[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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9: (ﾜｯﾁｮｲ 677b-MuBD) 2018/07/09(月)21:49:39.96 ID:tAPjRzoj0(1) AAS
体重変わんねえけどカエルの脚みたいになってきたわ
139: (ﾜｯﾁｮｲ 5d3c-d8J1) 2018/07/16(月)10:56:06.96 ID:XxrrxGqr0(1) AAS
68.1→69.3
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
223: (ﾗｸｯﾍﾟ MM0b-oLfn) 2018/07/20(金)00:36:37.96 ID:BEb0vVkRM(1) AAS
>>218
頭痛いってそれ熱中症になってるぞ…
278(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1757-RfjB) 2018/07/23(月)13:21:40.96 ID:0mVeNDYP0(1) AAS
>>269
昼のドカ食いで血糖値が上がるのとその他の低糖の落差が激しくて低血糖からの目眩じゃないの？
食事をもうちと分散して摂ったら？
279(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:23:01.96 ID:LcW1izsy0(2/7) AAS
>>274
ちなみに下まぶたの色を見て鉄分不足を見ることができる
420: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-HUqv) 2018/07/31(火)00:12:31.96 ID:kBTRRcRPd(1) AAS
夏は代謝落ちるし暑くて運動しなくなる
むしろペースが落ちる
475: (ﾜｯﾁｮｲ 633e-CvzD) 2018/08/03(金)12:53:25.96 ID:lZnqTfzA0(1) AAS
ガリガリ君ソーダがやめられない
482: (ﾜｯﾁｮｲ 43f1-UzLI) 2018/08/03(金)18:43:10.96 ID:CIf/W0ZL0(2/2) AAS
あ、お野菜も
486: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/03(金)20:00:04.96 ID:bZniaYBS0(2/2) AAS
1週間ってまだなにも始まってない
530: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/04(土)10:49:37.96 ID:zzP7HE5J0(26/26) AAS
朝から散歩して軽い筋トレもしてすでに2回シャワーを浴びた活動的な俺
小腹がすいてホワイトロリータとか言うお菓子を食べながらネーミングにびっくりな俺
片手間に書き込みしてるここと違い活動的だ
538(1): (ﾜｯﾁｮｲ e357-0D4/) 2018/08/05(日)10:28:54.96 ID:uYdnPb9E0(1/4) AAS
高校野球はじまったね！今年は甲子園に見に行きたいけど、めちゃ暑そう
>>536
どうしてもジュース飲むんだったらチビ缶にするとか、アイスも上で出てたみたいに低カロのにするとかかな
食べ過ぎた時にあすけんに記録するの嫌だけど正直に入力すると体重が振り返った時に
増えた理由がハッキリわかっていいね。体重が減らない理由もわかりやすいし・・
710: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-OcNz) 2018/08/15(水)15:41:34.96 ID:oEnjimtmd(1) AAS
炭水化物は朝だけ食ってるわトースト一枚ハチミツ塗って
あとヨーグルトと牛乳とりんご
全くの抜きにしても身体には悪いだろうし
793: (ﾜｯﾁｮｲ eb62-zgNU) 2018/08/21(火)09:09:58.96 ID:aqYqSev+0(1) AAS
冷凍すれば
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