[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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477(1): (ﾜｯﾁｮｲ ce62-vYEg) 2018/10/05(金)21:19 ID:S31aykwe0(1) AAS
【カロリー摂取量】 1072〜1472kcal/day
【カロリー消費量】 1057kcal/day(タニタでの基礎代謝量)
【タンパク質】 48〜68g/day
【食物繊維】 12.5ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
マルチビタミンを飲んでいます
【体温】36.5度
【睡眠時間】7時間
【一日何時間座ってる？】不明
【年齢】23
省15
478(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)21:25 ID:Z9yuZyhT0(25/36) AAS
> ・筋トレ、有酸素をしているが体重が減るにつれてタニタの体重計では筋肉量も基礎代謝も減っているがなぜこうなってしまうのか
BMIを元に電気をチョロっと流して統計から出した数字なので体重が減れば筋肉量が減るように体重計では出る
> タニタの体脂肪率は信用してはいけないとよく言われているが、筋肉量や基礎代謝も信用していいのか
タニタの体脂肪計は家庭用？もしも家庭用の体脂肪形の精度が高いなら300万のInBodyや1000万の体脂肪測定する機械が売れない
InBodyを定期的に測定すると良いかも
479: (ﾜｯﾁｮｲ a662-RseO) 2018/10/05(金)21:31 ID:SVLx5aOC0(1/2) AAS
>>477
この書き込みわたしがIPの初心者スレでスレでかいたやつなんだけど転載されてて笑う
480: (ﾜｯﾁｮｲ a662-RseO) 2018/10/05(金)21:33 ID:SVLx5aOC0(2/2) AAS
>>478
別スレでこの書き込みをした本人です
細かい返答していただいて嬉しいです
家庭用のタニタの体重計です
481(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-6IH8) 2018/10/05(金)21:38 ID:8ED+PE7t0(2/4) AAS
>>476
ふーん、そうなんだ
平日昼間から30を越えるレスに、妄想だの発達だのいつも通りの突っ込みを食らうガラケーおじさんw
482(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)21:52 ID:Z9yuZyhT0(26/36) AAS
1000万円の機械で体脂肪をAさんBさんが測定
A 170センチ70キロ体脂肪5％ ボディービルダー
B 170センチ70キロ体脂肪25％ 運動不足のデブ
家庭用体脂肪計ではAB両者にある20％の差を見抜けない
隠れ肥満に実際より低い体脂肪率の数字、マッチョに厳しい数字が出る
>>481
たぶん高校野球の事もおまえより詳しいだろうな
書いてる内容がおまえ馬鹿っぽい
483: (ﾜｯﾁｮｲ df62-6IH8) 2018/10/05(金)22:02 ID:8ED+PE7t0(3/4) AAS
>>482
だろうな、無職でネットとテレビの時間はたっぷりあるんだもんなw
ただ高校野球板にはマニアックな奴がわらわらいるから、お前はニワカも多い開催中の大会スレで暴れるだけなんじゃね？
で、アスペ呼ばわりされて更に暴れる
ところで、らくらくケータイは自分のなの？
親から借りたん？
484: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)22:05 ID:Z9yuZyhT0(27/36) AAS
ほらまた俺と関係ないやつの話をしてるｗ
485: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)22:08 ID:Z9yuZyhT0(28/36) AAS
最初から痩せていたに決まってる！と言ってる馬鹿と同じで
おまえも決めつけてる割に毎回根拠がないんだよ
だから人違いが多いし寝言ばかりを書くことになる
486: (ﾜｯﾁｮｲ df62-6IH8) 2018/10/05(金)22:14 ID:8ED+PE7t0(4/4) AAS
レスを待てずに連投w
それもお前の特徴だよな
引きこもりは人との関わりが少ないからしゃーない
487: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)22:16 ID:Z9yuZyhT0(29/36) AAS
連投する奴ってそこら中にいるでしょｗ
LINEでもTwitterでもどこにも沢山いる
馬鹿だから気が付かないんだろうな
488: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)22:17 ID:Z9yuZyhT0(30/36) AAS
あと連投アレルギーの奴が多すぎる
遠慮せずどんどん書きゃ良い
うざいならあぼーんされるだけ
489(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)22:19 ID:Z9yuZyhT0(31/36) AAS
高校野球に例えるなら3〜4回連続牽制球を入れる投手がいる
そんな時はよく野次飛ばしてたわｗｗｗ
490: (ﾜｯﾁｮｲ 5c62-N4Io) 2018/10/05(金)22:40 ID:3yeCZrJ50(1) AAS
基礎代謝って、寝てる間もカロリー消費するんですか？初心者質問スマソ
491: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)22:50 ID:Z9yuZyhT0(32/36) AAS
寝てる時に代謝がストップして冷たくなったら大変だ
つーか基礎代謝なんて知らなくて良い
492: (ﾜｯﾁｮｲ a6bf-vBoO) 2018/10/05(金)22:51 ID:mS1JP+nW0(1) AAS
