[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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720: (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/28(金)13:50 ID:4/h4De6T0(1/2) AAS
>>718
1日1500〜1600前後、ときどき1800くらいまでとって4ヶ月で12キロ痩せたわー
そこまで辛い思いしなくても
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