[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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503: (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-G18V) 2020/01/13(月)08:55 ID:dpu0BZ6Y0(1) AAS
>>500
Schottですが自分も同じく昔のが着れて嬉しい
今までのパンツ・ズボンは総とっかえなのでファストファッションにだいぶお世話になった
504: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-omAG) 2020/01/13(月)09:06 ID:/XJpOvK1p(1) AAS
古い革ジャンとかカビだらけだろよくやるぜ、、
505: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-CCy/) 2020/01/13(月)10:45 ID:qVbQSe2ha(1) AAS
最デブ期に買ったベルトが一番奥の穴まで締めても効かんくなって来た
こういう出費には嫁も寛容
506: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-omAG) 2020/01/13(月)12:17 ID:qVq5ojaCp(1) AAS
オレもそれ
トライアルで500円ベルト買ったよ
合皮の安物と侮るなかれ
507: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/13(月)12:24 ID:cTEaL5fx0(1/2) AAS
今日は身体休め
ウォーキングだけはするけど
風呂入ったり走ったりしてたら体重が年末の水準より少し多い程度になってきた
筋肉を月に0.5kgくらい増やしていきたいので、やはり毎日100kcalくらい糖質摂取を増やすか
508: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/13(月)18:04 ID:cTEaL5fx0(2/2) AAS
晴れると暖かいね
日も長くなったし
今年の冬は暖冬なんだろうか
手袋なしでも大丈夫だった
足の疲労は少しずつ回復してる感じ
トレッドミルの方は3000mのタイム測定をやってみようかな
509(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/13(月)19:40 ID:R33tEXwna(1/5) AAS
ジョグ中に土手へ上がる時、斜面でシューズ裏に枝が刺さった
それからクッションがイマイチ
ジョイライドだからビーズパック部分に刺さって空気でも抜けたのだろうか
まだ300キロぐらいしか走っていないのにショックでやけ酒しそう
横着せずにちゃんと階段を使うべきだったな
510(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-3ULX) 2020/01/13(月)19:44 ID:vsahl4xYp(1/3) AAS
>>509
ジョグライド以外の選択ないんかいな
511(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/13(月)20:04 ID:R33tEXwna(2/5) AAS
>>510
前もちょい書いたがホカオネオネ CLIFTON 6が気になっている
ただジョイライドはすぐに痛くなっていた膝がかなりマシになったので気に入っているのです
512(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-CCy/) 2020/01/13(月)20:06 ID:sR7JrvpSa(1) AAS
>>511
そっか大事に使ってな
513(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/13(月)20:41 ID:R33tEXwna(3/5) AAS
>>512
ありがとう
まあホカオネオネが気になるのも事実なので明日ゼビオにでも行ってみようかな
514(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-CCy/) 2020/01/13(月)20:53 ID:vsahl4xYp(2/3) AAS
>>513
クリフトン5でいいならSTEPで10k以下でディスカウントしてるって噂があるぞ
515(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/13(月)21:26 ID:R33tEXwna(4/5) AAS
>>514
マジか
ってStePのHPがメンテナンス中、楽天StePにもクリフトン5が見当たらなかった
楽天ゼビオには9350円であったから検討します
ただ横幅がちょっと狭いとの評判をよく見るので一度店頭で試したいところ
516(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-CCy/) 2020/01/13(月)21:41 ID:vsahl4xYp(3/3) AAS
>>515
ちなみにネタ元これ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
HOKAはリンコンだけ履いたことあるけどそれほど狭いって印象なかったわ
なんにせ体に関わるもんだから試着した方が良いわな
517: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/13(月)22:49 ID:R33tEXwna(5/5) AAS
>>516
動画サンキュー
関連動画でクリフトン5の紹介があったけどやっぱり気持ち小さいみたい
明日は自主的定時日決定かな
518(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-Md9g) 2020/01/14(火)00:33 ID:/xyC3unP0(1) AAS