寝てる間も心臓動いてるでしょ
493: (ﾜｯﾁｮｲ e77b-t/cK) 2018/10/05(金)23:27 ID:ktWHetWO0(1) AAS
>>489
だからお前は野次飛ばされてんだろw分かれよ馬鹿w
494(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)23:35 ID:Z9yuZyhT0(33/36) AAS
あぼーんすればいいだけなのに何を騒いでるんだよこの馬鹿は
495: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/05(金)23:40 ID:Jrn1PmS30(12/15) AAS
>>494
まだいたのかw
496(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)23:40 ID:Z9yuZyhT0(34/36) AAS
試合での牽制球はあぼーんするわけにいかないからな
その違いも発達障害には理解不能らしい
497: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/05(金)23:41 ID:Jrn1PmS30(13/15) AAS
馬鹿だキチだと言っても、肝心の本人が池沼じゃなぁ
498: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/05(金)23:42 ID:Jrn1PmS30(14/15) AAS
というか最後に俺がレスしてからずっと休みなく荒らしてんのかコイツ
マジモンやんけ
499: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)23:42 ID:Z9yuZyhT0(35/36) AAS
ID:Jrn1PmS30
コイツの書き込み見てご覧
この書き込みはこいつの自己投影してる書き込みだよ
500: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/05(金)23:43 ID:Jrn1PmS30(15/15) AAS
さすがに草
501: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)23:43 ID:Z9yuZyhT0(36/36) AAS
しかし今日も俺が一番まともなレスをしたな
あとは頭の弱い荒らし
頭が弱いから荒らすことしか出来ないんでしょｗ
502: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5f-D3Ip) 2018/10/06(土)00:12 ID:jZC0kl47p(1) AAS
何をモメてるの？
503: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)00:24 ID:jV8zVExX0(1) AAS
俺に馬鹿にされたやつが悔しがってるだけだよ
504: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)05:41 ID:+ivO7C+D0(1/8) AAS
昨日は元気にダイエット板荒らしに精を出してたんだねMNT
505: (ﾜｯﾁｮｲ e77b-t/cK) 2018/10/06(土)07:34 ID:AAgWLjSL0(1) AAS
>>496
あぼーんするのも、ブーイングするのも俺の自由。
506: (ﾜｯﾁｮｲ d018-m1mm) 2018/10/06(土)08:23 ID:Pxo90DDx0(1) AAS
ビリーズブートキャンプってキツいですか？
507(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)09:25 ID:EanBBDVz0(1/2) AAS
本気でやればきついでしょ
508: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-cr9z) 2018/10/06(土)09:29 ID:MqXCxlyD0(1/2) AAS
>>507
今日は早起きだな
スレが気になったのかい？
509(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)09:35 ID:EanBBDVz0(2/2) AAS
今日も休日の朝のいつものルーティーンを終了したけど何やったかわからないんだろうな
粘着してる割になんもわかってないからな
510(1): (ﾜｯﾁｮｲ f662-vBoO) 2018/10/06(土)09:45 ID:t4wz4/Wp0(1) AAS
そりゃわからんだろ見ず知らずなんだから
suq400kg15reps15setsやったとでも言い張ればいい
511: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-cr9z) 2018/10/06(土)09:55 ID:MqXCxlyD0(2/2) AAS
>>509
次は二度寝して午後から書き込みにくるの？
512(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)15:01 ID:bA/osuJc0(1/12) AAS
>>510
馬鹿だなおまえ
休日は朝一自転車乗ることは何度も説明した
だから馬鹿じゃなければ覚えてるんだよ
513: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/06(土)15:03 ID:uS1GS5BG0(1/4) AAS
お前毎日休日じゃん
514: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)15:20 ID:+ivO7C+D0(2/8) AAS
クロスやロードじゃなくてMTBのルック車載ってるミナト
515: (ｽﾌｯ Sd94-cr9z) 2018/10/06(土)15:32 ID:Xyv2gilVd(1/2) AAS
