[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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803: 美奈戸 2018/09/07(金)11:58 ID:qrSfHaR9(13/24) AAS
>>801
ちなみ俺が書いてなくてもミナトだろ！と粘着してる奴は何度も見たよ
ウエイト板だけでなくなんJでも見た
ほんとキチガイだなこいつと思ったよ
804(1): 2018/09/07(金)11:58 ID:v/FdM/dS(8/10) AAS
>>802
はいはい7時に起きれるわけないよな
昼夜逆転してるし
嘘しかつけない人生が楽しいか？
805: 美奈戸 2018/09/07(金)12:00 ID:qrSfHaR9(14/24) AAS
>>804
信じる心を持とうぜｗｗｗｗ
いつから疑い深い人間になったんだ？
話してごらん
心の闇をｗｗｗｗ
806: 美奈戸 2018/09/07(金)12:00 ID:qrSfHaR9(15/24) AAS
この書き方病気の人間を完全に馬鹿にしてるなｗ
807: 美奈戸 2018/09/07(金)12:04 ID:qrSfHaR9(16/24) AAS
朝7時に起きてる証明をするために書き込みしてみろ
なんかどこかで言われたけどその時は気分で書き込んだけど
こういうキチガイ相手の場合何回も証明してもまたやらされるからなｗｗｗ
病気だからね
808(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/07(金)12:06 ID:ECZMAiF8(1) AAS
61.8kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
568kcal
省2
809: 2018/09/07(金)12:06 ID:v/FdM/dS(9/10) AAS
連投は図星の証
810: 美奈戸 2018/09/07(金)12:09 ID:qrSfHaR9(17/24) AAS
無職引きこもりが連投した時は図星のときらしい
これもこのバカの自己紹介
811: 美奈戸 2018/09/07(金)12:10 ID:qrSfHaR9(18/24) AAS
自己紹介の法則ってほんと当たるからわらってまうｗ
812: 2018/09/07(金)12:10 ID:v/FdM/dS(10/10) AAS
いやお前がオウム返ししか出来ないだけ
>>808
うるせぇ
813: 美奈戸 2018/09/07(金)12:13 ID:qrSfHaR9(19/24) AAS
無職ひきこもり！ｗ
AHAHA
814: 美奈戸 2018/09/07(金)12:14 ID:qrSfHaR9(20/24) AAS
無職ひきこもりはでぶ？
815: 2018/09/07(金)12:15 ID:wqv8J/qv(1/2) AAS
お前は顔真っ赤になると幼稚さが加速する
頭冷やせ
逆に俺はお前を見てドン引きしてるよ
816(1): 美奈戸 2018/09/07(金)12:16 ID:qrSfHaR9(21/24) AAS
無職ひきこもりはでぶか答えてよ
817: 2018/09/07(金)12:18 ID:wqv8J/qv(2/2) AAS
>>816
ダイエット板にいるのはデブだけだろ
マジで愚問だわ
818: 美奈戸 2018/09/07(金)12:23 ID:qrSfHaR9(22/24) AAS
無職ひきこもりは身長と体重を答えてみろ
819: 美奈戸 2018/09/07(金)12:23 ID:qrSfHaR9(23/24) AAS
長いから「無引き」とよばさせてもらうわｗｗｗ
820(1): 美奈戸 2018/09/07(金)12:38 ID:qrSfHaR9(24/24) AAS
無職でひきこもりでデブで馬鹿ですぐ開き直る
おまえはファイブツールプレイヤーだな
AHAHA
821: 2018/09/07(金)14:02 ID:RvP1FAM4(1) AAS
本人はあぼんできるけどその取り巻きがうざい
大好きなんだろうなあ
822: 2018/09/07(金)14:39 ID:M2txKFKT(1) AAS
>>820
全部お前のことじゃん
妄想と願望ばかりなのもお前だし
躁状態なら仕方ないか
823(1): 2018/09/07(金)18:28 ID:ZeJmiItA(1) AAS
ミナトってやらかした後のごまかしがいつも必死すぎて痛々しいんだよな…
824: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/07(金)18:32 ID:V+9aHSWd(1) AAS
