[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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903: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/10/31(木)22:13 ID:YgjS9SXG0(2/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
10月合計：210km
何回か10km走ったけど、休息も多かったからこんな感じ。
904: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-nvgq) 2019/10/31(木)22:34 ID:Vy9bB1SU0(1) AAS
6.5km@目黒川
10月は110km
今年もあと二月か
905: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/10/31(木)23:33 ID:UyJahCbr0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランから帰宅。
今月は合計140㎞でした。
906: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-5vgy) 2019/10/31(木)23:53 ID:CzEq2tmsd(1) AAS
10.5km
@富山市
今ほど。
長袖、短パンで出たが、暑くなり腕まくり。
汗だく。
907: (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-Dee/) 2019/11/01(金)12:10 ID:9uijZYOTM(1) AAS
今年の荒川沿いのマラソン大会こぞって中止に
二大会申し込んで両方中止
料金12000円パー
新しいランニングシューズ買えたわ
モチベーション下がります
908: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/11/01(金)13:45 ID:PlZe146A0(1) AAS
10㎞@九十九里
909: (ﾜｯﾁｮｲ deb0-9WqS) 2019/11/01(金)20:40 ID:qQY71IYr0(1) AAS
6.4km@横浜
走りやすい季節ですな～♬
910: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/01(金)22:12 ID:JD3vfoB60(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
明日から3連休。
こういう時に走行距離を稼ぎたい。
911: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-Dee/) 2019/11/01(金)23:12 ID:j6Uump8T0(1) AAS
9km@隅田川
やっと調子が上がってきました
912: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/02(土)07:07 ID:yhfG+ufb0(1/2) AAS
4.2km@犬山
少し食べすぎ
913: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-MNXO) 2019/11/02(土)07:44 ID:reBguTt30(1) AAS
10.8km@東濃
自己ベストタイム更新。汗ダク。
914: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/02(土)07:49 ID:hgiZXgOF0(1) AAS
9km@目黒川
酔っぱらいが奇声あげてて怖かった
915: (ﾜｯﾁｮｲ 8347-qp9g) 2019/11/02(土)08:29 ID:BVy74eAj0(1) AAS
11km@川口市
風邪なのか喉に違和感・・・
でも快調に走れて気分が良くなったよ。
916: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-uFIM) 2019/11/02(土)08:37 ID:1dTMRJGc0(1) AAS
9km@大宮
気持ちよく走れた
917: (JP 0H93-qp9g) 2019/11/02(土)09:05 ID:mM6GenWgH(1) AAS
13km@大田区
首の筋を違えて昨日は休んだ
918: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-5vgy) 2019/11/02(土)09:28 ID:YAN5uRcTd(1) AAS
4.0km@富山県東部北
いま戻ったところ。
秋晴れでまぶしい。
これから出張、出先で献血予定。
919: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-bcUy) 2019/11/02(土)12:06 ID:rwfKSbKw0(1) AAS
11.23km@新潟市
疲れたー。
920: (ｱｳｱｳｸｰ MM43-i/e8) 2019/11/02(土)17:43 ID:KsvIqZy5M(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
いやー、気持ちいい！！
921: (ﾜｯﾁｮｲ 03a3-9eoi) 2019/11/02(土)18:45 ID:PGP2CDRZ0(1) AAS
8.5㎞@名古屋
楽しかったけどまだ暑いような
922: (ﾜｯﾁｮｲ ffbb-kTP4) 2019/11/02(土)19:32 ID:5Cnuq2Rr0(1) AAS
12.8km@多摩川A
気持ち良く走られました
923: (ﾜｯﾁｮｲ aa96-i0fB) 2019/11/02(土)20:52 ID:Ge17b/Td0(1) AAS
10km@新宿
気持ちよく走れた
924: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/02(土)22:21 ID:wh1z+JaX0(1) AAS
朝10km+夜7.5km@山形県米沢市
休み毎にこのペースはキツイけど、二日に一回ならイケるかな。
925: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/02(土)23:59 ID:yhfG+ufb0(2/2) AAS
15km@犬山
10月もよく走れました
体型もほどほどに引き締まってる
926: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/11/03(日)00:15 ID:6dPluCiK0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランから帰宅。
