[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART6 (1002ﾚｽ)
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231(2): 2018/09/15(土)16:00 ID:XIITfevy(1) AAS
>>230
楽に便秘をなおしたいならオクラやなめこを摂取
または腹部にEMS だよ
あくまでも楽にならね
オートミールは水分をたっぷりとらないと逆効果
4: 2018/09/04(火)16:27 ID:tTtoNazU(4/4) AAS
前スレで話題になったクレープ
※オートミールは粉にして使う模様
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/31(金) 00:16:43.84 ID:AM/g5Yvc
>>231 
いろいろ巻いて試してみて！
参考までに。
何回か試した結果、1枚分はオートミール粉1/4カップに
水1/4カップ混ぜたら丁度良い感じ。
シャバシャバだけどクレープみたいに伸ばしながら焼くと ちゃんと焼ける。
省3
232(2): 2018/09/15(土)16:13 ID:GzQq8ab/(1/2) AAS
>>231
たっぷりってどれ位？
オートミール30ｇに対して水250ccで食べてるけどこれでも水分少ない？
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