[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
101: (ﾜｯﾁｮｲ 3201-mUmy) 2021/03/26(金)14:40 ID:Vpl422W00(1) AAS
7km@北区3
後半、4kgの洗剤持って走ったけどキツイな
102: (ﾜｯﾁｮｲ f556-5pq9) 2021/03/26(金)17:52 ID:6iGTVqG00(1) AAS
10km@湖北
北風強すぎ。シャワー浴びて御通夜行きます
103: (ﾜｯﾁｮｲ 61be-Cd0d) 2021/03/26(金)19:51 ID:wygw7vnR0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
104: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-f41M) 2021/03/26(金)21:21 ID:p7rEpkR1M(1) AAS
11km@犬山
意外と寒かったです
夜桜見物の人が多めでした
105: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-DQw7) 2021/03/26(金)21:40 ID:n9rjD29C0(1) AAS
10km@さいたま市
寒いと思ったけど走るとちょうどいい感じ
明日も仕事だ…疲れたぁ〜
106: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-UUyU) 2021/03/26(金)22:00 ID:wutlthM+0(1) AAS
7km@多摩
疲れ気味だったのでのんびりと
107: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-m26l) 2021/03/27(土)07:14 ID:ke6ps4U30(1) AAS
12km@大宮
気持ちよく走れた
108: (ﾜｯﾁｮｲ a967-nTyW) 2021/03/27(土)07:43 ID:t1TiowM40(1) AAS
7km@目黒川
桜満開で早朝とは思えない人通り
109: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-J0nl) 2021/03/27(土)09:55 ID:6ADUYmZ50(1) AAS
14km@越谷
桜満開
110: (ｱｳｱｳｸｰ MM39-VDm7) 2021/03/27(土)10:51 ID:3wLmPbx7M(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
お花見ラン
111: (ﾜｯﾁｮｲ 1201-AL7e) 2021/03/27(土)11:42 ID:i+97/PzP0(1) AAS
8km@北区5
前半から飛ばしすぎた。まだまだリハビリ
112: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-f41M) 2021/03/27(土)12:08 ID:JOvOoNSoM(1) AAS
8km＠犬山
お花見ラン
明日の雨で散らないことを願います
113: (ﾜｯﾁｮｲ 0904-wt91) 2021/03/27(土)14:50 ID:5IvfZBxs0(1) AAS
23km@手賀沼
天気も良く桜見ごろで人出がいつもより多かった
114: (ﾜｯﾁｮｲ 8578-UUyU) 2021/03/27(土)14:54 ID:NxTwVbqv0(1) AAS
8.1km@富士山麓
こちらも同じくすごい人の出
115: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-UUyU) 2021/03/27(土)15:16 ID:A5iJupQj0(1) AAS
8km@多摩
夜にしようかと思ったけど明日は天気が悪いそうなので花見をかねて。子連れランチお花見多し。
116: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-Pvx3) 2021/03/27(土)15:58 ID:qSyPBnb+0(1) AAS
８日ぶりだったけどわりと楽に7.8km 走れた。
良かった。
117: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-B02E) 2021/03/27(土)16:38 ID:CrFuyi4jd(1) AAS
10.6km@東京北区
0.6kmはクールダウン
川沿いは気温が低いのか、八分咲きでした
画像ﾘﾝｸ[jpg]:dotup.org
118: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1) 2021/03/27(土)17:39 ID:AieGcpga0(1) AAS
15.3km@カムロちゃん
ご飯の跡に走るとやっぱりしんどい
119: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-6xfD) 2021/03/27(土)18:36 ID:QU8/kiSS0(1) AAS
26.1km@小倉
こちらもお花見ラン
120: (ﾜｯﾁｮｲ 55bb-q+au) 2021/03/27(土)20:21 ID:4Rfk+2Ix0(1) AAS
15km@多摩川A
妙に体が重くて、疲れた…
