[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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208(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-y/zy) 2018/07/19(木)01:12 ID:wlZAh5LR0(1/2) AAS
カロリー計算1か月やってみて気づいたこと
カロリー管理さえしてれば、好きなもの食べてもちゃんと痩せていくみたいだ
ダイエットって思ったほど恐ろしいものでもなさそう…かも？
とか言ってそのうち標準体重付近になったら悲鳴上げたりして
209(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf7f-H0hI) 2018/07/19(木)01:26 ID:l62G/fZ60(1/2) AAS
>>208
体重が軽くなると、カロリー計算の元のなる「体重維持エネルギー」が少なくなる
巨デブがデブ、デブが小デブ、小デブがポッチャリ、ポッチャリが普通、普通が細身、細身がモデル、格段に難しくなっていく。
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