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
オクラとワカメの味噌汁
199kcal
省1
825: 2018/09/07(金)19:02 ID:c8btURdY(1) AAS
>>823
本人は誤魔化せてるとマジで思ってそう
826(1): 美奈戸 2018/09/07(金)21:41 ID:UMPgpf0D(1/3) AAS
ミナトさんは何をやらかした？
827(1): 美奈戸 2018/09/07(金)21:53 ID:UMPgpf0D(2/3) AAS
何かやらかして欲しい強い願望を書クなよ馬鹿
828: 2018/09/07(金)22:32 ID:ObAH+GlQ(1) AAS
>>826
自演失敗してんじゃねぇよw
>>827
そして、ごまかしてんじゃねぇよw
829: 美奈戸 2018/09/07(金)22:40 ID:UMPgpf0D(3/3) AAS
ミナトさんは何をやらかしたんですか？
逃げてんなよゴミ
830: 2018/09/07(金)22:44 ID:wrfaFfIa(1) AAS
かなり淋しいらしいな
831: 2018/09/08(土)00:09 ID:tMcpTaHv(1) AAS
何でも自演
なんでも妄想優先だからな
832: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/08(土)10:47 ID:60Sr2pbO(1) AAS
62.4kg
*****朝ごはん*****
サラダチキン
エンサイのいためもの
ワカメの味噌汁
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
328kcal
ひさびさの朝ごはんです。
省1
833: 美奈戸 2018/09/08(土)12:15 ID:1wimtOmU(1) AAS
天気が悪いのでダンベル体操1時間やりましたとか書けよｗ
養豚はデブ脳なのでやらない言い訳ばかりだわ
834: 2018/09/08(土)12:41 ID:T4LPRi5n(1) AAS
100均にダンベルの水入れるタイプ売ってたよｗ
犬さん、ファイト
835(1): 2018/09/08(土)20:56 ID:pmenVmfT(1) AAS
久しぶりに見にきたらもう62になってるとは驚きだわ
836(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/08(土)21:06 ID:3riSNBMN(1) AAS
*****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****お昼*****
豚しゃぶ
茹でほうれん草
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
357kcal
*****夕ご飯*****
省5
837: 2018/09/08(土)21:36 ID:FeJfb0FB(1) AAS
>>836
糖質制限も続いてすごいなと思うけど、カロリーも制限あるの？
低カロリーでお腹減らない？
838: 美奈戸 2018/09/08(土)22:11 ID:uS5MQZHm(1) AAS
月に2キロ程度しか落ちないようなペースだから少し腹が減る程度だろｗ
養豚場で生活してる豚さんだから動かないので食べる必要がないのよ
839: 2018/09/08(土)22:39 ID:l2SYF1aJ(1) AAS
土日も変わらなくてすげえ
デートとかしないのかな
840(1): 2018/09/09(日)13:28 ID:03lM3QuW(1) AAS
>>835
もう62？
何月から始めてると思ってるの？
ペースが糞遅すぎてライザップ関係無くなってるんだがｗ
実際お前自身「久しぶりに見にきたら」とか言ってるくらいだしな
いぬ。と同時期にダイエットした奴なんてとっくに終えてるわ
しかもライザップなんぞに頼らんでもな
841(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/09(日)13:29 ID:JZBU4HfV(1) AAS
62.4kg
*****朝ごはん*****
サーモンのソテー（お刺身の残り2切れ）
サバ缶1/2
茹でほうれん草
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
432kcal
*****お昼*****
省12
842: 美奈戸 2018/09/09(日)13:34 ID:JoELZ5YV(1/36) AAS
おまえはやる気がないから落ちるペースが遅いだけ
843: 2018/09/09(日)13:50 ID:FQjiZWRI(1) AAS