>>512
二度寝は気持ち良かったか？wwwww
516: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/06(土)15:33 ID:uS1GS5BG0(2/4) AAS
自転車（補助輪付き）
517: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)16:08 ID:bA/osuJc0(2/12) AAS
シマノのなんとかというグレードだからね
買う時調べたけど忘れたわ
518: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)16:32 ID:+ivO7C+D0(3/8) AAS
誰もコンポなんか聞いちゃいねーよ
519(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)16:34 ID:bA/osuJc0(3/12) AAS
値段も言ってないのに相変わらず妄想や願望ばかりだねおまえは
520: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/06(土)16:40 ID:uS1GS5BG0(3/4) AAS
>>519
この知的障害者にだけはみんな言われたくないと思うw
521: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)16:46 ID:+ivO7C+D0(4/8) AAS
自転車の画像はよ
画像出せないならルック車確定やぞ
522: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)17:05 ID:bA/osuJc0(4/12) AAS
その前にデブの画像はよっでしょｗ
523: (ｽﾌｯ Sd94-cr9z) 2018/10/06(土)17:08 ID:Xyv2gilVd(2/2) AAS
みんなマウントおじさんをガチの障害者だと思ってる
常に他人を恨んでるからリアルでよほど馬鹿にされたんだろう
そしていまじゃあ無職引きこもりだからな
分相応の人生だwwwww
524(2): (ﾜｯﾁｮｲ f557-i+qb) 2018/10/06(土)17:16 ID:K8vmLmrc0(1) AAS
バランスボールで膝立ち正座してるんだが
太ももと尻にかなり負荷を感じる
これってしっかり筋トレになってるかな
525: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)17:17 ID:+ivO7C+D0(5/8) AAS
はい出せないールック車確定
526: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/06(土)17:18 ID:uS1GS5BG0(4/4) AAS
>>524
うむ
527: (ﾜｯﾁｮｲ 3a47-t/cK) 2018/10/06(土)17:18 ID:p64O3ZN30(1) AAS
パチンカスだしなw
528: (ﾜｯﾁｮｲ 4657-OIoQ) 2018/10/06(土)17:33 ID:8OJHNoYE0(1) AAS
バランスボール、ブルガリアンスクワットやる時にあったら便利だったのに
大きくて邪魔だからだいぶ前に捨てちゃったorz
今日の朝、ＮＨＫで女性必見の番組やってたけど、お知らせするの忘れてた
再放送あったら、お知らせします
529: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:06 ID:bA/osuJc0(5/12) AAS
>>524
それ筋トレというか体の操作する能力を養うものだから
しっかりと筋トレにはなってないと思う
そりゃ慣れない動きなので効いてる感じはするだろうけど
530: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)18:11 ID:+ivO7C+D0(6/8) AAS
おい自転車の画像まだかよ
理想 メジャーなメーカーのMTB
現実 MTBルック車かママチャリ
531: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:12 ID:bA/osuJc0(6/12) AAS
画像うｐすると脳内変換しちゃったのかな
キチガイってすげーな
532: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)18:14 ID:+ivO7C+D0(7/8) AAS
俺はお前にうｐしろと言っただけだぞ
何を勘違いしちゃったのかな
533: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:25 ID:bA/osuJc0(7/12) AAS
うｐすると言ってないのに待ってるのかこの馬鹿！
ずっと待ってろよｗｗｗ
534: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:26 ID:bA/osuJc0(8/12) AAS
正確に言うとうｐは断った
なぜなら道ですれ違う可能性があるからな
535(3): (ﾜｯﾁｮｲ 3004-XKG1) 2018/10/06(土)18:27 ID:ErpA/15d0(1) AAS
まだたまにダイエットの話してるミナトのがマシに見えるわ
ID:+ivO7C+D0はあぼーんしてろよ
せっかく見に来ても煽り合いしかしてなくて困る
536: (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/06(土)18:30 ID:bRCWvXI60(1) AAS
>>535
じゃあ頼むからここでこいつの相手してやってくれ
ガイジを放牧すんな
537: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/06(土)18:37 ID:+ivO7C+D0(8/8) AAS
