[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目 (1002ﾚｽ)
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354: 2020/07/26(日)18:57 ID:a4KZUbfn(2/2) AAS
雨上がりは滑りやすくて危ないよ
355(1): 2020/07/26(日)21:02 ID:+Jw0fT8j(1/2) AAS
>>352
両方現役マイシューズなんで
明日はReebok履くようにするよw
Garmin戻ってくれれば頑張れる気がする…
356(1): 2020/07/26(日)21:13 ID:cLxTXX3L(3/4) AAS
>>355
reebokって履いたことないや
どんなの履いているのですか？
ガーミン は早く復帰してほしいよね
7月100マイルクリアしてるはずだからバッチくれ
357(1): 2020/07/26(日)21:34 ID:+Jw0fT8j(2/2) AAS
>>356
You Tube漁ってたら見つけた
藤原商会おすすめ
フォーエバー フロートライド エナジー 2.0です
5000円のセール品ですがビックリ品質
GT2000より軽快Boston8よりクッション有り デイリージョグにピッタリです
今月のGarmin100マイルはあきらめました
358: 2020/07/26(日)21:36 ID:vuCSfkWA(1) AAS
>>341
＞雨雲レーダーみてギリギリセーフと思って走ったら思いっきりアウトだった
＞びしょ濡れ
昨日それでハマり自分もびしょ濡れで帰宅しました。今日昼間ジョギングしましたが天気の読みがあたり気持ちよく走れました
359(1): 2020/07/26(日)22:02 ID:cLxTXX3L(4/4) AAS
>>357
>藤原商会
自分は神奈川住まいなんで藤原商会の練習会行ったことあります
人の良さそうなおっちゃんでいい感じです
フロートライド カラー選べばセールで5kぐらいで買えるみたいですね
これ以上靴増やすか悩みどころですが検討してみます
ありがとうございました
360: 2020/07/27(月)02:05 ID:APz3Hmq9(1) AAS
>>359
えっ
神奈川住まい？
ご愁傷さまです
361: 2020/07/27(月)06:26 ID:1Vtk3AT7(1) AAS
この数日ランキングタイツはいて走った
確かに走りやすいし疲労回復効果も多少あるような気がする
と調子にのって距離延ばしたりしてたら股関節外側が痛くなってきた
偶然かも知れないけどほどほどが一番かな
362: 2020/07/27(月)07:11 ID:Bd6hMWmc(1/2) AAS
ハーフパンツTシャツが１番だわ、と思いきやTシャツの日焼けあとが軽くできた
夜しか走ってないのに
363: 2020/07/27(月)08:05 ID:FXKCNweY(1) AAS
俺はこの時期ならTシャツよりノースリーブがいいな
364(1): 2020/07/27(月)09:00 ID:XTCJVBke(1/4) AAS
平日の朝に出勤前に書き込むかねえ
365(1): 40 2020/07/27(月)09:04 ID:KPGJ9UJz(1) AAS
焼けたくないから夏でも基本長袖だわ
ミズノのバイオギアの野球用アンダーシャツが安い割に優秀で涼しい
366: 2020/07/27(月)09:05 ID:XTCJVBke(2/4) AAS
お、エアジョグのa5じゃないか
367: 2020/07/27(月)09:08 ID:XTCJVBke(3/4) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊は
一般住人に成りすましてこのスレで多数派工作して一般住人を誘致しようとしている
靴や時計の話が多いからすぐわかる
ガーミンとかペガタポとか言ってるのはこいつら
お得な情報効果をしているように自演している
1mmも走ってないエアジョグ
368(1): 2020/07/27(月)09:16 ID:XTCJVBke(4/4) AAS
だいたいこの>>365は男だからな
妻と娘がいる設定
男がなんで腕の日焼けを気にするのか
こいつらはぐぐった商品のことを書いてるだけで買ってないからな
現物の写真をうｐしない
369(2): 2020/07/27(月)09:43 ID:Bd6hMWmc(2/2) AAS
>>368
今時男でも日焼け止めは常識だぞ
肌ボロボロになるで
370: 2020/07/27(月)11:09 ID:hMIc5efW(1) AAS
>>369
触ってはダメよ
371(1): 2020/07/27(月)11:25 ID:ck+OZOvQ(1/5) AAS
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
2chｽﾚ:shapeup
372(1): 2020/07/27(月)12:12 ID:whDirpQS(1/3) AAS
>>364
よくわからないな
俺出勤前に書き込みする時あるんだけど、平日の朝に出勤前の書き込みって何か疑問に思われるようなことあるっけ?