>>509
マジ！
それショックだね。
俺もジョイライド愛用しているが、クッションの良さだとペガサスのターボ2もなかなか良いよ。
他にはペガサス36やズームフライ3も愛用中。
色は全てピンクブラストww
519(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb3-omAG) 2020/01/14(火)07:30 ID:gHHYrly+p(1/2) AAS
基本的に何でも舶来物は信用しない
520(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/14(火)07:57 ID:U+vpWELya(1/3) AAS
>>518
そりゃあもう、ズボっと刺さりましたわ
抜いたら大丈夫かなと思って走り始めたら左右で結構クッションが違うので驚きました
ナイキ＆ピンク好きですね
ペガサス ターボ2はジョイライドと比較するととんな感じです？
ナイキ公式最安でジョイライド9900円に対して、ペガサス ターボ2だと13860円なのでちょっと悩む所です
521(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-G18V) 2020/01/14(火)07:59 ID:Qb1AwuiS0(1) AAS
水稲耕作も鉄器も舶来モノなのに
522: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-CCy/) 2020/01/14(火)08:04 ID:gG06hf4Ta(1) AAS
>>519
足袋で走ってんの？
523: (ﾜｯﾁｮｲ df14-OIya) 2020/01/14(火)09:39 ID:BmZSm4fh0(1/2) AAS
舶来品と言う言葉には苦い思い出がある
524: (ﾜｯﾁｮｲ df14-OIya) 2020/01/14(火)09:39 ID:BmZSm4fh0(2/2) AAS
足袋っていだてんかよ
525: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb3-omAG) 2020/01/14(火)09:59 ID:gHHYrly+p(2/2) AAS
>>521
お前の母ちゃんは朝鮮半島出身だったなごめん
526: (ﾜｯﾁｮｲ 7f00-lZna) 2020/01/14(火)10:03 ID:bTemNNrS0(1) AAS
とりあえず法面保護の意味からも
当人が仰る通り、土手の上り下りは階段を使うべきだね
527(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-Md9g) 2020/01/14(火)17:22 ID:EwouHYSa0(1) AAS
>>520
ペガサスターボ2は俺的には速いペース(キロ5分程度)で走るのにあった感じです。
適度なクッションと反発力なんで。
ジョイライドはクッションのみって感じだから、前へ進む力がぜんぜん違います。
でも、ペガサス36でも同じ方向性なので、まずはペガサス36でもいいと思いますよ。
俺はジョイライドは長距離を歩く時や旅行等をメインにして、ターボ2とズームフライ3は屋外のランニング。
トレッドミルでペガサス36とダウンシフターって使い分けています。
528: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/14(火)17:38 ID:H05zG9Po0(1/4) AAS
3000m 15分30秒 ペース5分10秒 平均ピッチ140 平均ストライド138
インターバル走の効果は出てるんだろうか
以前は時速11?がやっとだったから少し上がったか
特にぴょんぴょん走りのピッチをだいぶ上げられるようになった
これを12分にするのが今年の目標
まずは30秒短縮して15分を切ることだな
529: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/14(火)18:05 ID:H05zG9Po0(2/4) AAS
ストライドがちょっと少ない
インターバル走やる前はストライド140以上なかったっけ？
530(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-G18V) 2020/01/14(火)18:10 ID:fG+RH/BT0(1/2) AAS
久しぶりに短めの距離でスピード練？もどきしてみた
体ゆれゆれブレブレで続けるなら体幹トレーニングとやらもしないと故障しそうって感じた
前腿とふくらはぎに筋肉痛らしき痛みも出ちゃった
でも腹とか頬がブルブルしなくなってたのは収穫w
531(3): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/14(火)19:53 ID:U+vpWELya(2/3) AAS
>>527
いろいろありがとう、参考になって助かりました
書き込み見てペガサス36でもいいかなと思っていたけど実際にペガサス ターボ2履いたらめちゃくちゃ軽くて驚いてそのまま購入決定です
店員も一押しであなたのオススメも納得でした
え、クリフトですか…
店員によると怪我防止ならこっちとのことで結局両方購入しましたよ…
銀行残高確認しちゃいましたよ…
私も用途に合わせて使い分けるようにします
532(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-CCy/) 2020/01/14(火)20:10 ID:DhOjNyK6p(1) AAS
クリフト
ザラキでも唱えるんか？
533: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/14(火)20:19 ID:U+vpWELya(3/3) AAS
>>531
>>532
「ン」が抜けてましたな…
クリフトン6に訂正しておく…
534(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-3ULX) 2020/01/14(火)20:59 ID:2Njve/R6a(1/4) AAS
>>530
