽られて追い詰められてストレスで59キロになったw
他にも被害者出してるみたいだし、その人もそのうち酷い目に遭いそうw
100(1): 2021/06/23(水)06:13 ID:LtH2LbWN(1/2) AAS
Twitterは仕事か何かで利用してるの？
追い詰められる前にやめられなかったの？
ダイエットと何が関係あるの？
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