よかったら教えて
>>371
IPはちょっと…
373(1): 2020/07/27(月)12:15 ID:rOfAbTuA(1) AAS
今回の梅雨ながすぎない？
雨とコロナでジョグ出来ない
早く止んでほしい
374: 2020/07/27(月)12:20 ID:XgUi/Cuz(1) AAS
>>369
そいつデジタルディバイド世代の爺だから言うだけ無駄
スマートウォッチとか敵視してるような人なので
375: 2020/07/27(月)12:27 ID:ck+OZOvQ(2/5) AAS
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 71b4-1nM9)[sage] 投稿日：2020/07/26(日) 19:14:54.55 ID:wTOrZcqU0
GARMINまだ死んでるのか
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-5j4y)[] 投稿日：2020/07/26(日) 19:21:58.50 ID:g9FA8d66p
今回はサーバトラブルってより攻撃受けたくさい
おいおい
ガーミンガーミン言ってるのはお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊じゃんｗ
376(2): 2020/07/27(月)12:31 ID:ck+OZOvQ(3/5) AAS
>>372
スレの種類によるな
このスレだと走ってきたとかこれから走るとかそういう書き込みが多いが
わざわざ朝の慌ただしい時間に昨日走った話をしたりのんびりウェアの話をしたり
そういうのは違和感あるんだよね
まあこいつらは出勤前にこのスレに書き込めって指示されてるんだろうけど
377: 2020/07/27(月)12:39 ID:whDirpQS(2/3) AAS
>>376
なるほど
じゃあ出勤前に朝ジョギングの書き込みは問題なしだね
378: 2020/07/27(月)12:41 ID:whDirpQS(3/3) AAS
>>376
あと電車の暇つぶしに何か書き込むことはあるかも
379: 2020/07/27(月)12:42 ID:EYiNT4fr(1) AAS
病人に触るの止めてよね
みんな無視しているの
空気読んでお願いだから
380: 2020/07/27(月)12:50 ID:ck+OZOvQ(4/5) AAS
俺のことを病人とか爺とか触るなとか言ってるのは安倍独裁政権のネット工作部隊だから
こいつらは俺を本スレで孤立させるためにここに一般住人を誘致しようとしてる
・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作 ← 今ここ
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる ← 今ここ
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
381: 2020/07/27(月)12:55 ID:ck+OZOvQ(5/5) AAS
一般住人の避難所としてこのスレ残しておいたけど
安倍独裁政権のネット工作部隊の多数派工作があんまりひどいようだと潰さざるをえないな
382: 2020/07/27(月)20:37 ID:5t0ycX03(1) AAS
>>373
梅雨ながいよな
天気予報あてにならんし走るタイミングが難しい
383: 2020/07/27(月)22:26 ID:UqdjWjUz(1) AAS
雨は嫌だけど去年の猛暑より何倍もマシだよ
384: 2020/07/28(火)04:36 ID:Xt9c5rWZ(1/2) AAS
そういえば去年は猛暑だったな
385: 2020/07/28(火)06:55 ID:U+VLafc3(1) AAS
ノースリーブと持ってる中で一番短いパンツで走ってきた
気温はともかく湿気がすごい
時々小雨の中、日が差す前に帰ってきたけど
1時間走ったら最後は靴がクチュクチュ言った
なんとか今月100kmに到達
386: 2020/07/28(火)07:40 ID:4Gcldn6S(1) AAS
100km到達おめ
今朝のジョギングも途中雨にやられた
猛暑も嫌だけど梅雨も早く終わって欲しい
387: 2020/07/28(火)08:57 ID:5s6pKRAg(1/2) AAS
ダイエット板なんだから普通は距離じゃなくて体重を気にするけどねえ
また出勤前の書き込みノルマですか
388: 2020/07/28(火)09:07 ID:aGpwqhSb(1) AAS
走るのは好きじゃないからウォーキングばっかりやってたけど気分転換に自転車も取り入れた
これはこれでいいな、足の可動範囲が大きく取れるし
389: 2020/07/28(火)09:16 ID:5s6pKRAg(2/2) AAS