>前腿とふくらはぎに筋肉痛らしき痛み
ランニングで痛んじゃいけないところが両方痛んじゃってる
体幹の前にフォーム見直してた方がいいで
ストライド出そうとして大股になったりしてないか？
せっかく腹がプルプルしなくなったんだから怪我なんかしちゃつまんない
535(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-G18V) 2020/01/14(火)21:35 ID:fG+RH/BT0(2/2) AAS
>>534
そうそう怪我なんかしちゃつまんない
VDOTからのインターバル、レペのレベルも無視した
スピードの1kmTTだったもんで無茶しないことにする
目的は減量ですから
536(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-3ULX) 2020/01/14(火)22:13 ID:2Njve/R6a(2/4) AAS
>>535
んだんだ
ちなみにエリートランナーの体幹
Twitterﾘﾝｸ:MiyasuNonki
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
537: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/14(火)23:11 ID:H05zG9Po0(3/4) AAS
走って汗かいたはずなのに昨日と体重が変わってないな
538(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-3ULX) 2020/01/14(火)23:31 ID:2Njve/R6a(3/4) AAS
>>531
ええなぁ
定価だと
ペガタボ 18k クリフトン6 16kだろ？
セールで７kのGT2000とJAPAN4でジョグとスピ練やってる身としちゃ羨ましすぎる
539(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-COjG) 2020/01/14(火)23:37 ID:Ht8/4yM10(1/3) AAS
>>527
ペガタボは、自分の走力だとキロ4分切るとキツい
ズームフライはキロ4分半切りから気持ちよくなって3分半くらいまでいける
540(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-COjG) 2020/01/14(火)23:39 ID:Ht8/4yM10(2/3) AAS
>>531
走ったら、さらに満足するはずです、ペガタボ
541(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-COjG) 2020/01/14(火)23:40 ID:Ht8/4yM10(3/3) AAS
>>538
ペガタボ2、セールとポイント還元が上手くハマれば実質10000円強くらいかなー
542(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-3ULX) 2020/01/14(火)23:46 ID:2Njve/R6a(4/4) AAS
>>539
>3分半くらいまでいける
もはやダイエットでもなんでもないな
543: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/14(火)23:59 ID:H05zG9Po0(4/4) AAS
3分半か
うらやましいな
やっと5分で走れるようになったところだわ
544(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/15(水)00:10 ID:VsiPg3N3a(1/3) AAS
>>541
ペガタボ １万で買えるとこ都内である？
あったら教えて
今週東京出張なんや
545(1): (ﾜｯﾁｮｲ 82d6-WXED) 2020/01/15(水)00:34 ID:q3dNq0QE0(1/3) AAS
>>542
走りまくってら食べたいだけ食べて、むしろ微増してるから確かにダイエットではないｗ
546: (ﾜｯﾁｮｲ 82d6-WXED) 2020/01/15(水)00:35 ID:q3dNq0QE0(2/3) AAS
>>544
ごめん、ネット通販です
547: (ﾜｯﾁｮｲ 29fb-Cs2d) 2020/01/15(水)00:38 ID:yDrpNmSK0(1) AAS
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るの マンドクセ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か。
548(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/15(水)00:44 ID:xfZ7himsa(1/4) AAS
>>538
今回は両方13500位ですね
勢いで両方購入した後、店前ベンチでせめて片方はネットで安い所探せば良かったと頭抱えました
結構無理したのでマジで強制禁酒＆食事制限に突入…
549(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/15(水)00:45 ID:VsiPg3N3a(2/3) AAS
>>545
でも最初はダイエットジョグから始めたんですよね？
それで今はキロ3.5分行けるようになった過程を知りたい
550(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/15(水)00:46 ID:VsiPg3N3a(3/3) AAS
>>548
>強制禁酒＆食事制限に突入…
よかったじゃん
ダイエットできるよ
551: (ﾜｯﾁｮｲ 82d6-WXED) 2020/01/15(水)01:00 ID:q3dNq0QE0(3/3) AAS
>>549
ウォーキングと軽い筋トレでBMI27→BMI24.7まで落としてジョギング開始
最初はキロ6分ペースで5キロ走メイン でしたよ
そこから約二年ちょい、今はBMI22ｗ
