[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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28: (ﾜｯﾁｮｲ c76c-a75z) 2018/07/11(水)16:01:23.44 ID:5HCqDZw00(1) AAS
181日目だゼット
80.5kg→79.4kg
533: (ﾜｯﾁｮｲ 4365-S2Kv) 2018/08/04(土)19:41:16.44 ID:bz0I74nq0(1) AAS
ボンジリとビールうめええ
朝昼プロテインとサラダでカロリー抑えてたから大丈夫だよな
560(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-6jVY) 2018/08/06(月)23:16:48.44 ID:YpS21C1uM(1) AAS
貧民ゆえまずめったに行けない海外で2キロ太ってきたけど後悔はしない
でも今までより確実に胃袋が小さくなっていて一人ぶんすら多くて食べきれなくなっていた
また食間が結構長く空いてもお腹の減りがつらすぎることもなくなっていた
私頑張った結果出てるじゃん！
ジョギング続けてたのもあって長時間の徒歩も周りよりしんどくなかった
嬉しい
584: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-sc1d) 2018/08/07(火)16:34:48.44 ID:kA7Oc7a3d(1) AAS
筋肉痛と言えば腕立て初回は物凄い筋肉痛だったのに2回目以降は全然だな
できる回数も大して変わってないのに筋肉痛だけなくなるのかなぁ
769(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-GkOy) 2018/08/18(土)12:23:20.44 ID:NYE7H4hEd(3/3) AAS
俺んとこは普通にサバ缶普通に売ってるんだが近所の人は全然買ってないんかな？
817(1): (ﾜｯﾁｮｲ abb8-hE18) 2018/08/22(水)13:17:11.44 ID:0abrD/yN0(1) AAS
>>801
↑が男性の体つきで、↓が女性の細さ・・・だよね？
写真間違えた？
854: (ﾜｯﾁｮｲ 8a95-tClA) 2018/08/24(金)06:06:52.44 ID:e19Mjm5+0(1) AAS
>>853
体が省エネモードになったんじゃないの？
929: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)19:12:34.44 ID:/aVw0HrM0(1/7) AAS
>>924
ごめんとか言われても
説得力なんてゼロだし分析力ゼロの馬鹿の勘違いぐらいにしか思ってないよ
おまえのように不思議な事を言ってる馬鹿は
数字をあげてしっかり説明出来ない奴ばかりなんだよね
956: (ﾜｯﾁｮｲ 2a62-AaRU) 2018/08/29(水)06:53:36.44 ID:wjQeH0rB0(1) AAS
仕事の日は普通にカロリー制限できてるんだけど、休みだとつい食べすぎそうになる・・・
仕事頑張ったご褒美とかデブな言い訳して甘いもの食べたくなったり
家でのんびりしながら好きなもの食べるのが好きすぎて辛い
食べる以外の楽しみ見つけないと、そのうち欲望に負けるだろうから早くなんとかしないと
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