927: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/03(日)07:35 ID:PCdQoyH60(1) AAS
8.5km@目黒川
天気良し
928: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-MNXO) 2019/11/03(日)07:40 ID:7tYJgd490(1) AAS
10.8km@東濃
良いペースで走れたと思ったが、GPSが途中から狂ってタイムやペースが無効なものになった。
929: (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-QPqB) 2019/11/03(日)10:03 ID:+H15xDDM0(1) AAS
昨日
１０ｋｍ＠東京北区
暑くもなく寒くもなく
ゆったり気持ちよく走れた
930: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-Xl3k) 2019/11/03(日)11:21 ID:JmhXgfDPM(1) AAS
21km@北区5
トラブルなく終えられた。
931: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-cb0H) 2019/11/03(日)12:48 ID:1HCPXinkd(1) AAS
5km@印旛沼
雨が降り出す前に行ってきた
932: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-bcUy) 2019/11/03(日)14:26 ID:l1UyxsEGa(1) AAS
12.18km@新潟市
気持ち良く走れました。
933: (ｱｳｱｳｸｰ MM43-i/e8) 2019/11/03(日)17:48 ID:dEAnEv0tM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
ムシムシする
934: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-s/LK) 2019/11/03(日)18:46 ID:DernnyCoa(1) AAS
9.3㎞@吉野川市 体が重い 飲みすぎ
935: (ﾜｯﾁｮｲ ca58-mCDS) 2019/11/03(日)21:03 ID:zQ2vVd260(1) AAS
10.3㎞@上尾市
雨降る前に走れてよかった。初書き込み。
936: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/03(日)22:14 ID:1amTJk610(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
今朝、体重計乗ったら何年かぶりに70kg切ってた！
この調子で頑張るべ！！
937: (ﾜｯﾁｮｲ aa96-tMho) 2019/11/03(日)23:11 ID:upgU1mMu0(1) AAS
10km@新宿
昼間の分
膝の内側が痛い
938: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/04(月)07:14 ID:OJ1zwSN80(1) AAS
2.5km@犬山
939: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-UDeL) 2019/11/04(月)07:31 ID:CPSZcJfE0(1) AAS
10.8km@東濃
朝陽を浴びながら気持ち良く走れた。
自己ベストタイム更新。
940: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-uFIM) 2019/11/04(月)07:54 ID:JN9Wc9dD0(1) AAS
9km@大宮
今日も気持ちよく走れた
941: (ｱｳｱｳｸｰ MM43-i/e8) 2019/11/04(月)09:46 ID:agThkQRmM(1) AAS
30km@北区4号荒川河川敷
久しぶりのロング走
942: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/04(月)10:55 ID:2qWcaEyd0(1) AAS
8.5km@目黒川
川が臭い
943: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-/XFr) 2019/11/04(月)12:35 ID:Ysky+YHRa(1) AAS
10.1km@新潟市
久しぶりに3日連続ランニング 。
944: (ﾜｯﾁｮｲ 4ae2-4Sz2) 2019/11/04(月)15:58 ID:+3zgw6MZ0(1) AAS
生田緑地
945: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM13-kTP4) 2019/11/04(月)16:54 ID:yQC/KOweM(1) AAS
12km@多摩川A
河川敷に降りてみたけど、走るのがきついところがまだまだ残っていた
946: (ﾜｯﾁｮｲ aa13-QPqB) 2019/11/04(月)18:02 ID:2WVATdid0(1) AAS
20㎞ラン10㎞早歩き＠横浜
947: (ﾜｯﾁｮｲ 0f5b-5vgy) 2019/11/04(月)19:52 ID:aR2jICsx0(1) AAS
10.5km@富山県東部北
18:00少し前から。
寒いので、上下ジャージにて。
雲間の半月が道を照らしてくれた。
948: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/04(月)22:25 ID:rdISfPBY0(1) AAS
朝10km+夜7.5km@山形県米沢市
夜から小雨。
949: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/05(火)07:09 ID:+EzzL0bS0(1) AAS
4.7km@犬山
調子いい
950: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-Xl3k) 2019/11/05(火)09:00 ID:RwXO30dzM(1) AAS
10km@北区5
951: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-UDeL) 2019/11/05(火)19:55 ID:6SM1Vl+p0(1) AAS
朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃
今朝は寒くて手が悴んだ。
952: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-Dee/) 2019/11/05(火)20:17 ID:/0cgz2RD0(1) AAS
10km@隅田川
風邪ひいたけど、走りは絶好調だったので10km走ってしまった。