121: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-DQw7) 2021/03/27(土)22:10 ID:EGBi9veJ0(1) AAS
10km@さいたま市
あーしんど〜早く繁忙期終われ！
体がヘトヘトだ…
122: (ﾜｯﾁｮｲ 615c-2gBo) 2021/03/27(土)22:21 ID:einX7yPr0(1) AAS
10?@九十九里
桜が満開です(´･ω･`)
123: (ﾜｯﾁｮｲ a967-a7hV) 2021/03/28(日)07:30 ID:FmZnEvtW0(1) AAS
7km@目黒川
そろそろジョギング用の上着しまっていいかな
124: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-m26l) 2021/03/28(日)08:13 ID:uNMf2tOw0(1) AAS
12km@大宮
少し雨降ってきたけど気持ちよく走れた
125: (ﾜｯﾁｮｲ 5193-vdLf) 2021/03/28(日)08:36 ID:yU0EYKCg0(1) AAS
肉離れからの復活ジョグ
4kn@埼玉北部
久しぶりだとこの距離でも後半きっついわw
126: (ｱｳｱｳｸｰ MM39-z3zU) 2021/03/28(日)08:55 ID:HxLFkamfM(1) AAS
7km@多摩
公園でカワセミみかけた。
127: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-J0nl) 2021/03/28(日)09:56 ID:DGF8CTz/0(1) AAS
12.3km@越谷
突然の便意のためリタイア。悔しい
128(1): (ﾜｯﾁｮｲ 09b7-sCz8) 2021/03/28(日)15:57 ID:EcR+2+Cy0(1) AAS
50分@仙台
太ってるのに毎日長時間走ってるからか右膝が若干いたい
30分を１日おきにしてたころは問題なかったのに
129: (ﾜｯﾁｮｲ 9267-rqSO) 2021/03/28(日)16:12 ID:n9fHglys0(1) AAS
7.5km@隅田川
とりあえず走れてよかった
130: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-AL7e) 2021/03/28(日)20:18 ID:1F7GnWVG0(1) AAS
9km@北区5
今月最長距離。つかれた
131: (ﾜｯﾁｮｲ 5193-jVoT) 2021/03/28(日)20:36 ID:NUqtJtKE0(1) AAS
5キロ走って1キロ5分45秒で走れた嬉しい
132: (ｱｳｱｳｸｰ MM39-VDm7) 2021/03/28(日)21:20 ID:8a4F7XZuM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
年度末なので今月これで最後かな、177km
もう少し頑張らねば
133: (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-ezY1) 2021/03/29(月)00:18 ID:tWswDZh40(1) AAS
土11km、日10km@新宿
お花見ラン。なんとか天気もってよかった。
134(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9228-d/Cr) 2021/03/29(月)06:17 ID:Al49RKff0(1) AAS
>>128
気を付けろ
何なら1度病院に診てもらっとけ
135: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-J0nl) 2021/03/29(月)08:39 ID:8AtBLdLy0(1) AAS
8.4km@越谷
今朝も暑い。夏の格好で十分だな
136: (ﾜｯﾁｮｲ 0d45-UUyU) 2021/03/29(月)14:20 ID:+rv/bsDd0(1) AAS
今日暑かったわ。ノースリーブで丁度良いくらい。
137: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-Pvx3) 2021/03/29(月)15:56 ID:rzeBiSSm0(1/2) AAS
俺は半袖Tシャツにハーフパンツ。
真夏はどうやって走ろう？
138: (ﾜｯﾁｮｲ f556-5pq9) 2021/03/29(月)17:55 ID:+g1T5LD80(1) AAS
10km@湖北
そろそろ長い距離行きたいなぁ
139(1): (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1) 2021/03/29(月)18:05 ID:qb8/7qg30(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
そろそろ給水を考える時期かもしれない
140: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-Pvx3) 2021/03/29(月)18:27 ID:rzeBiSSm0(2/2) AAS
>>139
だよね。
ドリンクホルダーお勧め知りたい。
141: (ﾜｯﾁｮｲ 092c-f1lB) 2021/03/29(月)19:32 ID:d704tVhe0(1) AAS
10km
足の痛みも引いて半袖１枚で気持ちいいランニングができたー
喉かわくね