朝の7時前に雨の中走って帰ってくる酔狂な奴は珍しいよねｗ
エアジョグを本当らしく見せるために靴がクチュクチュとか余計なことを書いてる
内容のパターンから嘘つきのa5だよなこいつ
390: 2020/07/28(火)10:15 ID:m0Phne+M(1) AAS
ぴょんぴょんして膝壊したらそもそも走れないもんな
391: 2020/07/28(火)16:54 ID:cpvxHw6o(1) AAS
あんたら走ってるとやっぱり乳首って痛くなる？
392: 2020/07/28(火)20:12 ID:3+uQobdC(1) AAS
自転車の取り入れか
ちょっと足痛めたからウォーキングと交互にやるのもありか
393: 2020/07/28(火)20:51 ID:W0GDem9u(1) AAS
雨の日はカッパとか着てますか？
394(1): 2020/07/28(火)21:53 ID:Xt9c5rWZ(2/2) AAS
小雨なら着ない
395(1): 2020/07/28(火)21:56 ID:1lkrG/xS(1) AAS
それよりちょっと聞きたいんだが
みんな雨合羽着て走る？
396: 2020/07/28(火)22:09 ID:9rfAl/BR(1) AAS
>>395
着ない
>>394みたいに小雨だったらそのまま行くし
傘やらカッパが必要な天候だったら家で筋トレでもする
397: 2020/07/29(水)04:48 ID:4UO9XNyT(1) AAS
土砂降りなら二度寝する
398: 2020/07/29(水)06:51 ID:OUT7m79O(1) AAS
カッパ着て走ったことはある
399(1): 2020/07/29(水)07:23 ID:0tlqOTzz(1/2) AAS
乳首と合羽はマルチなので
お触り無しでよろしく
400: 2020/07/29(水)08:44 ID:/E31H1wu(1/2) AAS
>>399
仕切ってるお前がうざい
401: 2020/07/29(水)12:21 ID:/GTVv3c6(1) AAS
ウォーキングとジョギングで少し痩せてきたのでズボンを今までより1サイズ小さいのにかえた
まだちょっとキツイ気もするけどこれがゆるくなるように頑張る
そんな訳で軽くウォーキングしてくる
402(3): 2020/07/29(水)18:35 ID:liC0jG97(1) AAS
5〜6kg落ちて享年から履いてるジーンズのベルトの穴が一つ減ったけど、太ももがキツイままだ。
子供の頃から脚だけが太い。何なんだよこの体質は。
403: 2020/07/29(水)19:12 ID:dfHawlMU(1) AAS
>>402
成仏して下さい
404(3): 2020/07/29(水)19:14 ID:28n2FSFv(1/2) AAS
ガーミン復活
100マイルバッジ獲得してた
405(2): 2020/07/29(水)19:23 ID:0tlqOTzz(2/2) AAS
>>404
おめ！
ってか今月の天気考えるとすごいな
406(1): 2020/07/29(水)20:30 ID:28n2FSFv(2/2) AAS
>>405
ありがと
雨雲レーダー見ながら頑張った
407: 2020/07/29(水)20:33 AAS
ガーミンとかおめとか言ってるのは安倍独裁政権のネット工作部隊な
408(1): 2020/07/29(水)20:34 AAS
どうせ>>404-406は自演の馴れ合い演出だろｗ
409(1): 2020/07/29(水)20:37 ID:Gdbymzuf(1/2) AAS
>>402
ジーンズにベルトってあんあまりないスタイルだね
巾着みたいに絞るとかっこ悪いぞ
410(1): 2020/07/29(水)20:57 ID:Quz++GDl(1) AAS
>>408
多種多様な人がいる事を忘れずに
411: 2020/07/29(水)21:13 ID:d29pxzcj(1) AAS
うん、俺のガーミン、コネクトが復活したタイミングで距離計れなくなったんだがｗｗｗ
412(2): 40 2020/07/29(水)21:22 ID:FNXCU0kw(1/2) AAS
>>404
ワイももろた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
しかしまだ不安定やね
メンテ中のアナウンス消えないし
手動で同期しないと走ったデータがコネクトに飛ばん
413: 2020/07/29(水)21:32 AAS
>>410
多種多様ｗ
お前らは全員安倍独裁政権のネット工作部隊じゃねえか
一派住人に成りすましてもバレバレだぞ
414: 2020/07/29(水)21:33 AAS
>>412
一人称ワイの自演キャラ
お前a5だな
415: 2020/07/29(水)21:38 ID:T4y6ahQj(1) AAS
>>402