552: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/15(水)01:00 ID:xfZ7himsa(2/4) AAS
>>540
店で最初履いた時ワクワクしました
これだけ軽いと夜用ライトすら邪魔になりそうなのでファーストランをいつにするか検討中
会社持っていきたいけどロッカーいっぱいなんですよね
553: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/15(水)01:04 ID:xfZ7himsa(3/4) AAS
>>550
今まで何だかんだとつまみ食いしてたのが全部無くなりそうでウレシイです…
554: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-6qio) 2020/01/15(水)06:36 ID:MnikZZ5px(1) AAS
BMI22ってもうデブじゃないでしょ
555(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9114-mL6U) 2020/01/15(水)08:46 ID:titNnQQ+0(1/2) AAS
>>548
ジョギングが楽しくなってきて
高いシューズとウエア買ったから
うちも普段は節制しています。
ナカーマ
556: (ﾜｯﾁｮｲ 9114-mL6U) 2020/01/15(水)08:48 ID:titNnQQ+0(2/2) AAS
特にウエアなんか
身体絞った後のサイズで買ってるから
太ったら着られなくなると言う強迫観念もある。
557: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-VJRI) 2020/01/15(水)08:53 ID:dbw4bEq4p(1) AAS
なんか目的を持たないと何やっても続かない
オレの場合パチ屋の会員カード作って毎回立ち寄って来店ポイント稼いでる1日1ポイント
去年一年で赤霧島(64p交換)を4本タダでGETして年末にまとめてヤフオクで売却
ズームフライ購入の足しにさせてもらった
558: (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-6zBS) 2020/01/15(水)09:19 ID:1Q+MWzvR0(1) AAS
>>536
聞いてたけど動画では初めて見たw
極限まで削ぎ落ちてフォーム安定してたらバランス制御の筋肉っていらないんだな
559: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/15(水)12:58 ID:xfZ7himsa(4/4) AAS
お昼休みジョグ終了
途中小雨降ったけどおおむね問題なし
ガーミンの心拍数が途中から表示されなかった事以外は…
賽銭少なかったのだろうか…
>>555
ナカーマ
お互いに節約しながら頑張りましょう
560: (ﾜｯﾁｮｲ aeb7-0WEP) 2020/01/15(水)14:53 ID:y/i2fgxo0(1) AAS
家の体重計だがBMIジャスト22ってなったことない
一番低くて22.3
最近体脂肪率が幅有りすぎて壊れてきたのかな
561: (ﾜｯﾁｮｲ c5b7-A78j) 2020/01/15(水)14:54 ID:csfbqCMk0(1/3) AAS
BMIに体脂肪率は関係ないぞ
562: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd1-VJRI) 2020/01/15(水)15:03 ID:eTI8drf0p(1) AAS
BMIは気まぐれだからなぁ
絞り切ったのか22台でずーっとウロウロしている(最高26.4だったかな
563: (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-vAnT) 2020/01/15(水)15:34 ID:kq/mxwF3a(1) AAS
体脂肪考慮してないBMIなんかなんの参考にもならん。
見た目が全て
564: (ﾜｯﾁｮｲ c5b7-A78j) 2020/01/15(水)20:13 ID:csfbqCMk0(2/3) AAS
10000歩ウォーキング完了
そのうち体が慣れて楽になるかと思ってたがそんなことはなく毎回疲れる
今日は天気よかったのに誰も走ってる人がいなかった
平日でも数人は見かけたんだけどな
早くも三日坊主でやめたのか
フィットネスジムでも9割の人が来なくなるそうで、世の中の9割が三日坊主ということだからな
565(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-Ew46) 2020/01/15(水)20:31 ID:MjqEJn8lp(1) AAS
今週のストーカー嵐
(ﾜｯﾁｮｲ c5b7-A78j)
>>2
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
566: (ﾜｯﾁｮｲ c5b7-A78j) 2020/01/15(水)20:31 ID:csfbqCMk0(3/3) AAS
>>565は安倍独裁政権のネット工作部隊
567(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/15(水)22:13 ID:wApYucKXa(1) AAS
ナイキ厚底シューズ 国際陸連が禁止か 複数英紙報じる…記録更新続々、箱根も席巻
外部ﾘﾝｸ:www.daily.co.jp
この書き方だとズームX搭載のペガタボ とかもやばいんか？
568(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e9f-A6ek) 2020/01/15(水)23:03 ID:Ws9GsYXK0(1) AAS
本日15690歩
北海道だから寒いわ滑るわ辛いが
甘えは許されないよな
明日も一万歩頑張ります
569: (ﾗｸﾍﾟｯ MM99-A78j) 2020/01/15(水)23:46 ID:ZStZQQOsM(1) AAS
食う量バリバリ増やしたら体重増えてきたわ
あんまり増えるようだとまた食う量減らすけど
