[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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45: (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G) 2018/07/12(木)22:09:04.26 ID:LeKvr1No0(2/4) AAS
>>44
体重と体脂肪率の関係は寝起きの同じ条件で計った場合ね。
散歩やジョギングで汗をかいた時なら、汗をかいたあとは、体重も減り体脂肪率も下がる。
68(1): (ｱｰｸｾｰ Sxbd-14qf) 2018/07/13(金)09:12:32.26 ID:5WQa0bI3x(1) AAS
それなら工場バイトダイエットでもいいんじゃないかな
朝早い、ご飯の時間が決まっている、夕方まで黙々と作業、帰ったら次の日早いのですぐ寝る
行ってたところ夜ご飯はおにぎり2個しか出なかったから1か月で10キロ痩せた
お金もらえるし
149(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM6d-veeh) 2018/07/16(月)20:11:02.26 ID:aErTYjUnM(1) AAS
ロースハムが塩辛いから茹でてみたら味のないもさもさとしたよくわからない物になった
ググったら怖くなったのでハムはしばらく食べれない
やっぱり肉も魚も生で買ってくるのがダイエット的にもわかりやすくていいね
164(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-tlpx) 2018/07/17(火)12:49:06.26 ID:ZEeP0L8na(2/2) AAS
Amazonプライムデーで600個ある腹筋ベルトが完売してるの見ると世の中アホが多いんだなって思い知る
182: (ﾜｯﾁｮｲ 0a3f-CB8p) 2018/07/17(火)21:12:42.26 ID:e7+1iAHw0(1) AAS
おまえらオモチャ壊さんようにな
238: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-Z6KF) 2018/07/20(金)19:03:50.26 ID:YBZ75h1Ma(1) AAS
去年履いてたゴムのハーフパンツ、痩せた今履いたらゴムなのにゆるゆるで履けなかった
426: (ﾜｯﾁｮｲ 177b-aGtv) 2018/07/31(火)19:31:53.26 ID:EVxs683r0(1) AAS
>>425
今の状態で運動したら体軽くなった実感がすごいからモチベーション上がるんじゃない？
テレビ見ながら10分位キックボクシングとか有酸素運動するだけでもこの時期汗だくになるからオススメしとく
590(1): (ﾜｯﾁｮｲ e357-lVen) 2018/08/08(水)00:27:02.26 ID:mTwKY/j00(1) AAS
これって停滞期だろうか
175cm 1日1200kcal前後
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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626(1): (ｱｰｸｾｰ Sx03-OcNz) 2018/08/10(金)00:33:39.26 ID:NcZNAjRbx(1) AAS
どうやったらホストやキャバ嬢ホステスみたいにスタイル良くなれるんだろうか
俺達以上に不摂生不規則な生活だろあれ
ずりーよ
779: (ｱｰｸｾｰ Sx8f-GkOy) 2018/08/18(土)21:15:57.26 ID:JwzRnLUux(1) AAS
>>775
それはない(断言)
いやお前さんの言ってることが間違ってるんじゃなくてただ俺の地区は足立区の北部だから決して民度が高い地区ではなく情報に踊らされにくいわけでもなく
ただ買えないから、もしくは情報がよくわかってないから、テレビ見てないからって方が大きいと思う
ウエスト71おめでとう！
936(1): (ﾜｯﾁｮｲ 663c-PcWx) 2018/08/27(月)20:28:51.26 ID:J8L8UM+T0(1) AAS
この1週間で何もしてないのに1㎏体重が増えて謎だったんだが昨日1時間かけて風呂入ったら1㎏減ってた
ずっとシャワー生活だったからむくんでたんかな
994: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/08/31(金)15:14:38.26 ID:8LX/UrJS0(1) AAS
馬鹿はダイエットでタイムレースをやりたがる
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