[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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545(1): (ﾜｯﾁｮｲ e357-0D4/) 2018/08/05(日)13:09 ID:uYdnPb9E0(2/4) AAS
>>543
お腹までチェックしてなかったｗ背が高いから出てても目立たないのかも
>>544
あすけんだとマイレシピっていうのがあります。それか素材の量を計って調味料のカロリー入れる。
パッと見で1食700キロカロリー位かなと予想ｗ
546: (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-hNkO) 2018/08/05(日)13:22 ID:oUHgRs0K0(3/5) AAS
>>545
情報ありがとう。
マイレシピというので、
自分で作れるんですね。
機会があったらやってみます。
700kcalぐらいですか。
自分ではわからないので、参考になります。
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