[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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44(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G) 2018/07/12(木)22:00 ID:LeKvr1No0(1/4) AAS
>>40
男だけど自分の場合は、そのくらいの体重の増減なら1日で普通にあるかな。最近は特にある。
体重が多くなった時は体脂肪率は下がり、少なくなった時は上がるんで、結局のところ水分だと思ってる。
45: (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G) 2018/07/12(木)22:09 ID:LeKvr1No0(2/4) AAS
>>44
体重と体脂肪率の関係は寝起きの同じ条件で計った場合ね。
散歩やジョギングで汗をかいた時なら、汗をかいたあとは、体重も減り体脂肪率も下がる。
55: (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-VaUk) 2018/07/13(金)00:21 ID:tL4gKz9+0(1) AAS
>>41
月の約半分はホルモンの関係で痩せませんし、食欲も気が狂うほど増しますが是非どうぞ(ﾆｯｺﾘ)
>>44
ありがとう
この30年近く生理一週間前から微増しつづけて3〜4日前に体重増加のピークを迎える(毎度1〜2キロ増える)のが、裏腹に減り続けてるのですげー怖いんだ
今日もカロリー摂取量増やして水もいつもより飲んだのに200グラム減ってた
体脂肪率はこの数日間ほぼ変わってない
すごく嬉しいけどすごく怖い
まあチラ裏ということで…
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