>>535
このスレはミナト隔離スレなんだけどぉ
538: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:39 ID:bA/osuJc0(9/12) AAS
>>535
dietに絡めた話題を振れないおまえも同じだよ
539: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:53 ID:bA/osuJc0(10/12) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
もう大きなスプーンは捨てろｗ
540: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-vBoO) 2018/10/06(土)19:10 ID:ouFiI+iCa(1) AAS
太ったら死ぬって病気カモン
541(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)19:15 ID:bA/osuJc0(11/12) AAS
緑色つええｗｗｗｗ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
542: (ﾜｯﾁｮｲ 96b2-NBQa) 2018/10/06(土)21:01 ID:+ZCe53cS0(1) AAS
ネギじゃないんだ
543: (ｽﾌｯ Sd94-cr9z) 2018/10/06(土)22:13 ID:/A0pJJWfd(1) AAS
>>541
この無職は休み設定の日に二度寝してからずっと5ch漬けだったのか・・・・
有意義wwwww
544: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)23:04 ID:bA/osuJc0(12/12) AAS
スピルりナというものを2〜3ｇ入れただけで元は麻婆豆腐だよ
カレーに入れても緑色になる
色は変わるが味変わらないのが毎回不思議
545: (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-WqLy) 2018/10/06(土)23:53 ID:sPsbZFZAa(1) AAS
神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するバカ。岩山みのる．岩田みのる
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？)
顔は(笑い飯の哲夫似)で ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 、好きな女性は甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、
童貞 、恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないヘタレ。
省2
546: (ﾜｯﾁｮｲ 2962-Qng4) 2018/10/07(日)00:05 ID:wQT8sQUN0(1) AAS
ダイエットに効果ありのカルニチンが
セールやってるじゃん
外部ﾘﾝｸ:goo.gl
547: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)11:01 ID:MyYEN1Zx0(1/7) AAS
GMT722のコード仕込むなよ
548: (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/07(日)12:27 ID:C8/M5wU30(1) AAS
さすが乞食ニート目ざといな
549: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)12:30 ID:MyYEN1Zx0(2/7) AAS
Twitterの更新してないんだけどコード使ってくれてる人がたまにいるんだよね
言ってくれればコード使ってあげるのに
550: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)14:44 ID:MyYEN1Zx0(3/7) AAS
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
不勉強な栄養士
551: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-h9xT) 2018/10/07(日)14:50 ID:Z1mD73L00(1) AAS
無職パチンカスのマウントおじさんは日曜日も5chか
552(3): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)14:57 ID:MyYEN1Zx0(4/7) AAS
今日はUFC観てたけど客同士も殴り合って頭おかしいｗ
553: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/07(日)15:38 ID:zq1991Ujd(1) AAS
>>552
ダイエット糞関係ないな死ね
554: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)15:44 ID:MyYEN1Zx0(5/7) AAS
常にダイエット関係のない話をしてる荒らしがなんか言ってるｗ
まあコテつけろと言われてもつけれないような格下だから毎日馬鹿にされて終わり
555: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼 (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/07(日)15:59 ID:pTdCW0Pu0(1/5) AAS
これでいいかな？