953: (ｽｯﾌﾟ Sdea-6t/O) 2019/11/05(火)21:31 ID:N5Q6BUZKd(1) AAS
6km@目黒川
ガーミンのGPS捕捉が遅くてムカついた
954: (ﾜｯﾁｮｲ aa96-pdp2) 2019/11/06(水)05:19 ID:ywpIT8Xw0(1) AAS
10km @新宿
昨夜の分
寒かった
955: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/06(水)05:56 ID:hNW0FqiE0(1/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日の分
956: (ﾜｯﾁｮｲ b367-yeCB) 2019/11/06(水)06:35 ID:OkjWYTfi0(1) AAS
6.6km@多摩川
捻挫ほぼ治って駆け抜ける喜び
皆さんは怪我せんように
957: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-UDeL) 2019/11/06(水)20:35 ID:2aIQ+fKZ0(1) AAS
朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃
958: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/06(水)21:10 ID:DGXfnG7q0(1) AAS
6km@犬山
走りやすい
959: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-cb0H) 2019/11/06(水)21:22 ID:oblRcTmzd(1) AAS
5km@印旛沼
大会に向けてタイムアタックしてみたけど遅すぎて関門で切られそう
960: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/06(水)22:26 ID:hNW0FqiE0(2/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
寒い。
961: (ﾜｯﾁｮｲ 4b09-Iit4) 2019/11/07(木)01:34 ID:xpIk3oFF0(1) AAS
10㎞@九十九里
962: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-fwwL) 2019/11/07(木)05:57 ID:SJeIrPTyd(1) AAS
皆さん、大きめの反射材を身に着けてジョギングしましょう。
朝方、薄暮、夜と。
963: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-MPQ4) 2019/11/07(木)07:28 ID:ncPQSGf90(1) AAS
9km@大宮
走りやすくて自然とタイムが早くなってしまう
964: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/07(木)07:58 ID:DXB2DKfx0(1) AAS
6km@犬山
久々に朝ラン
人が多くて走りにくい
965: (ﾜｯﾁｮｲ 0b9c-ia/O) 2019/11/07(木)14:48 ID:TQ4NSmLJ0(1) AAS
ﾄﾚﾐ3.4km@広島市
風邪ひいてたのがやっと治った
病み上がりなのでゆっくり走ってたけどそれでも最後の方はキツくて歩いた
徐々に20日前の体力まで戻したい
966: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-7GCm) 2019/11/07(木)20:50 ID:tUHtoKV80(1) AAS
朝3.5km@東濃
午後から夕方にかけて体の調子が悪くなったので、夜のジョギングは中止。
967: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/08(金)07:49 ID:E4gQsRhX0(1) AAS
4.2km@犬山
朝ラン 駅へ向かう出勤途中の知人と出くわす
968: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-bJhT) 2019/11/08(金)08:12 ID:Y3g7p4oUM(1) AAS
13km@北区5
指先冷たい
969: (ﾜｯﾁｮｲ 0b9c-ia/O) 2019/11/08(金)13:28 ID:o/jp8rN00(1) AAS
ﾄﾚﾐ3.6km@広島市
うーん、風邪の体力低下はなかなか酷い
明朝は外走ってみようかな
970: (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-EJQs) 2019/11/08(金)15:10 ID:LJjszdTv0(1) AAS
１０ｋｍ＠千葉市
２週間ぶりに走ったったｗ
２週間も空くと心肺落ちまくるな
最低でも週２くらい走りたいわい
971: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-XXCW) 2019/11/08(金)17:06 ID:3tx6lyLDr(1) AAS
6.5km@多摩川B
疲労が抜けてないみたいで脚重い！
972(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b09-Iit4) 2019/11/08(金)19:35 ID:KL4NJKF40(1) AAS
10㎞@九十九里
マラソン大会にエントリーしようかなあ
973: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O) 2019/11/08(金)21:16 ID:F47KBkVZ0(1) AAS
7km@目黒川
さっぱり夜ラン
974: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-DaD1) 2019/11/08(金)23:04 ID:WQAMPmiw0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
ちょっと風邪気味。
975: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O) 2019/11/09(土)07:06 ID:qa0IYuVm0(1) AAS
6.5km@目黒川
すっきり朝ラン
976: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-hzdf) 2019/11/09(土)07:28 ID:ej4GrXiP0(1) AAS
10.8km@東濃
朝陽を浴びながら良いペースで走れた。
977: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-MPQ4) 2019/11/09(土)07:39 ID:An7b8o3U0(1) AAS
