[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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720: (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/28(金)13:50 ID:4/h4De6T0(1/2) AA×
>>718


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
720: (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) [sage] 2018/12/28(金) 13:50:11.85 ID:4/h4De6T0 >>718 1日1500〜1600前後、ときどき1800くらいまでとって4ヶ月で12キロ痩せたわー そこまで辛い思いしなくても http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/720
日前後ときどきくらいまでとってヶ月でキロ痩せたわー そこまで辛い思いしなくても

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