[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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37(2): (ﾜｯﾁｮｲ e362-miYB) 2018/12/03(月)22:48:25.26 ID:ux1SkptD0(2/2) AAS
>>17
飲むお酢は「セゾンファクトリーの黒酢はちみつ」とカルディにある「もへじの桃のお酢」がおすすめです。
色々試したけどおいしくて、効果と値段のコスパがいいです！
>>15
83kgからの58kgです。
>>28
すごくほっこりしましたw
ありがとうございます。
39: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)00:19:04.26 ID:8q4lXK+D0(1/2) AAS
何言ってんのこの馬鹿
339: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-1w8F) 2018/12/14(金)18:45:59.26 ID:BOKcBq1Ha(1/2) AAS
*****おやつ*****
プロテイン
コーヒー
ポップコーン
514kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
ワカメと糸寒天の味噌汁
187kcal
省19
409: (ﾜｯﾁｮｲ 837b-ppkv) 2018/12/16(日)13:29:23.26 ID:09cLCuJG0(3/5) AAS
>>405
身長何センチ？
451: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/18(火)20:18:24.26 ID:xDCpIMum0(10/15) AAS
ジムでパーソナル指導を受けてる以外は絶対安静！
455(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/18(火)21:32:31.26 ID:xDCpIMum0(12/15) AAS
皮肉を書いてるつもりでも皮肉になってないのがアスペじゃないのｗ
526: (ﾜｯﾁｮｲ cbdb-ZGye) 2018/12/20(木)15:25:49.26 ID:iptrI+lj0(3/4) AAS
>>525
最新状況報告しろよ
俺はデブだからミナト様の肉体美を参考にダイエットに励みたい
587: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Jx3f) 2018/12/24(月)23:02:23.26 ID:ZUP7ln0J0(1) AAS
今日時点で65.1kg
いぬ。まであと0.8kg
焼肉もチキンもケーキも餃子鍋も全部美味しかった。
あとは今週末に65kgを切れれば年を越せる。
その後の体重はその時考える。いぬ。を追い続ける。
598: (ﾜｯﾁｮｲ f57b-CtWd) 2018/12/26(水)18:40:20.26 ID:E29nQUR10(1/2) AAS
>>597
今まで食べな過ぎて食への執着が爆発しそう
624: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-5EXd) 2018/12/27(木)18:09:01.26 ID:uwN1U9WU0(1) AAS
ナッツも食べてたよ。何故かナッツからポップコーンになった
ライザップってシャワールーム有るのかな
745(1): (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp) 2018/12/28(金)20:48:15.26 ID:UCUsPMJO0(11/30) AAS
>>744
はいはいｗ
796(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)21:51:12.26 ID:GudR2k+I0(29/50) AAS
>>794
何この馬鹿
802: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)22:03:05.26 ID:GudR2k+I0(32/50) AAS
この馬鹿は法人名義と個人名義の違いがわからんのかな
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