[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-YUIm) 2021/03/14(日)08:12 ID:fyCimH4V0(1) AAS
!extend:checked:vvvvv:1000:512
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
次スレは>>980が建てる事
省20
2: (ﾜｯﾁｮｲ e916-dJM5) 2021/03/14(日)11:04 ID:SgBvcxec0(1) AAS
>>1
乙です！
3: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-7V0P) 2021/03/14(日)16:59 ID:Ez+zBJEI0(1) AAS
おつ！
4: (ﾜｯﾁｮｲ 8539-IMun) 2021/03/14(日)17:17 ID:6bLFh75G0(1) AAS
おつおつ
5: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM95-nfpw) 2021/03/14(日)18:11 ID:NT3i3HivM(1) AAS
AA省
6: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-IMun) 2021/03/16(火)23:36 ID:x1pDAbIH0(1) AAS
ありがとうございます。引き続きお世話になります。
7: (ﾜｯﾁｮｲ 2201-tUEg) 2021/03/17(水)14:11 ID:G9WukUqb0(1) AAS
3km@北区3
墓参りラン
8: 980 (ﾜｯﾁｮｲ b967-4eBJ) 2021/03/17(水)17:30 ID:Lc9Kj6wY0(1) AAS
明日からジョギング再開。
緊張するの何でだろ？
9: (ﾜｯﾁｮｲ 8d56-5mOJ) 2021/03/17(水)17:52 ID:n/ZO24dm0(1) AAS
7km@湖北
強風で少しだけ。汗一つかかず
10: (ｱｳｱｳｸｰ MM51-IYTA) 2021/03/17(水)19:29 ID:kwYCQt1BM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
一転北風、上流→下流へ折り返すルートに変更
11: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-IMun) 2021/03/17(水)21:15 ID:EPAZw3OK0(1) AAS
7km@多摩
案外寒かった。今月50マイルで1ポイント。
12: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-YnLc) 2021/03/17(水)21:52 ID:V0M6jcOUM(1) AAS
スレ立てありがとうございました
8.2km@犬山
かなり調子上がってきてます
13: (ﾜｯﾁｮｲ e916-dJM5) 2021/03/17(水)22:42 ID:sKvcXr3H0(1) AAS
8km@さいたま市
今日は時間がなくて8kmで終了
昨日も忙しく休んだせいか調子はとても良かった！
14: (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-xUK4) 2021/03/18(木)02:45 ID:Gu656AGM0(1/2) AAS
5km＠横浜市泉区
ユルラン気持ちいい(;´д｀)
15: (ﾜｯﾁｮｲ a167-YUIm) 2021/03/18(木)07:23 ID:rUVgbZjN0(1) AAS
7km@目黒川
まだ桜は咲いてない
16: (ﾜｯﾁｮｲ 0201-A0e/) 2021/03/18(木)08:29 ID:k0glghNt0(1) AAS
7km@北区5
桜が咲いてきた
17: (ﾜｯﾁｮｲ 8215-bjPP) 2021/03/18(木)08:31 ID:4jg9n/qv0(1) AAS
8.2km@越谷
桜、咲き始めた
18: (ﾜｯﾁｮｲ b967-4eBJ) 2021/03/18(木)14:36 ID:5IsnckdE0(1) AAS
7.8km。
梅は散ってた。
19: (ﾜｯﾁｮｲ 8267-IXtW) 2021/03/18(木)16:54 ID:EqRsf91G0(1) AAS
5km@隅田川
久しぶりになってしまった。
その間に体重爆増
20: (ﾜｯﾁｮｲ 0216-UIhu) 2021/03/18(木)20:16 ID:W8QUCz340(1) AAS
3.8km@小倉
いつもは行かない桜並木のコースへ
まだちらほら
21: (ﾜｯﾁｮｲ 8dc3-nfpw) 2021/03/18(木)21:12 ID:Gu656AGM0(2/2) AAS
5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
22: (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-IMun) 2021/03/18(木)22:20 ID:zkpFkCsh0(1) AAS
8.2km@富士山麓
新しいランシューが良い感じ
23: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-FiQK) 2021/03/18(木)22:37 ID:SwpXoS4R0(1) AAS
5km @夜走ってたらチャリとぶつかりそうになった気をつけよう