7.5km@大宮
少し疲れ気味なので軽めに
978: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-C/hm) 2019/11/09(土)07:53 ID:FEubDtePa(1) AAS
11.31km@新潟市
すごくいい天気でよかった。
979: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/09(土)08:09 ID:nHyT8n5G0(1) AAS
3.2km@犬山
明日はマラソン大会
準備万端のせいか、武者震いがします
980(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b47-QzFo) 2019/11/09(土)08:22 ID:OTjFJXNu0(1/2) AAS
10km@川口市
寒さも出てきたのか、手がかじかむ様になってきたね。
次からは手袋必須かな・・・
981: (ﾜｯﾁｮｲ 2b47-QzFo) 2019/11/09(土)08:33 ID:OTjFJXNu0(2/2) AAS
>>980だけど、エラーが出てスレ立て出来ないや。
申し訳ない・・・
982: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK) 2019/11/09(土)09:21 ID:Q3BHIX7eM(1/2) AAS
30km@北区4号荒川河川敷
疲れたー！
983: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK) 2019/11/09(土)09:24 ID:Q3BHIX7eM(2/2) AAS
次スレ建てましたー（あってるかな）
2chｽﾚ:shapeup
984: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-O8Y7) 2019/11/09(土)11:38 ID:oP+Gcu3Ud(1) AAS
5km@印旛沼
午前中に走ると散歩してる人、走ってる人いっぱいでやる気出る
>>972
千葉マリンマラソンがまだ間に合いますよー
985: (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-Io38) 2019/11/09(土)16:35 ID:TKeHImMoM(1) AAS
千葉マリンは評判よくないからな、、、
986: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-fwwL) 2019/11/09(土)20:29 ID:DjFDo8ru0(1) AAS
4.0km@富山県東部北
18:00頃から。
雨雲レーダーを見て、雨が本格的に降り出す前に引き上げ。
987: (ﾜｯﾁｮｲ 2ba3-I6b5) 2019/11/09(土)21:38 ID:jelP1IRn0(1) AAS
多分7km？@名古屋
なぜか今日はスマホの万歩計がしんでて残念
ランニングウォッチ買います
988: (ﾜｯﾁｮｲ 1f96-QS1q) 2019/11/09(土)22:04 ID:1+/CdTxM0(1) AAS
昨日トレミ10km、本日10km @新宿
ランニングアプリの調子が悪く再インストールとなり
今月分のログが飛んで悲しい
989: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O) 2019/11/10(日)07:33 ID:L3FwuV1P0(1) AAS
6.5km@目黒川
紅葉の見頃までもう少し
990: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-MPQ4) 2019/11/10(日)08:39 ID:jfpKiCwt0(1) AAS
7.6km@大宮
今朝も軽めに
991: (ﾜｯﾁｮｲ 8bac-AXNO) 2019/11/10(日)10:00 ID:DoKYUoiR0(1) AAS
スレ間違えました
投稿日：2019/11/09(土) 13:14:20.26 ID:WTMBLOckd
8.5km@東京北区
よい天気
992: (ﾜｯﾁｮｲ 4f01-bJhT) 2019/11/10(日)10:07 ID:MYcQTwHx0(1) AAS
16km@北区5
風はまあまあ冷たい
993: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-hzdf) 2019/11/10(日)10:17 ID:2rUeyckB0(1) AAS
早朝6.2km@東濃
町内の草刈りが朝からあったので、短めに切り上げた。
994(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-WuPA) 2019/11/10(日)13:34 ID:tuGMC/WLp(1) AAS
21km@松本
ハーフマラソン大会完走
995: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-XXCW) 2019/11/10(日)15:13 ID:maSMVoYer(1) AAS
>>994
おつかれさまー！
2km@多摩川B
びっくりするくらい息が上がって中止
二日酔いってほどでもないけど昨日飲みすぎたんかな…
996: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK) 2019/11/10(日)17:48 ID:UjxRCJcLM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
今日はいい大会日和でしたねー！
997: (ﾜｯﾁｮｲ fb04-xbzy) 2019/11/10(日)17:48 ID:ziD6niCe0(1) AAS
23km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
久しぶりにカキコ
998: (ﾜｯﾁｮｲ 1f96-4Bze) 2019/11/10(日)19:36 ID:FiRAb+S80(1/3) AAS
10km@新宿
久しぶりの3日連走
気持ち良い天気でした
999: (ﾜｯﾁｮｲ 1f96-4Bze) 2019/11/10(日)19:37 ID:FiRAb+S80(2/3) AAS
埋めますね
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 1f96-4Bze) 2019/11/10(日)19:37 ID:FiRAb+S80(3/3) AAS
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
次スレも頑張りましょう
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
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