[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/

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55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) [sage] 2018/12/04(火) 19:55:03.66 ID:cWkTHmoL0 汗がかかないというのは基礎代謝が低い証拠。 体温低く血流悪く、血管細くて少ない。 キツめ有酸素運動、入浴、睡眠改善で血流良くなり 全身に酸素がまわり細胞が早く再生される。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/55

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