570: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/16(木)00:06 ID:T1rhy9kba(1) AAS
>>568
>甘えは許されないよな
すごい雪とかで休むのは甘えでもなんでもないと思う
571: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-WVJu) 2020/01/16(木)04:51 ID:BNvporFJx(1) AAS
元カノの
今の彼氏が
セルビア人
572: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/16(木)07:57 ID:CW1GQJ/Fa(1/2) AAS
ペガサス ターボ2で軽く走ってきた
確かに軽いのにクッションあるし意識しなくてもある程度の速度が出るのでオススメも納得
これだとご近所のチマチマしたコースより土手とかの直線が長いコースを一気に走りたくなる
573: (ﾜｯﾁｮｲ 4267-6zBS) 2020/01/16(木)08:23 ID:S/CG3D8O0(1) AAS
ジョグ100でハーフ1時間20分でサクッと走って風呂にも入らず飯も食わずサクッと帰って来る
非国民言われるんだよな分かってますごめんなさい
574: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-6qio) 2020/01/16(木)08:25 ID:ifCGg3q1x(1) AAS
このところ一週間ぐらい朝も夜も体重に変化がほぼない横ばいなのな
こんな事態はじめてだわ
なにがおこるんすか！
575: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-btb9) 2020/01/16(木)08:44 ID:cBn9euRIM(1) AAS
本日健康診断前回の６ヶ月前より1.5kg太ってしまった
間食減らして走り込み増やさないと
けど、今日はランチブュッフェ行ってきますw
576: (ﾜｯﾁｮｲ 0200-JESV) 2020/01/16(木)09:04 ID:ESQ/pq440(1) AAS
正直歩数って買い物でも増えてしまうから
ダイエットの目標指数的にはあまり意味がない
577: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-VJRI) 2020/01/16(木)09:11 ID:MCck2Hbrp(1) AAS
１万歩って5kmそこらなんだよなぁ
時間にして小一時間
そこらのリーマンなら毎日それ以上歩いてるからな
578: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-W7hr) 2020/01/16(木)09:40 ID:VOEqqeaCa(1/2) AAS
筋トレしてから歩けば効果的
スクワット、腕立てとかの自重でも良いと思う
579: (ﾜｯﾁｮｲ c5b7-A78j) 2020/01/16(木)09:53 ID:8IsX0wRS0(1) AAS
ナイキの厚底、市民マラソンでも禁止になるんかなｗ
580: (ﾜｯﾁｮｲ f967-6qio) 2020/01/16(木)10:40 ID:fO7nip2+0(1/2) AAS
インチキシューズで記録だして嬉しいかな
581: (ﾜｯﾁｮｲ a116-rIHT) 2020/01/16(木)10:42 ID:GfeatiMG0(1) AAS
いんちきなら早く締め出しするべきだよね
582: (ﾜｯﾁｮｲ f967-6qio) 2020/01/16(木)10:44 ID:fO7nip2+0(2/2) AAS
競泳水着でもこんなことしてたよな
あれはどうなったんだろ
583: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-W7hr) 2020/01/16(木)11:01 ID:VOEqqeaCa(2/2) AAS
レーザーレーサーか
禁止になったね
584: (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-mTH2) 2020/01/16(木)14:50 ID:srVlsaAtM(1) AAS
何履いてもいいと思うんだけどな
だったらみんな裸足で記録測るか同じシューズでやるしかない
過去の記録は参考記録
そもそも足への負担は軽ければ軽いほどいいから庶民にはベストだわ
毎日走る人は足裏やられる人多いし
585: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-3cKb) 2020/01/16(木)15:16 ID:/3vafLVrp(1) AAS
道具をどこまで許すかの判断は難しいな
586: (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-A78j) 2020/01/16(木)17:20 ID:+udKhPg50(1/2) AAS
今日はウォーキングの途中で走ってる人を一人見かけた
初めて見る中年男だった
俺は同じコースをほぼ3日に2日のペースで±15分以内で歩いているので
同じメンバーが長続きしてればわかるはずなんだがな
587: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-Ew46) 2020/01/16(木)17:29 ID:vbQjuPp4p(1) AAS
ストーカー嵐警報
(ﾜｯﾁｮｲ 02b7-A78j)
>>2
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
588: (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-A78j) 2020/01/16(木)17:33 ID:+udKhPg50(2/2) AAS
粘着ストーカー警報
※安倍独裁政権のネット工作部隊です
(ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-Ew46)
