[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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577(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)07:21 ID:RA4VNofr0(1/7) AAS
>>573
健康なら食欲はみんなわくと思うけど、細い人は欲望のままに食べてないだけだと思う
習慣を変えなきゃ・・
テンプレうめてから相談すると話しも速いし的確な答えが出やすいよ
578: (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-ahJD) 2018/10/08(月)07:42 ID:7qBk7f8oa(1/2) AAS
>>573
非常にありふれた食欲対策でクソゆっくり食べる事にトライしてみれば
何も味つけないきゅうり一本食べ切ってから食事するが超絶有効
579: (ﾜｯﾁｮｲ ce62-vYEg) 2018/10/08(月)09:35 ID:/UqnqcLE0(1) AAS
ウエストがメーターオーバーとか関取かよw
580(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)10:41 ID:EGxNQ63G0(1/29) AAS
>>577
1ｍ超えは不健康な生活のほうが超えるはず
・短い睡眠時間
・早食い
・糖質過多、脂質過多、食物繊維不足などのジャンクの多い偏った食生活
・圧倒的な運動不足
ザ・不健康な
581(3): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)10:53 ID:EGxNQ63G0(2/29) AAS
ググれるものでも頭につめこんで整理できてれば十分だけど
このスレにいる9割はそれが出来てない
知識面がないのは現実だからな
粘着してる馬鹿は悔しがるなら覚えろｗ
582: (ｽｯﾌﾟ Sd02-WqLy) 2018/10/08(月)10:56 ID:x2L3UagRd(1/2) AAS
>>580
脳みそが不健康な人に言われましても…
583: (ｽｯﾌﾟ Sd02-WqLy) 2018/10/08(月)11:01 ID:x2L3UagRd(2/2) AAS
>>581
普通の人は社会生活を営んでるから、必要な時は専門家の意見を仰げるんだよな
無資格ネット番長の押し付けがましい知識（）じゃなくてさ
584(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:12 ID:EGxNQ63G0(3/29) AAS
専門家のような知識を持ってる人間ってここでは俺しかいない
これが現実ね
585(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:13 ID:EGxNQ63G0(4/29) AAS
あとおまえは昨日言ったばかりなのにまたNG逃れのためにコロコロしてんだろｗ
構ってちゃんすぎる
586: (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)11:15 ID:RA4VNofr0(2/7) AAS
ダイエット始める前の臍周り、あと7センチでメーターオーバーだったｗ
>>580の事をすぐに全て改善出来なくても、食べた物の記録から始めれば変わっていくわ
最近、もっと早くダイエットすれば良かったって後悔してるよ
始めるなら1日でも早い方がいい
587(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:21 ID:EGxNQ63G0(5/29) AAS
今日の昼飯
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
588(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)11:29 ID:7Lxeu5HFd(1/11) AAS
>>584
こいつが言うには食べる量を3割減らせば痩せるらしいよ
6000kcal食べてるやつが3割減らしても4200kcalだろ
とつっこんだら運動してればやせるとか言い訳始めたからな
アスリート並の運動が必要だぞ
マジで馬鹿
324 ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 15:22:36.08 ID:9Ms/ymNF0
悩むなら食わなきゃ良いじゃんｗ
食べる量は3割減らせデブ
327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-3Y6X) sage 2018/09/01(土) 15:35:46.25 ID:h9R1Y6DYd
省9
589: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)11:31 ID:7Lxeu5HFd(2/11) AAS
代謝のよい運動とやらをしてる、出来るなら太ってねーわなwwwww
590(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-WqLy) 2018/10/08(月)11:38 ID:9jtkjuYKd(1) AAS
>>585
他板でボコボコにされてはI.D.変えて再登場、すぐに見抜かれて共有NGに放り込まれる奴が何か言ってる
591(1): (ｽｯﾌﾟ Sd02-WqLy) 2018/10/08(月)11:39 ID:Mgv6u07jd(1) AAS
>>587
そろそろそのアイスの棒捨てたら？
592(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)11:42 ID:7Lxeu5HFd(3/11) AAS
>>591
書道段もちらしいから
字の美しさを学んで欲しいらしいよ
593(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-WqLy) 2018/10/08(月)11:44 ID:fxHkDViPd(1) AAS
>>592
昔の小学生みたいな自慢だな
大人なら師範とってから言え、だろ
594(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:49 ID:EGxNQ63G0(6/29) AAS
>>588
ボディビルダーも高校球児も一般人とは違う運動量だし筋肉量も多い
で・・・なぜか発達障害のおまえの脳は混乱したんだな
>>590
意味不明すぎるｗ 他板ってどこのことだろう
キチガイの妄想半端ないｗｗｗ
>>592
字の美しさを学ぶ？何言ってんのこの馬鹿
馬鹿比率激たか！