142: (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-jVoT) 2021/03/29(月)20:53 ID:EPCOjzQFr(1) AAS
100キロチャレンジ届かなそう
悔しい
143: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-6xfD) 2021/03/29(月)20:56 ID:O+34lunE0(1) AAS
5.2km@小倉
黄砂対策でマスク
144: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-2gBo) 2021/03/29(月)21:47 ID:hwpaUVeXa(1) AAS
10?@九十九里
Tシャツと短パンで走ったよ(´･ω･`)
145: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-UUyU) 2021/03/29(月)23:00 ID:xqASiphI0(1) AAS
8km@多摩
明日から通常出勤なので週末ジョガーモード。
146: (ﾜｯﾁｮｲ 1201-AL7e) 2021/03/30(火)07:59 ID:Ut7odzzi0(1/2) AAS
9km@北区5
147(1): (ﾜｯﾁｮｲ d21e-d/Cr) 2021/03/30(火)08:10 ID:evkv+zho0(1) AAS
多分、2km@練馬区
桜のトンネルを通って走ってきた
この前もなんだけど、アプリの計測が中断されましたって５分くらいしか計測されてなかった
気分が落ち込んでて解消にってわざわざ桜見に違うコースにしたのにガッカリした
148(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1201-AL7e) 2021/03/30(火)09:06 ID:Ut7odzzi0(2/2) AAS
>>147
スマホ機種やアプリにもよるけど、省電力対応でアプリのバックグラウンド動作を端末側で止めてしまう場合がある。
アプリを省電力モード対象外にするとうまくいくかもよ
149: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-J0nl) 2021/03/30(火)09:30 ID:ac66+BFs0(1) AAS
9km@越谷
150: (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-uhHl) 2021/03/30(火)13:05 ID:C0tXJ4x5r(1) AAS
13.8km。
新記録達成！
151: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1) 2021/03/30(火)17:22 ID:oTEtQVjp0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
もう少し長袖で頑張ります
152: (ﾜｯﾁｮｲ f556-5pq9) 2021/03/30(火)17:57 ID:caer4Zmd0(1) AAS
7km@湖北
強風で途中退散(ToT)
153: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-BSDg) 2021/03/30(火)20:47 ID:s5kubBGyM(1) AAS
9.2km@犬山
陸上競技場を走る機会に恵まれ、気持ちよく走れました
154: (ﾜｯﾁｮｲ 5193-s9/B) 2021/03/30(火)21:13 ID:IEBVAJb20(1) AAS
7km
うんこしたくなって途中で帰ってきた
155: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-E/Qs) 2021/03/30(火)21:40 ID:VmEl54tz0(1) AAS
10km@さいたま市
2日ぶりに走った！
やっぱり何日か置くといい感じで走れるね！
桜が綺麗
156: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-UUyU) 2021/03/30(火)22:56 ID:lLuYr3A60(1) AAS
3km@多摩
平日もちょこっと行くことにしました
157: (ﾜｯﾁｮｲ 8578-UUyU) 2021/03/30(火)23:17 ID:hTK5IBQN0(1) AAS
9.3km@富士山麓
走った後のトマトジュースが美味い
158: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-u6gs) 2021/03/30(火)23:41 ID:Z00psOC0M(1) AAS
霞むほどの黄砂なのにみんな強いな
159: (ﾜｯﾁｮｲ 1201-AL7e) 2021/03/31(水)08:30 ID:t6rylkOx0(1) AAS
10km@北区5
今月は117km
160: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-sCz8) 2021/03/31(水)09:48 ID:ziaPPCGid(1) AAS
30分@仙台
1日しっかり休息して30分ジョギングにしたら膝、股関節の痛みが消えた
良かった
>>134
ありがとう
デブなのに毎日長く走りすぎたのが問題みたいだった
161: (ﾜｯﾁｮｲ 5193-s9/B) 2021/03/31(水)11:21 ID:WBnJnGBk0(1) AAS