24: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-o6pM) 2021/03/19(金)06:46 ID:angVnY5LM(1) AAS
6.3km@犬山
走りやすい気温でした
25: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-7i05) 2021/03/19(金)08:34 ID:ElnzYt6ea(1) AAS
8.4km@越谷
気持ちいい朝
26: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-BtES) 2021/03/19(金)09:57 ID:EfM8NeuUa(1) AAS
7km@第二京阪
二週間ぶりのラン、脚を痛めて休養してました
27: (ﾜｯﾁｮｲ 5301-6gfT) 2021/03/19(金)13:50 ID:MTZERBgd0(1) AAS
10km@北区3
桜咲いてきたね
28: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt) 2021/03/19(金)15:29 ID:vy4TPxoc0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
出だしは体が重くてどうなることかと思った
29: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-r6IQ) 2021/03/19(金)15:57 ID:xQn+t3r90(1) AAS
イタタた。
ジョギング中に転んでしまった。( ；∀；)
掌と膝を思い切り擦りむいた。
家帰って膝見たら血まみれで結構本格的にやってた。
慌ててマキロンと絆創膏買ってきた。
昨日買ったばかりのジャージに小穴空いた。(;つД｀)
30: (ﾜｯﾁｮｲ 5156-437O) 2021/03/19(金)17:46 ID:9EocdKfm0(1) AAS
7km@湖北
残業あるし少しだけ。10年前より10Kg以上痩せたんやなぁ(しみじみ)
31: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-R0OD) 2021/03/19(金)21:33 ID:0bgvDuh30(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)
32: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-o6pM) 2021/03/19(金)21:55 ID:roNF0c2rM(1) AAS
10.6km@犬山
日曜日のフルマラソンが強風大雨になるようでゲンナリ
33: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-qDMa) 2021/03/19(金)22:25 ID:8JPBI10P0(1) AAS
15km@さいたま市 ペース1km@5'10"
2月から週4日間、走り始めて今このぐらい
来月には同じペースで20km走りきりたい
34: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/19(金)22:56 ID:ZDZp2UlX0(1) AAS
16km@多摩
ガーミンの15kmチャレンジを消化
35: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-Gt5o) 2021/03/19(金)23:11 ID:KKn78Pb/0(1) AAS
4.2?＠大阪市
職場から走ってみたけど、道路脇走りにくい…
道はガタガタで交通量多いから集中できない…
時間の有効活用と思ったからしてみたが、あかんわ！
明日はいつもの様に公園走る。
36: (ﾜｯﾁｮｲ d967-1AXn) 2021/03/20(土)06:43 ID:Y0bou8bj0(1) AAS
0km@目黒川
カカト辺りに張りと痛みを感じて中止
37: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-r6IQ) 2021/03/20(土)07:21 ID:3G4OIsCB0(1/2) AAS
俺も昨日転んでできた傷が痛いから暫く休む
38(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1315-7i05) 2021/03/20(土)09:26 ID:j8SZEYqw0(1) AAS
15.3km@越谷
明日は雨なのかな。明日も走りたい
39: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-BtES) 2021/03/20(土)09:31 ID:7djG22Tha(1) AAS
7km@第二京阪
まだちょい脚が痛い。明日は雨だから休養
40: (ﾜｯﾁｮｲ 2b1e-GXsX) 2021/03/20(土)11:47 ID:agTJ7yiu0(1) AAS
8km@北区5
41: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-KucU) 2021/03/20(土)13:20 ID:sQ7buCzrM(1) AAS
4km＠犬山
体調、体重は絶好調です
42: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-r6IQ) 2021/03/20(土)14:18 ID:3G4OIsCB0(2/2) AAS