595(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:52 ID:EGxNQ63G0(7/29) AAS
>>593
自慢してるつもりないけど自慢に聞こえるのがおまえら底辺なのよね
596: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)11:54 ID:7Lxeu5HFd(4/11) AAS
>>594
摂取カロリーが多いなら3割減らしても痩せねーよバーカ
597: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)11:56 ID:7Lxeu5HFd(5/11) AAS
>>595
恥ずかしくなったの？
これから毎日あのアイス棒うpれよ
そのたびに段もちの話をしてやるから
598(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:57 ID:EGxNQ63G0(8/29) AAS
高校時代は5000〜6000キロカロリー摂ってたけど体脂肪の低い体だった
3割にしたら体重がめちゃくちゃ減っただろうな
まあ馬鹿にはわからないだろう
599(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)11:58 ID:EGxNQ63G0(9/29) AAS
さすが名刺の渡し方を知らない職歴ナシの無職なので時間がたっぷりｗ
600: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)11:59 ID:7Lxeu5HFd(6/11) AAS
>>598
ズレてんだよ
会話が成り立たない
601: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)12:02 ID:7Lxeu5HFd(7/11) AAS
>>599
えっ・・・
三連休最終日なんだが・・・
また無職がカレンダー確認忘れて煽ってきたわwwwww
しかも体育の日wwwww
602: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-WqLy) 2018/10/08(月)12:05 ID:gdB/9hmWd(1) AAS
皮肉が通じないのか、都合が悪いことから逃げるのか、どっちにせよアスペだろ
はよ病院行けや、親も年取るんだからな
603(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:16 ID:EGxNQ63G0(10/29) AAS
間違えた
こいつは名刺のもらい方を知らない奴だったｗ
名刺なんて持ってるわけないし
604: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)12:21 ID:7Lxeu5HFd(8/11) AAS
>>603
仕事しててカレンダーみないやついんのかなwwwww
今日も仕事だろ？wwwww
605(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa2e-RseO) 2018/10/08(月)12:27 ID:dULLzIZHa(1/4) AAS
いつもは他人に世間は土日だよ？俺は休みだよ？って言って煽ってるのに今回は突っ込まれてて笑ってしまった
ごめんねミナトさん
606: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)12:34 ID:7Lxeu5HFd(9/11) AAS
>>605
いつものことだよ
■9/17 敬老の日
485 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 11:47:10.13 ID:c6sagyqe0
今日は日曜日でないけど名刺のもらい方知らない奴は毎日が日曜日らしいな
■9/24 秋分の日(振替休日)
76 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL) sage 2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ
↓
省7
607(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:36 ID:EGxNQ63G0(11/29) AAS
何を笑った？ｗ
まともな解釈ができる人間なら笑うところないよ
608(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:37 ID:EGxNQ63G0(12/29) AAS
いつも馬鹿を晒してるこの発達障害を観察してると気がつくけど
こちらが書いてない内容について突っ込んでくる
今日なら今日は祝日とも言ってないし祝日でないとも言ってない
なぜ突然祝日の話をしてるのか意味不明だし俺は基本的に祝日関係ないと何度も教えたが覚えられない
609: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)12:38 ID:7Lxeu5HFd(10/11) AAS
>>607
顔真っ赤だよ？
棒アイス食べたら？wwwww
610: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:39 ID:EGxNQ63G0(13/29) AAS
やっぱり人を評価出来るレベルまで達してない奴が評価しはじめるとこのスレのようにカオスになる
まともな人間が俺を含め2〜3人しかいないし馬鹿比率の高いスレになったな
611: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)12:40 ID:7Lxeu5HFd(11/11) AAS
>>608
人相手に仕事してるのに祝日関係ないの？wwwww
自営って何してんの？wwwww
568 みーなーとーめーいーしー 2018/09/27(木) 11:23:19.77 ID:h3rRaGOn
自営って結構時間的に自由なんだよ？
612(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:43 ID:EGxNQ63G0(14/29) AAS
今日も発達障害相手に圧倒して即アボーン
そしてかまってちゃん系発達障害のこいつはまた相手してもらうために変えてくるだろうなｗｗｗ
613: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)12:45 ID:iOsRgsxBd(1/2) AAS
>>612
ミナトのあぼーんは図星の証拠
614: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:47 ID:EGxNQ63G0(15/29) AAS