最近恥さらしまくってストレス溜めてるから発散しにきてるな
そしてさらに恥をかく
844: 美奈戸 2018/09/09(日)14:01 ID:JoELZ5YV(2/36) AAS
俺の書く正論に対し無駄に悔しがるルサンチマン
845: 2018/09/09(日)16:34 ID:0Iea0LdW(1) AAS
で、そんないぬ。よりデブなのがミナトというｗ
846: 2018/09/09(日)16:41 ID:b/JCW+Ae(1) AAS
停滞ではなく維持
体重が落ちないのはダイエットが終わってるから
らしいw
847: 美奈戸 2018/09/09(日)17:23 ID:JoELZ5YV(3/36) AAS
俺のダイエットは終わったけどおまえらデブのダイエットはいつ終わる？
848: 美奈戸 2018/09/09(日)17:24 ID:JoELZ5YV(4/36) AAS
こんな事書くとまたダイエットがすすまないデブが発狂してしまうｗ
849: 2018/09/09(日)17:25 ID:Bzo7l3Ir(1) AAS
ダイエット終わってるならウエイト板いけよ
850: 美奈戸 2018/09/09(日)17:26 ID:JoELZ5YV(5/36) AAS
ダイエット終わったらウエイト板？なぜ
あの板もおまえとおなじような馬鹿が多いぞｗ
851: 美奈戸 2018/09/09(日)17:29 ID:JoELZ5YV(6/36) AAS
最近体重が落ちてから筋トレの数字で伸びたのはやはり懸垂
ウォームアップで軽く30回ぐらい出来てしまう
本気だすと40回超える
852: 2018/09/09(日)17:30 ID:uZi6Y1ip(1/2) AAS
>>840
何だこいつ？w
ダイエットなんて最終的に目標達成出来れば良いと考えてるし、人生長いしペースなんぞ俺にはどーでもいいわ
毎日このスレに粘着してれば体感的にも遅く感じるわなw
お前みたいに人の努力を無下に馬鹿にするゴミは会社からも異性からも疎まれてるんだろうなあ
お前みたいなゴミはダイエットしようが整形しようが人から必要とされない自殺した方が良い予備軍や
853(1): 2018/09/09(日)17:32 ID:uZi6Y1ip(2/2) AAS
しかしトータルで13キロとはなかなか頑張ったなー
854: 美奈戸 2018/09/09(日)17:33 ID:JoELZ5YV(7/36) AAS
ペースが早い遅いとこのスレに書き込んでる事は関係のないこと
数字を見て早いか遅いかを判断するだけ
早い遅いにおまえの感情はいらない
855: 美奈戸 2018/09/09(日)17:34 ID:JoELZ5YV(8/36) AAS
>>853
おまえは頑張れない人間？
856: 2018/09/09(日)17:50 ID:Oep64j4q(1/4) AAS
高校野球板の失態を頑なに認めないのって設定が崩れるからなんだってな
こいつの設定なんて誰も信じてないのに…
857: 美奈戸 2018/09/09(日)17:52 ID:JoELZ5YV(9/36) AAS
高校野球の失態？思い起こせば偶然のIDかぶりでロリコンと断定してた馬鹿がいたけど
もう言わないのか？
ハズレてることがやっとわかったのかなこの馬鹿
858(1): 美奈戸 2018/09/09(日)17:53 ID:JoELZ5YV(10/36) AAS
高校野球板でも神レベルの書き込みが出来てしまう俺ってすごいな
ほんと
これじゃルサンチマン系馬鹿に嫉妬されるわ
859: 美奈戸 2018/09/09(日)17:55 ID:JoELZ5YV(11/36) AAS
馬鹿からの嫉妬
俺は馬鹿を見下す
この関係嫌いじゃない
860: 2018/09/09(日)18:00 ID:vP3Dxesy(1) AAS
こいつ必死すぎだろwwwww
クッソ笑ったwwwww
861: 美奈戸 2018/09/09(日)18:10 ID:JoELZ5YV(12/36) AAS
弱者がフルボッコにされる気持ちってどんな気持ち？ｗ
先生に教えてよｗｗｗｗ
862(1): 2018/09/09(日)18:11 ID:ongx/kdt(1/11) AAS
>>858
コロコロ変わるなぁwww
29 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/05(水) 22:47:31.34 ID:pEjMzszp0
ちなみに高校野球板に超ひさしぶりに真面目に書き込んでみたけど普通に俺に対してレスが来たよ
書き込み内容が素晴らしかったんだろうね
キチガイが黙り込んじゃったｗｗｗｗ
↓ 2日後wwwwwwwwww