多分体質のせいじゃなくて走り方なり歩き方の問題
大腿四頭筋がぶっといようなら
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
あたりを参照
フォームがまとまってくると足細くなると思うよ
416: 2020/07/29(水)21:45 AAS
またぐぐっただけの動画貼って知ったかかよ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は無知で嘘つきだからなあ
417(1): 2020/07/29(水)22:07 ID:2WdC9jhM(1) AAS
IDなしNGにする方法教えて
418: 2020/07/29(水)23:28 ID:gCgpSBt0(1) AAS
ワッチョイありに移動
419: 2020/07/29(水)23:30 ID:/E31H1wu(2/2) AAS
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
2chｽﾚ:shapeup
420(1): 40 2020/07/29(水)23:39 ID:FNXCU0kw(2/2) AAS
>>409
＞ジーンズにベルトってあんあまりないスタイルだね
そうなん⁈
↓みたいなのってカッコよくね？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
421(1): 2020/07/29(水)23:53 ID:Gdbymzuf(2/2) AAS
>>420
ごめんかっこよくないわ…
422: 40 2020/07/30(木)00:02 ID:OLqliAo6(1/2) AAS
>>421
そうかー
確かにボスもストーンズも最早おっさんしか知らんもんな…
423: 2020/07/30(木)00:03 AAS
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
１ｍｍも走っても歩いてもいないしダイエットにも関心がないから
時計や服の話ばっかりするんだよな
424: 2020/07/30(木)00:33 ID:h65bAjop(1) AAS
【ジョギング】走る無職・だめ★25【ランニング】
2chｽﾚ:dame
425: 2020/07/30(木)06:11 ID:HLwtMyDy(1) AAS
>>417
漫画板から
参考にして
654 名無しんぼ＠お腹いっぱい sage 2020/07/19(日) 01:21:35.85 ID:6imtgMhI0
ツール→設定→機能→あぼーん→NGEx
1.テキストボックスに任意の設定名を入れる(例:ID非表示)
2.追加をクリック
3-1.対象URL/タイトル を【含む】に設定
3-2.テキストボックスに『外部ﾘﾝｸ:fate.5ch.net』
4-1.NGID を【含まない】に設定
省3
426(1): 2020/07/30(木)07:39 ID:zqAF/sWf(1) AAS
朝のジョギング終了
今朝は涼しかった
427: 2020/07/30(木)07:50 ID:8IyyxDrH(1) AAS
このキチガイだけが
煽り文に決まって使う単語があるじゃん
あれNGワード入れておくとほぼ消えるよ
全板設定でいいし
428(1): 40 2020/07/30(木)09:48 ID:OLqliAo6(2/2) AAS
>>426
涼し過ぎだわ
梅雨も明けんし
野菜も高くなってきてるし
コメの収穫も心配なレベルになってきた
429(1): 2020/07/30(木)12:17 ID:YSrJ1C6v(1/2) AAS
ウォーキング行ってきます
430(1): 2020/07/30(木)12:20 ID:vc1JOLsT(1) AAS
>>428
有酸素運動にもダイエットにも関係ないことばっかり
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は関心ないからなa5ｗ
>>429
会社の昼休みにウォーキング？
431: 2020/07/30(木)12:51 ID:YSrJ1C6v(2/2) AAS
>>430
そうです
工場一周30分程度です
432: 2020/07/30(木)18:28 ID:83LRuLAU(1) AAS
クエン酸注文した。
これをスポーツドリンクに入れれば少しはバテにくくなるかな。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
433: 2020/07/30(木)20:52 ID:BrznTxen(1/2) AAS
俺も動きやすい季節は昼休みに1時間位歩いてたな
昼飯は持参するか会社に届く弁当をちょい早めに食ってｗ
434: 2020/07/30(木)21:26 ID:5DktZqKI(1) AAS