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ｻｻｸｯﾃﾛ)(?=.* Sp)
589(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-vboy) 2020/01/16(木)18:21 ID:CW1GQJ/Fa(2/2) AAS
>>567
ペガサス ターボ2もダメなのかねぇ
まあ、ゆるいダイエットジョガーの私には直接関係ないと思うので一休みしたらペガサス ターボ2履いて走ってきます
590: (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-ZKfU) 2020/01/16(木)18:50 ID:V3fGRCHAd(1) AAS
もともと俺は、食事では摂取カロリーなんて重視していない。
自分の体調や食欲と相談して、気持ちよく食べることだけを
考えているんだ。
毎日のウォーキングの継続課程で、自分の
体の状態にさえ
気を配っていれば好きな食事をしても少しずつ体重が
理想に近づいていく事に気がついていた。
そういう考えで、結果的にできあがったボディが
自分にとって調子がいいボディということになる。
ダイエットとはそういうものだ！
省1
591: (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-6zBS) 2020/01/16(木)18:51 ID:OvvQuJuk0(1) AAS
大会出るわけでもないので
アウトレットでペガタボ 型落ち買ってきた
初ナイキ楽しみ
592: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/16(木)21:55 ID:V9J3fiFVa(1) AAS
>>589
>ペガサス ターボ2もダメなのかねぇ
まぁ大丈夫だろ
てか一般のマラソン大会にまで規制入んないよ
都市型の大型マラソンでチェックすることなんかできない
593(1): (ｽﾌｯ Sd22-WXED) 2020/01/17(金)00:31 ID:DY7cOXO/d(1) AAS
ペガタボ仲間が増えて嬉しいよ！ｗ
VF系は履いたことないけど、個人的には規制反対で
万が一規制されるとしたらVFn%じゃなくてアルファフライじゃないのかと思ったが
Twitterﾘﾝｸ:Rolows_13
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
594(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/17(金)00:45 ID:huyt0SVCa(1) AAS
>>593
ヴェイパーが健康被害をもたらしてるなら規制するべしと思うけど
楽に長距離走れるギアなら規制する必要なんかないわな
その方針で各社切磋琢磨した方がみんな幸せだと思うわ
595: (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-rwmv) 2020/01/17(金)07:18 ID:4g6EFp4nd(1/2) AAS
減量の話をしないなら、他所でやってください
596: (ﾜｯﾁｮｲ 4267-6zBS) 2020/01/17(金)07:34 ID:uYKPVJpu0(1/2) AAS
靴底にバネみたいな推進用のカーボン板入れちゃいましたテヘって話なんだから、規制されても仕方ないわな
597(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM99-nsz6) 2020/01/17(金)08:00 ID:craIx/P/M(1) AAS
靴に無頓着でアディダスのランニングシューズ履いてたけどナイキに変えるわ。
調べたら俺の靴300g以上あって重すぎ。入門者向けとかクソ靴しかないんだな。
598: (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-6zBS) 2020/01/17(金)08:49 ID:LWdEVDIv0(1/2) AAS
アディダスならボストンが万能シューズだよ
JAPANにしちゃうともっと軽いけど自分の体重と走力的に常用は怖い感じ
今日の夜ペガタボ（旧）おろそうと思ったが雨なのね…
599: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)09:27 ID:vv1Sz7I0p(1/4) AAS
>>597
最近は軽量厚底が流行りだけど基本クッション性は重さを伴う
ゆっくり走る歩くのが目的なら300g以上でもいい靴いっぱいあるぞ
600: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-3cKb) 2020/01/17(金)09:35 ID:3/7Bca5Zp(1) AAS
>>594
それが誰でも届く価格のうちは良いんだけどな
競技会でギア揃えてないと勝負にならんとか言い出すとアレ
他競技で過去に規制されたギアはそういうのじゃなかったっけ
個人で楽しむ分には好きなの使えば良いのは同意
601: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-VJRI) 2020/01/17(金)09:52 ID:l2tve3Qsp(1) AAS
健康維持程度のジョギンガーだからなー
シューズの新調は年イチ程度
替えた時はんーーーとなってもそれに慣れてくる
これじゃ自分に合ってるのかよくわからん
ここの人は語れるほど試してんのかな色々
602: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-gGzZ) 2020/01/17(金)12:23 ID:vv1Sz7I0p(2/4) AAS
サブ4〜5用ってのとサブ3用って呼ばれてる靴持ってて違いがよく分からんかったけど
最近ようやっと確かに後者履いたほうが速く走りやすいって感じられるような速度で走れるようになった
こうなると色んな靴履いてみたいなぁと思うわけです
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