179 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/07(金) 12:21:53.56 ID:qrSfHaR90
ちなみに高校野球板は俺は理由があって見ない
やたら病的なマイナス思考だったりやたら悲観的な物の見方ばかりの奴が多いから見てるとストレスを感じる
省7
863(1): 美奈戸 2018/09/09(日)18:12 ID:JoELZ5YV(13/36) AAS
>>862
変わってない事でも変わったと言うし
矛盾してない事でも矛盾してると言う
これ全部おまえの問題だからな
俺は無関係な
864: 美奈戸 2018/09/09(日)18:14 ID:JoELZ5YV(14/36) AAS
発達障害であるおまえの問題だからね
いちいちここに書かないでほしいもんだね
865: 2018/09/09(日)18:15 ID:ongx/kdt(2/11) AAS
>>863
頭が悪すぎて矛盾なしで嘘を突き通せないんだよな
マジでかわいそ
866(1): 美奈戸 2018/09/09(日)18:16 ID:JoELZ5YV(15/36) AAS
食べ物屋でも味覚音痴のくせに「ここは味が変わった」と言う人いるけど
こっちはレシピ通り作ってんだからおまえの味覚が狂ってんだよと店主が言ってた
この馬鹿と同じで気が付かないんだよね
867: 美奈戸 2018/09/09(日)18:17 ID:JoELZ5YV(16/36) AAS
この発達障害は味覚オンチと同じだからね
他人を評価することが困難な馬鹿ね
868: 2018/09/09(日)18:18 ID:ongx/kdt(3/11) AAS
>>866
食材の味自体変わるからな
レシピ通りにしか作らないなら味は変わって当たり前だ
素人かよ
869(1): 2018/09/09(日)18:21 ID:fsAM5snw(1) AAS
>>841
何キロ目標ですか？
870: 2018/09/09(日)18:21 ID:9E4vHrEw(1/3) AAS
同じ房のバナナですら味は変わる
871: 2018/09/09(日)18:30 ID:jrD2WMdy(1) AAS
CM見るとライザップした男性は色黒になるみたいね？
872: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/09(日)18:35 ID:7DHnmO3R(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
130kcal
摂取カロリー 913kcal
>>869
スタート当初はの目標は45kgでしたが（45kgにするのに1年くださいと言われたので…）、
減り方がかなり遅いので、現実的に考えて、55kgです。
873: 2018/09/09(日)18:36 ID:9E4vHrEw(2/3) AAS
日焼けすると筋肉の凹凸が見やすくなるからじゃよ
ボディビルダーが審査で有利になるよう日焼けして大会でるのと同じで
ライザっぷは日焼けさせて筋肉強調することで宣伝効果上げてる
874: 2018/09/09(日)18:44 ID:Oep64j4q(2/4) AAS
ミナトもそれ狙って白黒画像上げるけど
全くカット出てなくてワロタw
自称体脂肪率が13%とかw
875(1): 2018/09/09(日)18:48 ID:PafGWrEs(1) AAS
ミナトのあの画像は節制してないただの豚w
何ヶ月もダイエット板にいてあれはないわ
876: 2018/09/09(日)18:49 ID:9E4vHrEw(3/3) AAS
>>875
2年もいるらしいが
知識全くない、マジの学習障害
877: 美奈戸 2018/09/09(日)20:25 ID:JoELZ5YV(17/36) AAS
他人の画像を批判はするけど自分の画像をあげられないデブがブヒブヒ
これダイエット板でよく見る光景だよ
デブは俺のように画像晒せるようになろうぜ
878: 美奈戸 2018/09/09(日)20:26 ID:JoELZ5YV(18/36) AAS
まあ無理だろうけどｗ
879: 2018/09/09(日)20:34 ID:b343cc8K(1/2) AAS
なんだァこいつ
880: 美奈戸 2018/09/09(日)20:39 ID:JoELZ5YV(19/36) AAS
なんだこいつ （ブヒブヒ）
881: 2018/09/09(日)20:40 ID:b343cc8K(2/2) AAS
はいオウム返し頂きました
882: 美奈戸 2018/09/09(日)21:05 ID:JoELZ5YV(20/36) AAS
コテすらつけれない雑魚への対応は雑でも問題ない
883: 2018/09/09(日)21:06 ID:ongx/kdt(4/11) AAS
語彙