いつも使ってるコンビニよりも遠いとこ使ったら食べる時間ほとんどなくなったの思い出した
435: 2020/07/30(木)21:45 ID:0NTJAXVN(1) AAS
ジョグペース以上で走ってビッショリ
トボトボ歩きで帰ると貼り付いた汗で寒い変な7月末でした
心拍は勝手に上がるし運動ダイエットには嫌な季節だね
436: 2020/07/30(木)21:59 ID:A0p1pGmY(1) AAS
１日1万歩歩いて食事も気を付けているけど
月1キロペースでしか減らないな
437: 2020/07/30(木)22:34 ID:BrznTxen(2/2) AAS
1万歩じゃ350キロカロリーだから月1キロはほぼ計算通りで不思議じゃないと思う
438: 2020/07/30(木)22:57 ID:neH0w7WG(1) AAS
月１キロぐらいが健康的でいいやん
山中伸弥さんは昼休みに10kmぐらい走ってマラソンサブ3.5ランナー
できる人は時間見つけるのもうまいわな
439: 2020/07/31(金)07:34 ID:RFzEToGv(1) AAS
今朝のジョギング終了
昨日ほどではないが今日も涼しい
しかしまた小雨だ
440: 2020/07/31(金)12:12 ID:U4x2Dwb9(1) AAS
1時間も歩いたり10キロも走ったりしたら昼休みが終わっちゃいますw
それでは工場一周のウォーキングをしてきます
441: 2020/07/31(金)18:22 ID:fpxtWQ+x(1) AAS
昼休みジョギングは午後の仕事中によく眠くなったからやめた
442(1): 2020/07/31(金)21:02 ID:dvBDUJIN(1/2) AAS
>>412
今月最終日だけど200越えた？
こっちは今日ギリギリで越えた
443(1): 2020/07/31(金)21:06 ID:sMoaz7R/(1/2) AAS
ノーアップで というかそのまま上げられず
1時間ジョギングにて今月終了133.7km
100マイルなんてはるか彼方
体重は汗での誤差が大きくてよくわからんw
444(1): 2020/07/31(金)21:16 ID:i+yCRtHP(1/2) AAS
>>442
ギリギリっすわ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
445(2): 2020/07/31(金)22:04 ID:dvBDUJIN(2/2) AAS
>>443
1時間ジョギング&今月133.7km
お疲れさま
>>444
お、ハーフを何回かやっているんですね
こちらはトータル距離は大体同じですが短い距離が多いです
まあ今月は雨が多くて大変でした
来月も頑張りましょう
446(2): 2020/07/31(金)22:23 ID:sMoaz7R/(2/2) AAS
>>445
8月はスピード重視でなんとか100kmオーバーを目指します
GoTo対象外ですしw刻めば届くはず
体重は蕎麦、そうめんでも啜って現状維持で御の字
待ってろ9月！
447: 2020/07/31(金)23:12 ID:eLOigDCI(1) AAS
走るのが目的じゃなくてダイエットが目的なんだけどね
安倍独裁政権のネット工作部隊は相変わらずピントがずれてる
しかもエアジョグだし
448(1): 2020/07/31(金)23:14 ID:i+yCRtHP(2/2) AAS
>>445
＞こちらはトータル距離は大体同じですが短い距離が多いです
人それぞれですね
自分は平日は運動は1時間までで少なくとも1日は休む
休日に20kmぐらい固め打ちっパターンが好きです
449: 2020/07/31(金)23:59 ID:kX0OyWdH(1) AAS
>>446
>体重は蕎麦、そうめんでも啜って
俺も夏場そうめんに走りがちだけどあれって普通に
炭水化物でダイエット的にはやばいんだろか？
450: 2020/08/01(土)00:00 ID:eAo5LJ0r(1/4) AAS
この蒸し暑い季節に20?てｗ
エアジョグだから滅茶苦茶言ってるの気づかないんだな
それにここはダイエット板だぞ
好きで走ってるなら陸上競技板行けアホ
451(2): 2020/08/01(土)00:08 ID:KGuQ/VDz(1) AAS
ダイエットじゃなくてトレーニングになってるなｗ
452(1): 2020/08/01(土)00:10 ID:e2DkGmLk(1) AAS
>>451
トレーニングでダイエットしてるんよ
過激なカロリー制限とか嫌やん？
453(1): 2020/08/01(土)03:00 ID:4tbftCzK(1/2) AAS
7月は雨でかなり走れなかった。
8km/hで240kmくらい。
月間BMIは25.5-26.0で、6月の26.0-26.5よりはやや改善。
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