[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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298(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-g5rk) 2018/07/24(火)08:11 ID:wCzuGKIq0(1) AAS
>>293
1年かけてってことは、1ヶ月少しずつ、本当にコツコツ頑張ったんだね！
本当に素晴らしい！
時間かけてるし、きっとリバウンドしないよ
316: (ﾜｯﾁｮｲ 9f08-Y9Wx) 2018/07/24(火)23:49 ID:fMc4vuwX0(2/2) AAS
>>298
ありがとう。
正確にはダイエットを始めたのは11ヶ月前ですが、記録に残って良かったです。
最初はいいペースで痩せましたが、だんだんペースがゆっくりになりました。
その分腹周りは締まりました。
仕事帰りに鍼もやってくれる接骨院に行ったら、しばらくは散歩もお預けということになりました。
軽い筋トレしてリバウンドしないようにしたいと思います。
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