[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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40(1): (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-VaUk) 2018/07/12(木)08:22:55.19 ID:HM371DJw0(1) AAS
ま…また生理前にも関わらず体重減ってる
いつもは何をやっても頑として減らないか浮腫むか太るかなのに…
昨日は500グラム、今日は200グラム
確かにカロリー100ぐらいここんとこ減らしてみたけど、そんなに無理してるだろうか
減らしすぎるとリバウンドと飢餓状態がめちゃくちゃ怖いからもう少し食べることにする
73(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-9paH) 2018/07/13(金)11:43:02.19 ID:VVTJo1x10(2/3) AAS
>>72
いつまでとかあります？
カロリー計算しても駄目だったってことかな
114: (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-VaUk) 2018/07/14(土)23:04:48.19 ID:+vTCFGku0(2/2) AAS
>>101
返事遅くなってすみません
丁寧に説明して下さってどうもありがとうございます！
何重にも着て支えてらっしゃるんですね、サラシまで！すごい努力です
でもそれでも揺れるんですね…嫌だけど多少はどうしようもないのかな…
毎日走るからサッとつけて終わりな最強ブラがあればいいんですけどね
ちなみに私は今んとこランブラ一択です
>>106
ダイエットで乳自体は小さくなるけど、アンダーも減るから結果的にカップ数は増えると聞いてガチで震えてる
148: (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-VaUk) 2018/07/16(月)18:24:15.19 ID:WuaXw9ysM(1) AAS
>>144
こええ…皮だだ余りとリバウンドまっしぐらじゃん
痩せれば痩せるだけ気持ちいいけどリバウンドしたら一生後悔するから自分は敢えて1ヶ月1～2kgでちびちび楽しむ
169(1): (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM0a-g6PH) 2018/07/17(火)16:47:40.19 ID:gaxPSBCjM(1) AAS
>>166
家で自己流でやってるけど
明らかに良い意味で体型変わってきてるし無駄ではないと思うよ
もちろんジムでプロのトレーナーに見てもらった方がいいだろうし
情報の取捨選択は自己責任になっちゃうけど
312: (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/24(火)12:10:14.19 ID:Wn7AW5+S0(1) AAS
女の敵は女
ダイエット妨害してくるのも本能的なもの
469: (ﾜｯﾁｮｲ 4365-FoU2) 2018/08/03(金)03:06:08.19 ID:xbVxWofW0(1) AAS
レッドホットチキンとビール最高に美味かったわ
517: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/04(土)09:57:46.19 ID:zzP7HE5J0(16/26) AAS
>>510
頭にくる？
いつも言ってるけど俺は感情の波が小さいしおまえのような馬鹿の書き込みには毎回イラっとするけど
脳内はほとんど変わらない
つまりおまえと違いこちらはメンタルがどっしりしてるってことだと思うよ
540(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-VIZ/) 2018/08/05(日)11:38:34.19 ID:Wy3PkKdS0(1) AAS
>>539
バランスの悪い痩せる食事
リバウンドするわ
747: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-5lJU) 2018/08/17(金)00:22:28.19 ID:G1L94xt00(1) AAS
便秘で2㌔増えた
クソが
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