8km
3月100キロ超えられた！
162(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3201-mUmy) 2021/03/31(水)13:12 ID:9huezJUb0(1) AAS
11km@北区3
久しぶりに土手へ
広くて気持ちいい
163: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-7AFH) 2021/03/31(水)18:48 ID:3EvCjHwl0(1) AAS
6km@越谷
今月は256km
今日から平日はナイトラン
164: (ﾜｯﾁｮｲ 9267-rqSO) 2021/03/31(水)19:10 ID:2yNPoxOV0(1) AAS
8km@隅田川
桜もだいぶ散ってきました
165: (ﾜｯﾁｮｲ ee1e-d/Cr) 2021/03/31(水)19:19 ID:qDaDUKGX0(1) AAS
多分7km@練馬区
>>148
レスありがとう
とりあえずやってみたけど、初め1km位やっぱり中断してしまった
それで手に持ちながら走ってみたら、カウントできるようになったからウエストバックの中で何かに触っていたのかも
腕につけるスマホケース買おうかなぁと思案してます。
166: (ｱｳｱｳｸｰ MM39-VDm7) 2021/03/31(水)19:52 ID:gb+glSy6M(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
月末もう一本はしれた、今月は187kmでした！！
167: (ﾜｯﾁｮｲ 5eb0-3n+B) 2021/03/31(水)20:58 ID:IJUp7UB70(1) AAS
5.4km @川崎 今月は152km
月初はまだ寒さを感じたのに暑いですね
黄砂で日差しが弱まって涼しくならんかな…
168: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-BSDg) 2021/03/31(水)21:59 ID:hdLVR37CM(1) AAS
7km@犬山
少し涼しかったです
今月は250kmでした
ちょうど今の自分に合ってるぐらいの量です
169: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-E/Qs) 2021/03/31(水)22:17 ID:NA9FXGWc0(1/2) AAS
10km@さいたま市
今日はいい感じで走れた！
でも続けて走ると足はだるいなぁ
170: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-UUyU) 2021/03/31(水)22:29 ID:x3xe8LRd0(1) AAS
3km@多摩
平日ちょこっとジョグ2日目
171: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-E/Qs) 2021/03/31(水)23:17 ID:NA9FXGWc0(2/2) AAS
あ！今月今日で終わりだった
合計166kmだった！あんまり走れなかったなぁ
明日からまた頑張ろう
172: (ﾜｯﾁｮｲ 3201-mUmy) 2021/04/01(木)00:29 ID:a8L6Nvxf0(1) AAS
>>162
今月何キロだったのか
このスレしか記録してないからわからず@北区3
173: (ﾜｯﾁｮｲ 615c-2gBo) 2021/04/01(木)00:30 ID:BHub+qnf0(1) AAS
10?@九十九里
３月は合計80?でした。ちょっとさぼっちゃいました(´･ω･`)
174: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-Pvx3) 2021/04/01(木)14:41 ID:GrhCGbi00(1/2) AAS
最低目標距離の7.8km 。
3月は143.8km 。
175: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-Pvx3) 2021/04/01(木)14:43 ID:GrhCGbi00(2/2) AAS
一月当たり200km を目標にしよう。
176: (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1) 2021/04/01(木)17:25 ID:J5PJ7c/R0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
早いものでもう4月です
177: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-UUyU) 2021/04/01(木)21:31 ID:xuPHduaJ0(1) AAS
7km@多摩
平日お疲れモード
178: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-BSDg) 2021/04/01(木)21:47 ID:qnV86sq7M(1) AAS
9km@犬山
暑い時期になりましたね
179: (ﾜｯﾁｮｲ 3116-E/Qs) 2021/04/01(木)21:59 ID:WjrWQH5F0(1) AAS
10km@さいたま市
足がだるい〜
今日は風がまあまああったけど暑かった！
180: (ﾜｯﾁｮｲ 8578-UUyU) 2021/04/01(木)22:24 ID:k8+63x6f0(1) AAS
