[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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10(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-hzet) 2018/12/02(日)18:42:46.09 ID:FWUOpStua(1) AAS
*****おやつ*****
MCTオイル大さじ1/2
コーヒー
純ココア
サケ缶1/2
231kcal
*****夕ご飯*****
ブリのお刺身
ベビーリーフのサラダ
ワカメと糸寒天の味噌汁
省15
123(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-o5Pc) 2018/12/05(水)06:24:24.09 ID:tAqcpUV50(1) AAS
>>82
70万有ったら…エステで体の線整えながら普通のジム通って
糖質制限に適した食材買って、余った金で今の自分に似合う服や化粧品買ってダイエットを
楽しくするかな～
168: (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-k/Y9) 2018/12/06(木)16:32:15.09 ID:O/ZPIjvXM(1) AAS
痩せないのにライザップのトレーナーに褒められて嬉しいとか
洗脳されてるように感じる。
傍から見ると間違った方法を強制させて金取って効果なしだぞ。
193: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/07(金)23:33:51.09 ID:Lh6WB7+P0(9/9) AAS
>>188
その言葉でググればたぶんヒットすると思うよ
542: (ﾜｯﾁｮｲ 23b2-pJxC) 2018/12/21(金)16:31:18.09 ID:t7/Wfx+00(1) AAS
自分は1年と9ヶ月で85から65まで来たわ
あと5㌔頑張る
603(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-q1e7) 2018/12/26(水)20:06:39.09 ID:asJSniLY0(1/4) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
正月は太るものだけど66キロで済むかあやしいがグラフ
699: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)00:24:49.09 ID:aisbYO0o0(7/15) AAS
>>697
画像を晒せないデブ相手に500連勝ぐらいしてる
そしておまえも画像を晒せないから今日も負け
819: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)22:46:52.09 ID:GudR2k+I0(42/50) AAS
社会経験のない奴がゴロゴロ居ると思える感触ばかりなんだよな
854(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)00:35:16.09 ID:QVBiRRq80(16/72) AAS
あっそういやメンヘラ女が晒してたわ
でもあれってあいつ本人なのかは疑問
915: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)01:03:53.09 ID:QVBiRRq80(50/72) AAS
>>912
よしもとすすめた奴はほん気ですすめてたけどおまえの場合は頭おかしいからどっちでもいいよ
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