[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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274(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37d6-gwKU) 2018/07/23(月)12:44 ID:gIot6fLU0(2/2) AAS
>>271
水分は結構取ってるつもりなんやけどなぁ
>>273
食べてる物思い出して調べたら鉄分言うほど取れてないわこれ…カロリーだけ考えてても他の栄養取れてなかったらあかんのが身に染みたわ。サンクス
279(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:23 ID:LcW1izsy0(2/7) AAS
>>274
ちなみに下まぶたの色を見て鉄分不足を見ることができる
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