9.2km@富士山麓
最近ソックスの損耗が激しいのでAmazonでNBのクルー丈をポチっ
181: (ﾜｯﾁｮｲ cb11-2xNL) 2021/04/02(金)03:31 ID:zwXzz3Oa0(1) AAS
黄砂、バクテリアやカビも一緒に飛来 呼吸器官に悪影響、花粉症悪化リスクも
2021年04月01日 08:19
外部ﾘﾝｸ[html]:www.gifu-np.co.jp
182: (ﾜｯﾁｮｲ b567-dT7Y) 2021/04/02(金)15:45 ID:kdilZiA20(1/2) AAS
新記録の15.6km 走ったよ。
凄いだろぉ~ワイルドだろぉ~
183: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-5QI3) 2021/04/02(金)17:26 ID:wuWl627M0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
フォームをいろいろと試し中
184: (ｽﾌｯ Sd43-1cib) 2021/04/02(金)17:27 ID:HCu9MbX8d(1) AAS
10km@小倉
3月は160kmでした。気候も良くなってきたし今月は180kmは走りたい。
185: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-0pr0) 2021/04/02(金)19:56 ID:90CO33xW0(1) AAS
7km@多摩
明日あさっては朝に。
186(1): (ﾜｯﾁｮｲ 25b7-Sc7f) 2021/04/02(金)20:55 ID:48srvOVZ0(1) AAS
30分@仙台
ここみる限りみんな時間ではなくキロで計算してるんだね
7キロと10キロとか見かけるが時間にしたらどのくらいなんだろう？
人によるとは思うけど
187: (ﾜｯﾁｮｲ f55c-gBM9) 2021/04/02(金)20:55 ID:SZDE8++20(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
188: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-dcFd) 2021/04/02(金)21:45 ID:a8neO12p0(1) AAS
10km@さいたま市
暑かったけど調子良く走れた！
今日は足の痛み無し
189: (ﾜｯﾁｮｲ b567-dT7Y) 2021/04/02(金)23:50 ID:kdilZiA20(2/2) AAS
今日の最長記録は僕か。
へへへ( ＾▽＾)テレるべさ
190(1): (ﾜｯﾁｮｲ e301-jYZO) 2021/04/03(土)00:15 ID:5i5d3ObR0(1) AAS
>>186
カロリーベースだとやはり距離だから30分3kmと10分で3kmは大体同じカロリー消費
時間でやった感はない
191: (ﾜｯﾁｮｲ 5d45-0pr0) 2021/04/03(土)01:58 ID:nwtABWy90(1) AAS
nishiのソックスいいよ
192: (ﾜｯﾁｮｲ 1593-yJD7) 2021/04/03(土)02:30 ID:ChLE1vF30(1) AAS
5km
1キロ5分30秒切れた嬉しい
193: (ﾜｯﾁｮｲ cbb0-bYzF) 2021/04/03(土)07:06 ID:jBMm8l2m0(1) AAS
6キロ@公園
5キロ走った後1キロウォーキング
194: (ﾜｯﾁｮｲ e567-PFqP) 2021/04/03(土)07:17 ID:URUxhDNw0(1) AAS
7km@目黒川
あったかあったか
195: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-0pr0) 2021/04/03(土)07:18 ID:fi8W5hbe0(1) AAS
7km@多摩
日差しが柔らか。
196: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-yRls) 2021/04/03(土)07:34 ID:qF7tGVU00(1) AAS
12km@大宮
今朝も気持ちよく
197: (ﾜｯﾁｮｲ 2315-Lm4m) 2021/04/03(土)10:24 ID:3Q4AzGQE0(1) AAS
15km@越谷
4月初めてのラン
198: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM89-WIWn) 2021/04/03(土)11:04 ID:8WH7mzK9M(1) AAS
10km@北区5
今日はつかれた
199: (ﾜｯﾁｮｲ ed78-0pr0) 2021/04/03(土)12:09 ID:u+f72IVX0(1) AAS
9.4km@富士山麓
やっぱりランニングキャップがビチャビチャになる
200: (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-Sc7f) 2021/04/03(土)14:13 ID:y0EvuFP7d(1) AAS
>>190
え、そうなんだ
知らなかったよ
教えてくれてありがとう
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 802 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.090s