この発達障害は弱いから相手してもつまらないのよ
615: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)12:48 ID:iOsRgsxBd(2/2) AAS
つーか祝日も仕事設定なのに朝から書きすぎだろミナトwwwww
設定矛盾甚だしいわwwwww
616(2): (ﾜｯﾁｮｲ da6d-XM+q) 2018/10/08(月)12:50 ID:jQSbEb5y0(1/2) AAS
1日1300kcalに食事制限する場合、こんな食事献立が理想的だと思われる一例を教えてください
丸投げですみません
ダイエットずっとされてる方が個人的に実際実践するであろう食事を参考にさせてください
朝、昼、夜の3食分の詳細を1日分書いてもらえると助かります
よろしくお願いします
617(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:55 ID:EGxNQ63G0(16/29) AAS
>>616
まず自分がメニューを考えろ
それに対してプロの俺がアドバイスをするから
618: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)12:57 ID:+CK9cUKed(1/2) AAS
>>617
テンプレ埋めろてすらなくなってるwwwww
何かイライラしとるの？wwwww
619(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/08(月)12:58 ID:7sztxh5i0(1/2) AAS
>>616
とりあえずa8-をNGネーム登録しとこう
620: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)12:59 ID:EGxNQ63G0(17/29) AAS
>>619
知識のない馬鹿は荒らして楽しいか？ｗ
621(2): (ﾜｯﾁｮｲ da6d-XM+q) 2018/10/08(月)13:01 ID:jQSbEb5y0(2/2) AAS
>>617
プロの方だったらこれが理想的だと思うものを教えて頂けませんか？
ぜひ参考にしたいです！宜しくお願いします
622: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:06 ID:EGxNQ63G0(18/29) AAS
>>621
やる気を見せろと言ってる
やる気がないなら教えない
623(1): (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)13:22 ID:+CK9cUKed(2/2) AAS
>>621
彼は障害者だから
それ嫌味になっちゃうよ
624(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:33 ID:EGxNQ63G0(19/29) AAS
>>623
俺に興味持ちすぎてる発達障害のおまえはダイエットの話題しようぜ
625(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:35 ID:EGxNQ63G0(20/29) AAS
>>587
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
豆腐 納豆 もずく酢 ネギ わさび漬け キムチ
画像にないがゆで卵が今日の昼飯
626: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)13:37 ID:j6xfdB87d(1/4) AAS
>>624
祝日仕事設定にしたのにずっといるなwwwww
無職が何故見栄をはるwwwww
627: (ｱｳｱｳｵｰ Sa2e-RseO) 2018/10/08(月)13:39 ID:dULLzIZHa(2/4) AAS
ご飯の画像なのにすごく汚い
628: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:40 ID:EGxNQ63G0(21/29) AAS
入れ物にぶち込んでるだけだからな
味はかなり良い
629(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:41 ID:EGxNQ63G0(22/29) AAS
仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど
何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ
630: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-t/cK) 2018/10/08(月)13:41 ID:rfK81lj9d(1/2) AAS
味音痴がなんか言ってるw
631: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-t/cK) 2018/10/08(月)13:42 ID:rfK81lj9d(2/2) AAS
うるせえパチンカスw
632: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:42 ID:EGxNQ63G0(23/29) AAS
名無しさん＠お腹いっぱい。 </b>(ｽﾌｯ Sd94-h9xT)<b>
NGにしてもかまってほしくてまた変えてくる
馬鹿犬みたい
633: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)13:43 ID:j6xfdB87d(2/4) AAS
>>629
随分都合がいいなwwwww
634(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:44 ID:EGxNQ63G0(24/29) AAS
五色納豆って居酒屋メニューであるよ
オクラとか海苔とかチーズとかぶち込むんだけど普通にうまいよ
まあ職歴ナシの発達障害は食べたことないかな？
635(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:46 ID:EGxNQ63G0(25/29) AAS
職歴ナシの発達障害も自分で稼いで色々な物を食べろよ
636: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)13:48 ID:j6xfdB87d(3/4) AAS
>>635
無職が背伸びばかりするなよ
だからすぐボロがでる
637(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-ahJD) 2018/10/08(月)13:52 ID:7qBk7f8oa(2/2) AAS
