[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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30: (ﾜｯﾁｮｲ df10-kPql) 2018/07/11(水)17:01:33.50 ID:NebeU9TO0(1) AAS
1ヶ月半で92kg→84kgになったウエスト96㎝のズボンピッタリだったのにウエストのホックしたまま脱げるようになった今は91㎝のズボンでピッタリこのまま食事制限と運動続けてもっとスリムになりたい
48(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-LQig) 2018/07/12(木)22:23:51.50 ID:MU0uYCjN0(2/4) AAS
汗かいた時のほうが電気を通しやすいので体脂肪率が低く出るのは当たり前すぎる話
不正確なものはうっとおしいから信用するな
103(1): 681 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-tJPL) 2018/07/14(土)09:23:12.50 ID:uJQ+znj7a(1) AAS
>>94
Dだとアンダーが60になったらトップは85くらいだから、意外とこじんまりしちゃうんだよねww
私はカップはDのまま変わらなかったが、アンダーが減ったので結果的に胸は小さくなりました
しかしJはすごい
大変とは思うが
183: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-LQig) 2018/07/17(火)21:18:09.50 ID:g8ubDFbI0(9/9) AAS
俺から見るとおもちゃにもならないほどのバカだぞ
自覚しろよ
253: (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/21(土)17:59:23.50 ID:8pQRiBE70(1) AAS
ミナトは６リットルぐらい献血して社会に貢献しとけ
432: (ﾜｯﾁｮｲ 6f57-e9am) 2018/08/01(水)06:51:16.50 ID:FvE0XhrC0(1) AAS
>>428
美容室の鏡って比較的綺麗に見える気がするｗライトのせいかな
体重は食べなきゃ減っていくって最近経験したけど、目標カロリー内に収めるのが出来ない
自分に甘いだけだってわかってるけど飢餓感がある
諦めたくないから、頑張るけど
528: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-hNkO) 2018/08/04(土)10:45:40.50 ID:6TKnYLjAd(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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774: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-ipLS) 2018/08/18(土)13:03:13.50 ID:KzDcH15O0(1) AAS
カロリー計算のできないデブは痩せないだけだぞ
785(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f62-f9hq) 2018/08/19(日)07:41:38.50 ID:FDoxls7d0(1) AAS
ステッパーと食事制限始めて一週間、1.5キロも体重減ってた
ほぼ水分なんだろうけど、いつもはなかなか数字に出ないから嬉しい
運動不足でステッパｰ辛かったけど、頑張った甲斐があったかな
927(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-JK85) 2018/08/27(月)13:11:18.50 ID:LVtVL28+a(1) AAS
チャーハンたべたい
我慢
950: (ﾜｯﾁｮｲ eae4-oJat) 2018/08/28(火)01:40:50.50 ID:JSIGWZzk0(1) AAS
私はおへそのすぐ上が凹んでて、おへその下と胸の下がすごいでてる…
なんなんだこのアンバランス
982: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/08/30(木)23:25:48.50 ID:iDBIZXSV0(1) AAS
継続して習慣にする目的なら良いけど
筋トレが嫌いなら腹筋なんてしなくていいわ
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