[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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36(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-aeut) 2018/07/11(水)23:05 ID:YYSLRe4+d(1) AAS
>>35
アキレス腱付着部炎なら長引くから相当な期間休んだ方がいいよ
38(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G) 2018/07/12(木)07:24 ID:huTc9qZw0(1) AAS
>>36
ありがとう。
アキレス腱は大丈夫です。
体重が掛かると踵からくるぶしの辺りの足の裏に痛みがあるといった感じです。
でも、ジョギングはできませんが、今朝は通常距離の3.5km散歩できました。
昨日の朝から散歩のみですが、体重の方はいい感じで減って今朝は63.2kgまで戻ってきたので、健康診断時の目標62.9kgまで頑張りたいと思います。
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