[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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55(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/04(火)19:55 ID:cWkTHmoL0(2/12) AA×


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55: (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) [sage] 2018/12/04(火) 19:55:03.66 ID:cWkTHmoL0 汗がかかないというのは基礎代謝が低い証拠。 体温低く血流悪く、血管細くて少ない。 キツめ有酸素運動、入浴、睡眠改善で血流良くなり 全身に酸素がまわり細胞が早く再生される。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/55
汗がかかないというのは基礎代謝が低い証拠 体温低く血流悪く血管細くて少ない キツめ有酸素運動入浴睡眠改善で血流良くなり 全身に酸素がまわり細胞が早く再生される

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