MNTっていう人がいるとスレタイ通りのスレにならないので自重してもらえませんか？
638: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)13:53 ID:j6xfdB87d(4/4) AAS
>>637
彼は祝日も仕事で忙しいからな
今日はいないだろ
639: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:53 ID:EGxNQ63G0(26/29) AAS
どんどんダイエット関連の話をすれば良いんだよ
職歴ナシの発達障害がおとなしくなるから
640(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa2e-RseO) 2018/10/08(月)13:55 ID:dULLzIZHa(3/4) AAS
でも相談してもミナトさんは当たり障りないことしか言ってくれないですよね 悲しいな
641(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)14:08 ID:gUOMAeSup(1/22) AAS
>>581
出来てないと言い切れるだけの論拠を言え
642(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM70-1EeO) 2018/10/08(月)14:12 ID:g+q5rrwsM(1/2) AAS
この3ヶ月間水泳を週三回、食事も減らして見た目は痩せたが体重は1キロ痩せただけ
体重は気にしたいことにしたわ
643(1): (ｽﾌｯ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)14:16 ID:DzEoftz4d(1) AAS
>>642
初心者ボーナスで筋肉がついた分重くなっただけじゃね
継続したら痩せてくよ
644(4): (ｽﾌﾟｯｯ Sd9e-WqLy) 2018/10/08(月)14:20 ID:i2X/oSspd(1) AAS
>>634
居酒屋メニューの説明でドヤられても
645: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)14:23 ID:EGxNQ63G0(27/29) AAS
>>640
意味がわからない。馬鹿には通じてない感触は常に感じてる
646(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)14:23 ID:EGxNQ63G0(28/29) AAS
>>641
とりあえずダイエットネタだけどここにコテつけて書いてみろよ
具体的に指摘してやるから
647(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)14:24 ID:EGxNQ63G0(29/29) AAS
>>644
ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ
648(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/08(月)14:28 ID:3FtMnR7P0(2/49) AAS
障害のある方は、特定のせまーい分野にだけ異様に興味を持って頭の中では専門家のつもりなんですよ
せっかく蓄積した知識も、喧嘩腰上から目線断言口調で他人に敬遠されるのでなんの役にも立たないんですけどね
649(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/08(月)14:29 ID:7sztxh5i0(2/2) AAS
謙虚さが少しでもあれば耳を傾ける人もいるのにな
650: (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/08(月)14:29 ID:3FtMnR7P0(3/49) AAS
>>647
引きこもりの俺でも知ってるポピュラーなメニュー、の間違いでしょw
あ、クックパッドでみつけたのかな？
651(1): (ｽﾌｯ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)14:31 ID:NFMBJ4jWd(1) AAS
>>648
いや彼はダイエットについて詳しくないぞ
他板で馬鹿連呼の異名を持ってる通り
具体的なことは言わず否定だけして上に立とうとする
言ったとしてもカロリー制限が大事とか当たり前の話ばかりだからな
仕事もせずずっと張り付いてんなミナト
652: (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/08(月)14:41 ID:3FtMnR7P0(4/49) AAS
>>651
確かに罵倒語を除いたらほとんど何も言ってないよな
他板ではいつも反論されると恫喝に近い連投で自爆
アスペ、ガイジと呼ばれても懲りずにID変えて戻ってくるところもお約束だし
653(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM70-1EeO) 2018/10/08(月)16:02 ID:g+q5rrwsM(2/2) AAS
>>643
いいね 初心者ボーナスって響き
女房に事務員なのに土方みたいって今朝言われた
654(1): (ﾜｯﾁｮｲ 666d-JKc0) 2018/10/08(月)16:03 ID:tj4wJ8T50(1/3) AAS
すごいなー このスレ
機能してない
655: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:06 ID:6+wPwUiYd(1/6) AAS
>>654
IPスレ行こう
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
2chｽﾚ:shapeup
656(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:11 ID:8YY3Imwe0(1/5) AAS
ダイエットの話ができないキチガイが多いね
少しは俺を見習ってほしいわ
657(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:14 ID:8YY3Imwe0(2/5) AAS
>>653
残念ながら水泳ではさほど筋肉はつかない
だから初心者ボーナスも少ない
オリンピッククラスの水泳選手を見てごらん。ガキの時から10年以上継続した結果あの程度の筋肉しかつかない
（陸上での筋トレも当然してる）
658: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:15 ID:6+wPwUiYd(2/6) AAS