884(1): 美奈戸 2018/09/09(日)21:06 ID:JoELZ5YV(21/36) AAS
だってコテすらつけられないような雑魚が俺に粘着してんだぜ？
コテすらつけられないってどんだけ自信ないの？
どんだけ雑魚？
どんだけ馬鹿？
どんだけ間抜け？ｗ
省1
885(1): 2018/09/09(日)21:07 ID:mZSrBhcu(1) AAS
どこでも馬鹿にされてんなwww
2chｽﾚ:shapeup
886: 美奈戸 2018/09/09(日)21:07 ID:JoELZ5YV(22/36) AAS
このように3秒あれば簡単にボコってしまうｗｗｗｗ
俺ってつえええ
887(1): 2018/09/09(日)21:08 ID:ongx/kdt(5/11) AAS
>>884
発達障害は独自のルール作って異常にこだわるからな
コテなんて馬鹿にされるだけなのに
888: 美奈戸 2018/09/09(日)21:08 ID:JoELZ5YV(23/36) AAS
>>885
馬鹿しかいなかったぞ
889(1): 美奈戸 2018/09/09(日)21:09 ID:JoELZ5YV(24/36) AAS
>>887
喧嘩する時は名を名乗るものだよ
これ発達障害のおまえには理解出来ないことみたいだな
890: 2018/09/09(日)21:10 ID:Oep64j4q(3/4) AAS
ミナトが偽物って言ってる奴がした話（草野球で奪三振とかクリケットの年収とか）って以前ミナトが書き込んでた内容と同じでワロタw
891: 美奈戸 2018/09/09(日)21:11 ID:JoELZ5YV(25/36) AAS
俺 「名を名乗れ」
馬鹿 「名を名乗るほどのものではございません」
俺 「格下めｗ」
毎日このやりとりだからな
892: 2018/09/09(日)21:11 ID:ongx/kdt(6/11) AAS
>>889
喧嘩www
たかがレスが喧嘩なのかwww
お前って人生のハードル低いよな
893(1): 美奈戸 2018/09/09(日)21:12 ID:JoELZ5YV(26/36) AAS
スポーツに詳しければ世界のスポーツの年収ぐらい頭に入ってる物
でも馬鹿はそういう事知らない
俺って何でも詳しいな
AHAHA
894: 美奈戸 2018/09/09(日)21:14 ID:JoELZ5YV(27/36) AAS
俺 「名を名乗れ」
馬鹿 「あっコテはちょっと・・・名を名乗るほどのものではございません」
俺 「格下めｗ」
895: 2018/09/09(日)21:14 ID:ongx/kdt(7/11) AAS
>>893
問題
この間、MINATOが絶賛していた断食方法の名前を答えなさい。
896: 2018/09/09(日)21:15 ID:Oep64j4q(4/4) AAS
草野球での奪三振数まで同じでワロタw
897: 美奈戸 2018/09/09(日)21:19 ID:JoELZ5YV(28/36) AAS
草野球の奪三振数？奪三振は多いタイプだけど数はわからないな
中学高校時代の奪三振数も覚えてないな
898: 2018/09/09(日)21:23 ID:rBw5WZkC(1) AAS
つーかこいつ断食方法の名前はおろか、自分が断食を絶賛したことすら忘れてそうなのが怖い
899(1): 美奈戸 2018/09/09(日)21:26 ID:JoELZ5YV(29/36) AAS
断食はIFだよ
これだけヒント出せば馬鹿にはわかるだろｗ
900: 美奈戸 2018/09/09(日)21:27 ID:JoELZ5YV(30/36) AAS
物を知らない馬鹿ばかりだけど知識のある俺に対して聞く態度がほんと悪い
おまえは頭がよわくてもいいじゃないか
とにかく底辺の開き直りよくないね
901(1): 2018/09/09(日)21:32 ID:ongx/kdt(8/11) AAS
>>899
すげえええええええええええええええ
丸1日かけてやっと探せたんだな
おせーよウスノロ
653 MINATO大先生 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/24(金) 16:25:18.11 ID:18XGyYeS0
毎日敗北を味わってるルサンチマンくんはくだらない事を書いてるようだが
インターミッテント・ファスティングって知ってますか？
情弱だから知るわけないよね
902(1): 美奈戸 2018/09/09(日)21:34 ID:JoELZ5YV(31/36) AAS
>>901
ちなみに重要な用語はメモ帳に書いてあるよ？
もう何ヶ月も前に記入したメモだけど
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