>>38
埼玉県なら明日はどしゃ降りやろ
43: (ﾜｯﾁｮｲ 9904-KrRL) 2021/03/20(土)15:31 ID:LcDrxhLV0(1) AAS
15km@手賀沼
桜はちょい咲きかな
来週は良さそうだからスマホ持って走ろっかな
今日はあちこちで車が多かったなあ
44: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/20(土)18:37 ID:1DabJVkl0(1) AAS
10km@多摩
めずらしく一週間通しで走った。明日の荒天はちょうどよし。休む。
45: (ｱｳｱｳｸｰ MM05-FkwC) 2021/03/20(土)18:57 ID:qGqhjU3HM(1) AAS
昨日20.2km今日10.1km@北区4号荒川河川敷
走ってる途中に地震あったみたい
46: (ﾜｯﾁｮｲ 11bb-FMtt) 2021/03/20(土)19:16 ID:ohPpTJFz0(1) AAS
12.5km@多摩川A
天気はどんよりだったけど
気持ち良く走られました
47: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-W7ZU) 2021/03/20(土)19:41 ID:mW4edfhu0(1) AAS
10km@新宿
地震は全然気が付かなかった
48: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-wjx+) 2021/03/20(土)21:16 ID:OK4IFoqa0(1) AAS
10km@さいたま市
段々暑くなってきたね
忙しくて2日ぶりだったけど気持ちよく走れた
49: (ﾜｯﾁｮｲ 6993-vV0Z) 2021/03/20(土)23:44 ID:RyNK42yX0(1) AAS
今日は雨が降ってるのと走り続けてるから休む
サボり癖つけたくないなぁ
50: (ﾜｯﾁｮｲ f178-4Ddi) 2021/03/20(土)23:49 ID:7gUtwMLq0(1) AAS
8.0km@富士山麓
真冬の時は寂しかった桜並木が映えてる
51: (ﾜｯﾁｮｲ 1328-UhR7) 2021/03/21(日)04:46 ID:McJulRwa0(1) AAS
2km@名古屋
膝を痛めて1ヵ月半ぶりに
今、起きたとこだが、痛める前ならずきずきだったけど、今朝はそれ程までは痛みなし
この疲労感、鈍い筋肉痛…懐かしい
52: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-1ncg) 2021/03/21(日)06:22 ID:dGiahBna0(1) AAS
7km@大宮
雨のため軽く
53: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-r6IQ) 2021/03/21(日)15:52 ID:JVzThQkV0(1) AAS
２日前に転んでできた擦過傷がまだズキズキ痛む。
明日も休むべきか悩む。
絆創膏の上からでもズボンが当たると痛い。
鈍るの嫌だしどうしよう。
54: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-KucU) 2021/03/21(日)17:35 ID:wt9LB+JwM(1) AAS
42.195km@犬山
静岡でコロナ禍以来久しぶりに大会に出られました。
嵐だったのでベスト更新とはいきませんでしたが、減量と練習の成果を発揮できてよかったです。
55: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-SdW6) 2021/03/21(日)18:50 ID:SmWUQmkmM(1) AAS
毎年この時期になるといつも走ってる堤防のコースに真新しいシューズに真新しいウェアの「今日から頑張るぞ」って言う見慣れない新人さんが参加してきてホノボノ思うんだけど、桜が満開になるまでに消えちゃうんだよね。
単に俺がキモいだけかw
56: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-In57) 2021/03/21(日)20:37 ID:FLC7ZCdR0(1) AAS
16.9km@小倉
ほんまは今日レースエントリーしてたが、事情により欠場。まあ雨やったし…一週間後のレース頑張る
57: (ｱｳｱｳｸｰ MM05-FkwC) 2021/03/21(日)21:16 ID:WDyj/M9PM(1) AAS
6km@北区4号トレミ
すごい風
58: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/21(日)22:11 ID:TuHu5IuT0(1) AAS
3km@多摩
走らない予定だったけど雨あがったからちょびっと。風強かった。
59: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-W7ZU) 2021/03/21(日)22:23 ID:nUASuvv40(1) AAS
トレミ10km@新宿
ジムも来週から営業時間延びるようだ
60: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-1ncg) 2021/03/22(月)07:26 ID:dgLYgqmO0(1) AAS
10km@大宮
平日だけど早起きして雨で走れなかった分
61: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-7i05) 2021/03/22(月)08:35 ID:wvS3FubG0(1) AAS