556: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼 (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/07(日)16:00 ID:pTdCW0Pu0(2/5) AAS
みんなこの名前すればいいんや
557(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)16:08 ID:MyYEN1Zx0(6/7) AAS
おまえがキチガイなのはわかってるから今更自己紹介いらないよ
558: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆ヒキニート (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/07(日)16:19 ID:pTdCW0Pu0(3/5) AAS
>>557
ごめん！こうか
559(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)16:28 ID:MyYEN1Zx0(7/7) AAS
構って欲しいためにIDをコロコロ変えなければ自由にして良い
560: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/07(日)16:38 ID:pTdCW0Pu0(4/5) AAS
まあ事実だしね…（哀れみ）
561: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7e-h9xT) 2018/10/07(日)17:03 ID:QZJzKTYQd(1) AAS
>>559
そうかお前は構って欲しいのか
これマウントおじさん必殺のオウム返しね
562(2): (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/07(日)20:35 ID:X43Gsfvk0(1) AAS
巣から出るとほんと相手にされないんだな
2chｽﾚ:shapeup
563(1): (ﾜｯﾁｮｲ c01a-Aquf) 2018/10/07(日)21:02 ID:Zd4Aoas00(1) AAS
バタフライアブスって使ってる人いますか？効くんだろうか？
564: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)22:39 ID:SiQzydpB0(1/2) AAS
腹囲90センチ、80センチ、70センチ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
565: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)22:51 ID:SiQzydpB0(2/2) AAS
現実はこんな感じだろうけど
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
566(1): (ﾜｯﾁｮｲ e81d-u9u4) 2018/10/07(日)23:05 ID:myZk11Ft0(1) AAS
骨盤のサイズ
567: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/07(日)23:17 ID:pTdCW0Pu0(5/5) AAS
>>562
これにはオバマもニガー笑い
568: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)00:43 ID:zgopOP+t0(1/3) AAS
>>562
知識レベルの差はおまえには判別できるか？無理だろうな
569: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)00:44 ID:zgopOP+t0(2/3) AAS
>>563
繰り返し脳みその足りない馬鹿相手に言ってる事だけど
腹筋なんてやってもカロリー消費が少ないから効果薄い
でもおまえら馬鹿どもは腹筋トレーニングが大好きなんだよな
570(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)00:51 ID:zgopOP+t0(3/3) AAS
>>566
多少差があるが腹囲なんて大体同じようなもんだよ
571: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp72-Wb38) 2018/10/08(月)02:21 ID:A/wHfjPyp(1) AAS
>>570
多少差があるがお前の知識なんて大体同じようなもんだよ
572(1): (ﾜｯﾁｮｲ 38b2-ahJD) 2018/10/08(月)05:41 ID:sEht22Hi0(1) AAS
知識(ググれるもの限定)
573(2): (ﾜｯﾁｮｲ 763e-p+GF) 2018/10/08(月)05:46 ID:aJk4F4zI0(1) AAS
遂にウエスト100cm突破した
非常にやばい、でも食欲が無限にわく
どうすればいいの？胃切除とか？？
574: (ﾜｯﾁｮｲ df62-WqLy) 2018/10/08(月)06:49 ID:3FtMnR7P0(1/49) AAS
>>572
それな
立て続けにレスするけど、内容の薄っぺらさハンパねえ
575: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-WqLy) 2018/10/08(月)07:00 ID:n9jLxPuSd(1) AAS
>>552
ほんとテレビ好きだな
576: (ｽｯﾌﾟ Sd02-WqLy) 2018/10/08(月)07:03 ID:1w8tYy1/d(1) AAS
>>552
あ、夜の井上パヤノ戦で知ったかするためにネットで予習してたんか、偉いぞ！
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あと 426 ﾚｽあります
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