[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART6 (1002ﾚｽ)
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952(3): 2018/10/29(月)16:34 ID:noh1x4yk(4/5) AAS
>>950
何々が違う！等の反論でもない強い言葉を使う人を相手にする必要は無いからね
ダイエットのスレでプロテインはどうなのかという根本的な問題があって
筋トレする人ならタンパク質量や栄養素の管理もしてるだろうけれど
無意味に食事をプロテインに変更したりすると逆効果だし、尿酸値やコレステロール上昇の原因にもなっちゃう
953: 2018/10/29(月)17:01 ID:/tLw3qKr(1) AAS
>>952
> 無意味に食事をプロテインに変更したりすると逆効果だし、尿酸値やコレステロール上昇の原因にもなっちゃう
oh、、、大酒飲みでもないのに蛋白質摂取をちょろっと増やしただけで尿酸値やコレステロール爆上げはビタミンB6、B12、葉酸不足の典型的な症状だyo
1食置き換え程度で過剰ゾーン突入を心配するぐらいならむしろ微量栄養素不足のセンサーとして有効活用すべきレベル
954(1): 2018/10/29(月)17:09 ID:XaCx4OZd(1) AAS
>>952
チンポしゃぶるか？
955(1): 2018/10/29(月)17:09 ID:m4VNpgrb(1) AAS
>>952
遠回しだったから分からなかったかな？
根拠もない持論を展開されるのはうっとうしいのでやめてください
今日はＮＧにしときます
また明日ね
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