8.3km@越谷
ちょっと寒い朝
62: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-GXsX) 2021/03/22(月)09:08 ID:F0YGbuL10(1) AAS
8km@北区5
63: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-BtES) 2021/03/22(月)12:59 ID:s9FiEG+za(1) AAS
7km@第二京阪
脚が怪我で痛いのか筋肉痛で痛いのかわからん
64: (ﾜｯﾁｮｲ 5301-6gfT) 2021/03/22(月)13:06 ID:9PljRhEy0(1) AAS
9km@北区3
急に気温下がってきた
桜見頃だね
65: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/22(月)16:05 ID:72D8T6E10(1/2) AAS
夜から雨って言ってたけど予報変わった。行けそう。
66: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-r6IQ) 2021/03/22(月)16:33 ID:i4n9oxRY0(1) AAS
テスト
67(1): (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt) 2021/03/22(月)17:24 ID:/0xD4aSL0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
休みすぎると調子が上がりません
68: (ｱｳｱｳｸｰ MM05-FkwC) 2021/03/22(月)19:26 ID:tSdI/8zfM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
途中で風向き変わるわ降り出すわで中々…
69: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8b-R0OD) 2021/03/22(月)21:08 ID:rhy3+uCnM(1) AAS
>>67
わいも
70: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-In57) 2021/03/22(月)21:20 ID:JG3bFNLK0(1) AAS
4.8km@小倉
三分咲き
71: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/22(月)21:48 ID:72D8T6E10(2/2) AAS
7km@多摩
花冷えとまでは行かないか。
72: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-Gt5o) 2021/03/22(月)21:52 ID:RnEAzTtX0(1) AAS
4.7km＠大阪市
桜、五分咲き
73: (ﾜｯﾁｮｲ d36e-gun6) 2021/03/23(火)07:58 ID:qPfafiU60(1) AAS
5km＠東名川崎
桜8分咲き、寝不足腹ペコなのに
ジョギング10年ぶりに再開して3ヶ月目にして
ようやくkm6分台で走れた。
10年前からプラス7kgじゃしょうがないか。
74: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-7i05) 2021/03/23(火)08:31 ID:ZDBD65Dq0(1) AAS
8.3km@越谷
今朝は暑い
75: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-m5/r) 2021/03/23(火)13:46 ID:1wtiPerqd(1) AAS
30分@ジョギング
関東はチラホラ桜が咲いてるんだね
早いなあ
76: (ﾜｯﾁｮｲ 5301-6gfT) 2021/03/23(火)13:49 ID:g3A9NEMR0(1) AAS
8km@北区3
石神井川は日の当たる片側は満開でした、人多数ですぐコース変更
77: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt) 2021/03/23(火)17:46 ID:SAczn8Bn0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
川沿いコースの桜はまだまだでした
78: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/23(火)21:09 ID:HxVM5DWc0(1) AAS
7km@多摩
春休みの高校生が公園でハードル使って練習してた
79: (ﾜｯﾁｮｲ f178-4Ddi) 2021/03/23(火)22:10 ID:5s9zW63S0(1) AAS
8.4km@富士山麓
まだポケモンGoやってんの？って感じの人が何人も居たｗ
80: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-R0OD) 2021/03/23(火)22:12 ID:E8OTKiJL0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
足が重くてスピードが出ない(;´д｀)