>>656
ID変わったなwwwww
仕事設定そっちのけでずーっと別スレ荒らしてたなwwwww
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６
2chｽﾚ:shapeup
659: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:15 ID:8YY3Imwe0(3/5) AAS
>>649
別におまえが耳を傾ける必要はないからな
正しいことが正義であっておまえのような情弱はそういう感情的なものに左右されすぎてんだよ
660: (ﾜｯﾁｮｲ 4eb8-Qng4) 2018/10/08(月)16:18 ID:fAz/+9k40(1/3) AAS
結局、元に戻るってかｗ
661: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:20 ID:8YY3Imwe0(4/5) AAS
このスレでダイエットの話題が出来ない奴ってデブなんでしょ？
毎日荒らしてる職歴なしの発達障害君は90キロのデブらしいけどｗ
662: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:21 ID:6+wPwUiYd(3/6) AAS
ミナト必殺のローリングIDが炸裂だ！
仕事をしろと何度も言ったのにid変えてコテ外してずーっと張り付いてたwwwww
647 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 【14:24:18.49】 ID:EGxNQ63G0
>>644
ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ
870 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【14:32:12.59】 ID:Ik58eYef
>>866
あなたは逃げてないでミナトのリクエスト通り説明したらどうですか？
926 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【15:44:18.79】 ID:4QJVcskO
ミナトは有名私大大卒
省9
663: (ﾜｯﾁｮｲ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)16:23 ID:kvQHErW80(1/10) AAS
>>625
はじめまして、あなたはデブなの?
664(2): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:25 ID:8YY3Imwe0(5/5) AAS
デブではないです
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
665: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:26 ID:6+wPwUiYd(4/6) AAS
>>664
全然仕事やらないなwwwww
666: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:28 ID:6+wPwUiYd(5/6) AAS
いくら暇でも10時からずっとはないわwwwww
無職は本当に意思が弱いwwwww
自分が作った設定すら守れないwwwww
629 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0
仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど
何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ
667: (ﾜｯﾁｮｲ 267b-W5GW) 2018/10/08(月)16:36 ID:K+/xWXZc0(1) AAS
やっと黙ったかあの引きこもり無職
仕事してないのバレバレすぎるだろ・・・
668: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:49 ID:OuYFjo2g0(1/88) AAS
水泳はほんと筋肉つかないからな
筋肉を使って泳ぐと酸素使用量があがり距離を泳げなくなる
具体的に書くと体の7割の筋肉が集中する下半身はあまり使わずにクロールを泳ぐと距離を泳げる
下半身バタ足を必死こいてやると酸素消費量があがるので息切れが激しくなる
669: (ｽﾌｯ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:57 ID:6+wPwUiYd(6/6) AAS
idコロコロ
670: (ｽﾌｯ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)17:01 ID:H67pI2B7d(1) AAS
結局ID変えたりコテ消したりしながら10:40頃から1日中張り付いてたミナト
これで仕事中は無理がある
671: (ﾜｯﾁｮｲ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:06 ID:kvQHErW80(2/10) AAS
>>664
ごめんなさい。
672(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:08 ID:kvQHErW80(3/10) AAS
まじでデブで痩せたい人いる?
673(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:10 ID:RA4VNofr0(3/7) AAS
>>672
7キロ痩せたよ
何か聞きたい事ある？
674(3): (ﾜｯﾁｮｲ 4eb8-Qng4) 2018/10/08(月)17:13 ID:fAz/+9k40(2/3) AAS
食欲は、過度なストレスの裏返し
ストレスが多く、睡眠が少ないと、防衛本能で食欲が出る。
つまり、ストレスを少なくして、睡眠を十分にとれば
そんなに食わなくてもハッピーで居られる
675(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:19 ID:kvQHErW80(4/10) AAS
>>673
スペックは?
何キロから何キロ痩せたの?
676(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:22 ID:RA4VNofr0(4/7) AAS
>>674
ストレスから逃れられないのが人間でありまして
>>675
ちょｗいきなり恥ずかしいね・・
69→62だよ
まだダイエット中
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