[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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148(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3b-IfVI) 2018/12/05(水)17:17:34.60 ID:OFc3xh8Ip(1) AAS
>>140
引きこもりって、体臭が臭い傾向。
鈍った汗腺を活発にする。
何より、面倒くさがってゴロゴロしてるぐらいならお風呂掃除ぐらいして身体を動かしたほうがいい。
192: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/07(金)23:11:16.60 ID:Lh6WB7+P0(8/9) AAS
そいつは画像を晒せないデブだぞ
画像を晒せないデブのくせに他人の画像は批判しまくりの卑怯者
紳士とは真逆の人間
282: (ﾜｯﾁｮｲ 2bdb-jS11) 2018/12/12(水)21:23:33.60 ID:O1llP94f0(1) AAS
スロージョグ1日4時間で2週間で脂肪2.6キロ消したよ
377: (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-7LdQ) 2018/12/15(土)00:10:08.60 ID:Wcqy/kga0(2/7) AAS
今は鍋の素が美味いのいっぱいあるから毎日鍋食える。
すりおろし生姜や柚子胡椒入れて味変えると同じ鍋の素でも
連続でイケる。
439(1): (ﾜｯﾁｮｲ 837b-ppkv) 2018/12/18(火)15:02:40.60 ID:sC3QRX+I0(2/2) AAS
絶対記入してないぶん食ってる
いくら運動少ないにしてもここまで減らしたら痩せないにしろ増えることはないだろ
うんこにしても3キロも行くかよ
445: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-T77M) 2018/12/18(火)18:23:41.60 ID:L0yb3Txtp(1) AAS
20kg痩せられるほど脂肪を蓄えて太っていた事が凄いって嫌味分かってないらしい。
デブのプロだから詳しいのか。
デブに対する執拗な攻撃はコンプレックスからだったのか
581: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/23(日)21:45:38.60 ID:whvAQHDka(1) AAS
*****おやつ*****
MCTオイル大さじ1/2
コーヒー
納豆1パック
161kcal
*****夕ご飯*****
焼き肉（250g）
ベビーリーフのサラダ
ワカメと糸寒天の味噌汁
941kcal
省3
670: (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)23:18:09.60 ID:+UUXtZad0(9/12) AAS
はいはい。否定するならソース出せよ。
まずここからスタートな。
792(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)21:49:12.60 ID:GudR2k+I0(26/50) AAS
>>790
そうだよ
股関節をうまく使える奴はあんな立ち方しない
スポーツってのは股関節が大事なのよ
885(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)00:50:09.60 ID:QVBiRRq80(35/72) AAS
心を病む事自慢をしてるのは頭おかしいわ
やりがいとか感じてるからやってんだろ馬鹿
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