81: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-KucU) 2021/03/23(火)23:02 ID:jl7F0oLRM(1) AAS
12km@犬山
ゆっくり走ると筋肉痛
早く走ると少しマシ
82: (ﾜｯﾁｮｲ 1301-GXsX) 2021/03/24(水)08:28 ID:kQgncsO80(1) AAS
8km@北区5
83: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-7i05) 2021/03/24(水)08:29 ID:k6gwrEIg0(1) AAS
8.3km@越谷
84: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt) 2021/03/24(水)17:03 ID:fokXFfDz0(1) AAS
10.4km@カムロちゃん
ポカポカ陽気で風弱く
絶好のジョグ日和でした
85: (ﾜｯﾁｮｲ 5156-437O) 2021/03/24(水)17:29 ID:NBs/A8s50(1) AAS
7km@湖北
残業あるし少しだけ。桜はまだ
86: (ﾜｯﾁｮｲ 11bb-FMtt) 2021/03/24(水)20:11 ID:zq0ZFihD0(1) AAS
10.5km@多摩川A
会社休んだので走った
87: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-wjx+) 2021/03/24(水)20:23 ID:UTNaUdJf0(1) AAS
10km@さいたま市
3日ぶりのジョグ
仕事が繁忙期に入り毎日忙しい
88: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-KucU) 2021/03/24(水)20:47 ID:B1cwou1yM(1) AAS
6.8km@犬山
今週だけは太るまくるほど食べます
89: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-welJ) 2021/03/24(水)21:06 ID:CRqacHXi0(1) AAS
10?@九十九里
健康診断結果良好(´･ω･`)
90: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/24(水)22:19 ID:FetwLRSI0(1) AAS
7km@多摩
なかなか昼の桜がみられない
91: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-7i05) 2021/03/25(木)08:34 ID:fIZYWx+00(1) AAS
8.3km@越谷
暑い
92: (ﾜｯﾁｮｲ 99b7-m5/r) 2021/03/25(木)13:27 ID:Vkw0Wr/M0(1) AAS
50分@ジョギング
最近は寒くもなくジョギングに適した気温で有難い
コース同じだと飽きるからマンネリ防止に場所の新規開拓した
93: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt) 2021/03/25(木)17:59 ID:I1kt8dqT0(1) AAS
10.1km@カムロちゃん
走り出してすぐに雨が上がってラッキー
94: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9d-vNRE) 2021/03/25(木)18:26 ID:hQSd3CZeM(1) AAS
6km@隅田川
今月は色々あって全然走れていない。
来月から頑張らないと
95: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-r6IQ) 2021/03/25(木)20:16 ID:GYvnJT380(1) AAS
今月は怪我で休んでばかり。
明日まで休んで明後日から再出発だ！
96: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-4Ddi) 2021/03/25(木)21:32 ID:4y3lugwM0(1) AAS
8km@多摩
今週で在宅ウィークおしまい。来週からはまた週末ランナーかな。
97: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-wjx+) 2021/03/25(木)21:40 ID:T2RNWWUA0(1) AAS
10km@さいたま市
かなり薄着で走れるようになってきた
やっぱり連続で走ると足痛い
98: (ﾜｯﾁｮｲ f178-4Ddi) 2021/03/25(木)21:53 ID:FvpoaqLY0(1) AAS
9.5km@富士山麓
ランニングキャップの吸水力が発汗量に追い付かない
99: (ﾜｯﾁｮｲ 1201-AL7e) 2021/03/26(金)08:23 ID:t2KamGVb0(1) AAS
8km@北区5
今月はリカバリーのウォーキング交えながら走ってたけど、今日は歩きなしで完走。
持久力は落ちてるなと実感。足が重くなるし息も上がった。まだまだリハビリ期間だな
100: (ﾜｯﾁｮｲ 9215-J0nl) 2021/03/26(金)08:34 ID:ANJrwbsq0(1) AAS
8.2km@越谷
桜が8分咲き
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あと 902 ﾚｽあります
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